Nutrición para la ansiedad
ResumenAntecedentesSe sabe que los niños con enfermedades crónicas tienen un mayor riesgo de sufrir problemas emocionales y de comportamiento. En el presente estudio, se comparó a niños y adolescentes que padecen enfermedad celíaca (EC) con controles sanos para evaluar las diferencias en el perfil psicológico.MétodosSe comparó a un total de 100 pacientes con EC bien tratados y conformes (65 mujeres/35 varones; media de edad ± DE: 10,38 ± 2,71) con 100 controles normales (58 mujeres/42 varones; media de edad ± DE: 11,47 ± 2,61). Los problemas emocionales y conductuales se evaluaron mediante la Lista de Comprobación de la Conducta Infantil (CBCL), el Inventario de Depresión Infantil (CDI) y la Escala Multidimensional de Ansiedad para Niños (MASC).ResultadosLos sujetos con EC autoinformaron de un mayor índice de síntomas de ansiedad y depresión y mostraron puntuaciones más altas en “evitación del daño” y “quejas somáticas”, en el cuestionario CBCL informado por los padres, en comparación con los sujetos de control sanos. Además, se observaron diferencias de género en el grupo de pacientes con EC, ya que los varones mostraron puntuaciones significativamente más altas en el CBCL de externalización, en problemas sociales, de pensamiento y de atención, en comparación con las mujeres, que a su vez mostraron síntomas de internalización más prominentes, como la depresión.ConclusionesEl aumento de la tasa de problemas emocionales y de comportamiento en los niños y adolescentes con EC enfatiza la importancia de una detección temprana de los problemas de salud mental en estos niños.
Gluten piernas inquietas
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No hay duda de que el gluten puede afectar a tu sistema neurológico: las personas que padecen tanto la enfermedad celíaca como la sensibilidad al gluten no celíaca informan de síntomas que van desde dolores de cabeza y niebla cerebral hasta neuropatía periférica (hormigueo en las extremidades).
Enfermedades neurológicas como la epilepsia, la depresión y la ansiedad también son comunes en quienes reaccionan al gluten. Además, una grave enfermedad autoinmune llamada ataxia por gluten afecta a un pequeño número de personas.
Hay indicios de que afecciones como la esquizofrenia y el trastorno bipolar también pueden verse afectadas por la ingesta de gluten en unos pocos individuos. Sin embargo, la investigación aún no aclara a quién puede afectar, aunque sí demuestra que una dieta sin gluten puede ayudar a algunas personas. He aquí un resumen de las afecciones neurológicas que se ven afectadas por el gluten.
Ataxia por gluten
Tengo muchos pacientes que vienen a verme por dolores crónicos de espalda, cuello y otros problemas crónicos relacionados con las articulaciones. Muchos pacientes se presentan con múltiples quejas de dolor, siendo la depresión y la ansiedad una de las más comunes. Algunos de estos pacientes han acudido a muchos profesionales de la salud y han recibido muchas otras terapias, como terapia de masaje, atención quiropráctica, fisioterapia, acupuntura y medicamentos. Puede que alguno de estos tratamientos les ayude durante un corto periodo de tiempo o que ninguno de ellos les haya ayudado. En cualquier caso, no han recibido una solución a largo plazo. ¿Esto le describe a usted?
Aunque existen numerosas causas subyacentes de la depresión y la ansiedad, cada vez hay más investigaciones que sugieren que muchos de estos trastornos están causados principalmente por la inflamación (hinchazón). Si sufres de ansiedad y depresión, aquí tienes cómo la inflamación podría estar causándola:
Los signos y síntomas de la enfermedad celíaca suelen incluir diarrea, hinchazón, dolor abdominal, fatiga, letargo y desnutrición. Sin embargo, la enfermedad celíaca también puede presentar signos y síntomas atípicos que van desde dolores de cabeza crónicos a dolores articulares o insomnio. De hecho, el 30% de los pacientes celíacos recién diagnosticados ni siquiera presentan síntomas intestinales. Además, por cada nuevo caso de enfermedad celíaca diagnosticado, hay 6,4 casos sin diagnosticar, lo que significa que la mayoría de los pacientes celíacos son atípicos o presentan formas “silenciosas” sin síntomas intestinales.(1, 2)
Depresión por enfermedad celíaca
Mohamad Amin Pourhoseingholi, Centro de Investigación de Epidemiología Básica y Molecular de Trastornos GastrointestinalesInstituto de Investigación de Gastroenterología y Enfermedades HepáticasUniversidad de Ciencias Médicas Shahid Beheshti, Teherán (Irán)E-Mail aminphg@gmail.com
Introducción: Los trastornos psiquiátricos, especialmente la ansiedad, se consideran manifestaciones extraintestinales de la enfermedad celíaca (EC). Objetivo: Este estudio tiene como objetivo evaluar el nivel de ansiedad en pacientes tratados con EC en Irán. Métodos: Un total de 283 pacientes con EC (190 mujeres, 93 hombres) se inscribieron en un estudio durante 2016-2018 de 9 centros en Irán. Se completó el cuestionario Zung Self-Rating Anxiety Scale. Se calculó el índice de ansiedad. Además, se registraron los datos demográficos y la duración del tratamiento con una dieta sin gluten (GFD). Los datos se analizaron con el SPSS versión 20. Resultados: El 67,8% de los pacientes presentaron síntomas de ansiedad. Las mujeres presentaban un mayor índice de ansiedad que los hombres. La duración del tratamiento con una DMG no influyó en el índice de ansiedad (el 17,3% llevaba una DMG durante <1 año, el 33,6% durante 1-2 años y el 49,1% llevaba una DMG durante >2 años; p = 0,86). Conclusiones: Estos resultados sugieren que los síntomas de ansiedad son comunes entre los pacientes, especialmente las mujeres, con EC en Irán y la duración de la GFD no tiene efecto en su mejora.