Cómo identificar los signos de la depresión : Aislamiento social
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La tristeza es algo que todos experimentamos de vez en cuando. Para algunos, este sentimiento es temporal y desaparece por sí solo. Pero para otros, este sentimiento persistente de vacío, infelicidad y desesperanza se convierte en una parte habitual de su día.
La depresión es uno de los trastornos de salud mental más comunes en Estados Unidos. Según datos de 2017, se estima que 17,3 millones de adultos mayores de 18 años en Estados Unidos tuvieron al menos un episodio depresivo mayor en el último año.
Muchas personas creen que la depresión tiene que ser debilitante y causar problemas significativos en su vida para buscar ayuda. Lo que no saben es que algunos de los signos más sutiles de este trastorno son a menudo el primer indicio de que algo está pasando. He aquí algunos ejemplos de cómo puede sentirse la depresión.
¿Cómo identificar los factores desencadenantes de la depresión? | MFine
Es normal sentirse triste cuando perdemos a un ser querido, suspendemos un examen o incluso terminamos una relación. Sin embargo, cuando el sentimiento de tristeza se prolonga y afecta a nuestra vida diaria, es síntoma de depresión.Otros signos de depresión son:
Si se siente constantemente triste y experimenta algunos o todos los síntomas anteriores, es conveniente buscar ayuda médica profesional, especialmente si hay pensamientos de muerte o suicidio. No se autodiagnostique ni se autogestione sin hablar primero con un profesional médico. No se avergüence si necesita
buscar ayuda para su depresión. Hay profesionales que pueden aconsejarte sobre el mejor curso de acción y proporcionarte el apoyo que necesitas para hacer cambios positivos en tu vida. Recuerda que tú lo vales. Todos necesitamos a veces una mano amiga y no hay nada malo en pedir ayuda.
¿Sabías que el cáncer de cuello de útero se puede prevenir? Puedes ayudar a que el cáncer de cuello de útero sea cosa del pasado con las pruebas de detección y/o la vacunación periódicas. El programa nacional de cribado del cáncer de cuello de útero lleva examinando a las mujeres de Singapur desde 2004. En 2019, este programa se ha mejorado para ofrecerle una prueba más eficaz a una tarifa muy subvencionada. Sigue leyendo para saber más.
Cómo entender la depresión y la química del cerebro
ResumenLa depresión es un trastorno del estado de ánimo que provoca una sensación persistente de tristeza y pérdida de interés. También se denomina trastorno depresivo mayor o depresión clínica, y afecta a la forma de sentir, pensar y comportarse y puede provocar diversos problemas emocionales y físicos. Puede tener problemas para realizar las actividades normales del día a día, y a veces puede sentir que la vida no merece la pena.
La depresión no es una debilidad y no se puede salir de ella sin más. La depresión puede requerir un tratamiento a largo plazo. Pero no te desanimes. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con la medicación, la psicoterapia o ambas.
Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente graves como para causar problemas notables en las actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con los demás. Algunas personas pueden sentirse generalmente miserables o infelices sin saber realmente por qué.
Síntomas de depresión en los adultos mayoresLa depresión no es una parte normal del envejecimiento, y nunca debe tomarse a la ligera. Lamentablemente, la depresión a menudo no se diagnostica ni se trata en los adultos mayores, y éstos pueden sentirse reacios a buscar ayuda. Los síntomas de la depresión pueden ser diferentes o menos obvios en los adultos mayores, tales como:
Tilbakemelding
Cada persona experimenta la depresión de forma diferente. Puede ser difícil detectar las señales de advertencia en otra persona, incluso en alguien cercano. Después de todo, muchas personas ni siquiera reconocen los síntomas en sí mismas. Pero todo el mundo debería saber a qué atenerse y decir lo que piensa si cree que algo va mal.
A veces no hay señales de que alguien esté deprimido. Pero si crees que alguien a quien quieres puede estar luchando, habla con él ahora. Aunque sólo sea un presentimiento o una pequeña señal de que algo no va bien, es una conversación que merece la pena mantener.