Ansiedad por las microdosis
Setas, Alice, tweezes, mushies, hongos, coberturas de pizza, hongos mágicos: la jerga cotidiana de las setas psicodélicas parece crecer con cada generación. Sin embargo, el destacado micólogo Paul Stamets cree que es hora de que los aficionados a las setas de psilocibina dejen atrás esa jerga infantil.
Pequeños ensayos clínicos han demostrado que una o dos dosis de psilocibina, administradas en un entorno terapéutico, pueden producir cambios drásticos y duraderos en personas que sufren un trastorno depresivo mayor resistente al tratamiento, que normalmente no responde a los antidepresivos tradicionales.
La psilocibina, que los intestinos convierten en psilocina, una sustancia química con propiedades psicoactivas, también resulta prometedora para combatir las cefaleas en racimo, la ansiedad, la anorexia, el trastorno obsesivo-compulsivo y diversas formas de abuso de sustancias.
“Los datos son contundentes, desde la depresión hasta el trastorno de estrés postraumático, pasando por las cefaleas en racimo, una de las afecciones más dolorosas que conozco”, afirma el neurólogo Richard Isaacson, director de la Clínica de Prevención del Alzheimer del Centro de Salud Cerebral de la Universidad Atlántica de Florida.
¿Los psicodélicos ayudan con la ansiedad?
Los compuestos psicodélicos han ganado una creciente atención como potenciales agentes terapéuticos en salud mental, especialmente en dosis bajas y no alucinógenas. Un nuevo estudio demuestra que dosis repetidas de dietilamida de ácido lisérgico (LSD) a lo largo del tiempo son eficaces para reducir los síntomas de ansiedad y depresión relacionados con el estrés.
¿Puede la psilocibina ayudar a la ansiedad y la depresión?
Hasta la fecha, los estudios han demostrado que la terapia con psilocibina es beneficiosa para aliviar los síntomas de la depresión resistente al tratamiento, el trastorno obsesivo compulsivo y otros trastornos de salud mental. La psilocibina también ha demostrado su eficacia para aliviar el miedo y la ansiedad en personas con cáncer terminal.
¿Qué seta es la mejor para la ansiedad?
Reishi: Para estabilizar el estado de ánimo y la salud inmunológica, recurra a los suplementos con hongo reishi. Los estudios indican que este hongo puede ayudar a disminuir los síntomas de ansiedad y depresión y a equilibrar los niveles de energía.
Microdosificación del trastorno de ansiedad social
Los suplementos de hongos medicinales podrían ser nuestra nueva arma secreta para el bienestar. Los mejores suplementos de hongos, que prometen reforzar el sistema inmunitario, aportar antioxidantes saludables, mejorar el estado de ánimo e incluso (posiblemente) combatir los carcinógenos, pueden parecer demasiado buenos para ser verdad. Pero puede que realmente funcionen.
Una de las razones por las que tanta gente está probando los suplementos de hongos es porque son simples y sencillos. Los mejores suplementos de hongos son justo lo que parecen: una mezcla de extractos de hongos, a veces mezclados con vitaminas y minerales para obtener beneficios adicionales.
Las setas incluidas en estos suplementos suelen ser diferentes a las que se comen. Algunas fórmulas de suplementos incluyen setas shiitake o maitake, pero muchos de los beneficios provienen de hongos que se han utilizado durante mucho tiempo con fines medicinales en Oriente (más información sobre estos tipos de setas a continuación).
La medicina oriental ha utilizado los hongos medicinales durante milenios, y la medicina occidental por fin se está poniendo al día. Nuevos estudios están demostrando que los supuestos superpoderes de los hongos son probablemente reales, como su capacidad para tratar e incluso prevenir el cáncer.
Investigación psicodélica
Chryss Cada sale a pasear tras una microdosis de psilocibina. “Tuve un trauma. Y lo he probado todo”, dijo Cada. “Esto me ha ayudado y creo que puede ayudar a otras personas. … Realmente te aclara la mente, pone las cosas en perspectiva”. (Olivia Sun, The Colorado Sun vía Report for America) (Animación de Marvis Gutierrez, The Colorado Sun)
Era el momento del día que se reproduce de forma similar en las cocinas de todo el mundo; platos de desayuno apilados en el fregadero, sándwiches que probablemente languidecerían olvidados en las mochilas del instituto preparándose y llamadas de “date prisa o llegarás tarde”.
El ácido cítrico y el agua caliente actúan para descomponer la psilocibina y hacerla más fácil de digerir para mi sistema. A continuación, saco mi tarro de setas de su escondite en la despensa, saco un par de tallos apenas más anchos que un palillo de dientes del recipiente de plástico y los coloco en la balanza. La báscula marca 0,14 gramos.
Hace ocho meses me uní al creciente número de personas que ingieren pequeñas cantidades de psicodélicos la mayoría de los días de la semana para aliviar las respuestas de ansiedad y depresión creadas por los traumas de la infancia.
Psilocibina duloxetina
Una sola dosis de psilocibina, el compuesto que se encuentra en las setas mágicas, puede tener efectos ansiolíticos y antidepresivos que pueden durar casi cinco años después de su administración, según sugiere una nueva investigación.Los investigadores de la Escuela de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York dijeron que el compuesto, cuando se administra a los pacientes junto con la psicoterapia, dio lugar a mejoras en la angustia emocional y existencial en pacientes con cáncer.
El uso de la droga se detalló por primera vez en un estudio histórico publicado en el Journal of Psychopharmacology en 2016, donde también se ha publicado la nueva investigación.Encontró que la psilocibina “produjo mejoras inmediatas, sustanciales y sostenidas en la ansiedad y la depresión” en pacientes con cáncer, que a menudo pueden estar desmoralizados por la enfermedad.Una evaluación de seguimiento medio año después de la dosis encontró que hasta el 80% de los participantes tenían reducciones clínicamente significativas en su depresión o ansiedad, así como mejores actitudes hacia la muerte.
En su trabajo más reciente, los científicos realizaron evaluaciones de seguimiento a los tres años y a los cuatro años y medio después de la dosis.La Universidad de Nueva York dijo: “Los participantes atribuyeron de forma abrumadora (71-100%) cambios vitales positivos a la experiencia de la terapia asistida con psilocibina y la calificaron como una de las experiencias más significativas a nivel personal y espiritual de sus vidas.