Ansiedad social
El contenido de Verywell Mind es revisado rigurosamente por un equipo de verificadores de hechos calificados y experimentados. Los verificadores de hechos revisan los artículos para comprobar su exactitud, relevancia y actualidad. Nos basamos en las fuentes más actuales y reputadas, que se citan en el texto y se enumeran al final de cada artículo. El contenido se comprueba después de ser editado y antes de su publicación. Más información.
El trastorno de ansiedad social (TAS) es un trastorno psicológico común, y puede afectar a las citas y a las relaciones íntimas de muchas maneras diferentes. A continuación, analizamos las investigaciones recientes sobre el tema de las citas y las relaciones cuando se padece un trastorno de ansiedad social, así como las formas de ayudar a la ansiedad en las citas y las relaciones.
En un estudio de adolescentes, se descubrió que el miedo a la evaluación negativa (FNE), un aspecto de la ansiedad social en el que se teme ser percibido negativamente, predice significativamente la agresión masculina en las citas.
Los investigadores observaron tanto agresiones físicas (bofetadas, uso de un arma, sexo forzado) como psicológicas (portazos, insultos o negarse a hablar con la pareja). Se cree que en este caso, la respuesta de “lucha o huida” puede reflejar esta tendencia agresiva.
Ansiedad social amorosa
Las personas que padecen ansiedad social suelen sentir que van a decir o hacer algo incorrecto en entornos sociales, señala la Asociación Canadiense de Salud Mental: “Las personas con trastorno de ansiedad social se sienten muy nerviosas e incómodas en situaciones sociales como conocer a gente nueva. O pueden sentirse muy ansiosos cuando tienen que hacer algo delante de otras personas, como hablar en una reunión. Algunas personas se sienten muy ansiosas en ambas situaciones”: Ansiedad “de alto funcionamiento”: no es un diagnóstico, pero muchos dicen que es realCitas con ansiedadAlgunos pueden tener ataques de pánico, mientras que otros pueden sentir signos físicos de ansiedad, añade el sitio. Esto puede incluir dolores de estómago, respiración superficial, sudoración o sensación de tensión. La historia continúa debajo de la publicidad
Y cuando intentas salir en el mundo de las citas o sales con alguien que no tiene ansiedad social, puede ser difícil superar eventos sociales como bodas, cenas o fiestas.LEER MÁS: Miedo a volar: cómo superar la ansiedad de estar en un aviónEl Dr. Maneet Bhatia, un psicólogo clínico registrado con sede en Toronto, dice que no se trata sólo de eventos sociales – las personas con ansiedad social incluso tienen dificultades para comunicarse con su pareja. “Incluso dentro de la relación hay interacciones”, dice a Global News. “Pueden tener miedo de hablar, de ser criticados o pueden pensar que no son lo suficientemente interesantes”: Mindfulness y ansiedad
Encontrar una novia con ansiedad social
Las personas con trastorno de ansiedad social desean tener relaciones románticas, pero a menudo tienen demasiado miedo al rechazo o están demasiado abrumados por sus síntomas de ansiedad como para buscarlas seriamente. Las redes sociales y otros recursos en línea ofrecen mayores oportunidades para iniciar el contacto, aunque puede ser difícil para los hombres y mujeres con fobia social establecer relaciones exitosas a largo plazo si no reciben tratamiento para sus afecciones. Afortunadamente, el tratamiento está fácilmente disponible y puede producir excelentes resultados contra los síntomas de la ansiedad social.
Los síntomas físicos y psicológicos de la ansiedad social interfieren en todo tipo de comunicación. Estos síntomas son omnipresentes e incapacitantes, y su impacto suele verse agravado por unas habilidades sociales inadecuadas que son el precio inevitable de toda una vida de comportamiento evasivo.
Por desgracia, la mala imagen que tienen de sí mismos puede sabotear sus esperanzas, incluso si la otra persona les tiende la mano primero. Demasiado nerviosos o intimidados para bajar la guardia, o demasiado congelados por la ansiedad para expresarse con claridad, pueden alejar a la otra persona sin darse cuenta, cayendo en un modo instintivo de autoprotección a pesar de sus deseos más profundos.
Me gustan los chicos que tienen ansiedad social
Richard G. Heimberg.Derechos y permisosImpresiones y permisosAcerca de este artículoCite este artículoMontesi, J.L., Conner, B.T., Gordon, E.A. et al. On the Relationship Among Social Anxiety, Intimacy, Sexual Communication, and Sexual Satisfaction in Young Couples.
Arch Sex Behav 42, 81-91 (2013). https://doi.org/10.1007/s10508-012-9929-3Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard