Miedo a molestar a los demás
ResumenLa agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que usted teme y evita lugares o situaciones que podrían causarle pánico y hacerle sentir atrapado, indefenso o avergonzado. Se teme una situación real o prevista, como utilizar el transporte público, estar en espacios abiertos o cerrados, hacer cola o estar entre una multitud.
La ansiedad está causada por el miedo a que no haya una forma fácil de escapar o de conseguir ayuda si la ansiedad se intensifica. La mayoría de las personas que padecen agorafobia la desarrollan después de haber sufrido uno o más ataques de pánico, lo que les hace preocuparse por la posibilidad de sufrir otro ataque y evitar los lugares en los que puede volver a ocurrir.
Las personas con agorafobia suelen tener dificultades para sentirse seguras en cualquier lugar público, especialmente donde se reúnen multitudes. Pueden sentir que necesitan un acompañante, como un pariente o un amigo, para que les acompañe a los lugares públicos. El miedo puede ser tan abrumador que puede sentirse incapaz de salir de casa.
El tratamiento de la agorafobia puede ser un reto porque suele significar enfrentarse a sus miedos. Pero con psicoterapia y medicamentos, puede escapar de la trampa de la agorafobia y vivir una vida más agradable.
Miedo a la traición
Si una fobia se vuelve muy grave, la persona puede organizar su vida en torno a la evitación de lo que le causa ansiedad. Además de restringir su vida cotidiana, puede causar mucha angustia.
Las fobias complejas suelen ser más incapacitantes que las simples. Suelen desarrollarse en la edad adulta y suelen estar asociadas a un miedo o ansiedad muy arraigados a una situación o circunstancia concreta.
Las personas con fobias suelen evitar a propósito el contacto con aquello que les produce miedo y ansiedad. Por ejemplo, alguien con miedo a las arañas (aracnofobia) puede no querer tocar una araña o incluso mirar una foto de una.
No es necesario estar en la situación que te da miedo para experimentar los síntomas del pánico. El cerebro es capaz de crear una reacción ante situaciones temibles incluso cuando no se está realmente en la situación.
La agorafobia suele ser una combinación de varias fobias interconectadas. Por ejemplo, alguien con miedo a salir al exterior o a abandonar su casa puede tener también miedo a quedarse solo (monofobia) o a los lugares donde se siente atrapado (claustrofobia).
Enochlophobia
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
La enoclofobia se refiere al miedo a las multitudes. No todas las personas que se sienten incómodas en una multitud padecen enochofobia. Esta fobia implica más bien pensamientos y comportamientos irracionales que son excesivos en relación con el peligro real de una situación.
En otras palabras, si tienes enochlophobia, eres incapaz de explicar tu miedo y te sientes impotente para controlarlo. Incluso puede llegar a evitar por completo las aglomeraciones de personas o los lugares donde teme que haya multitudes.
Lo importante es que esta fobia puede tener un efecto muy limitante en tu vida, ya que las multitudes forman parte de la vida actual. Es más, no siempre puedes predecir cuándo puedes encontrarte en una multitud, por lo que puedes notar que tu miedo se generaliza a muchas situaciones.
Atelofobia
ResumenLa agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que usted teme y evita lugares o situaciones que podrían causarle pánico y hacerle sentir atrapado, indefenso o avergonzado. Se teme una situación real o prevista, como utilizar el transporte público, estar en espacios abiertos o cerrados, hacer cola o estar entre una multitud.
La ansiedad está causada por el miedo a que no haya una forma fácil de escapar o de conseguir ayuda si la ansiedad se intensifica. La mayoría de las personas que padecen agorafobia la desarrollan después de haber sufrido uno o más ataques de pánico, lo que les hace preocuparse por la posibilidad de sufrir otro ataque y evitar los lugares en los que puede volver a ocurrir.
Las personas con agorafobia suelen tener dificultades para sentirse seguras en cualquier lugar público, especialmente donde se reúnen multitudes. Pueden sentir que necesitan un acompañante, como un pariente o un amigo, para que les acompañe a los lugares públicos. El miedo puede ser tan abrumador que puede sentirse incapaz de salir de casa.
El tratamiento de la agorafobia puede ser un reto porque suele significar enfrentarse a sus miedos. Pero con psicoterapia y medicamentos, puede escapar de la trampa de la agorafobia y vivir una vida más agradable.