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Grietas en las manos por estres

mayo 28, 2022
Grietas en las manos por estres

Piel agrietada – deutsch

Si su piel se agrieta sólo en las manos y en las articulaciones de los dedos, podría ser causado por alergias de contacto (por poca crema hidratante o por lavarse las manos con demasiada frecuencia). Si hay grietas continuas, fisuras, sangrados y no hay mejora, puede tratarse de una afección cutánea más grave.

Si alguna vez has tenido una grieta, sabes que puede doler, así que sé amable contigo mismo y séllalas con una venda líquida o una pomada como Vaselina o Aquaphor Healing Ointment. Es posible que tengas que aplicarlo con frecuencia.

Si utilizas las manos para trabajar o realizar tareas, ponte guantes para reducir la irritación de las grietas al añadir una capa protectora. Los guantes pueden ponerse justo encima de la pomada protectora. Y por suerte, el invierno es una época natural para usar guantes (¡y hay muchos estilos para elegir!)

Para concertar una cita para su propia visita a Dermatología y Salud de la Piel, llame al 742-5556. Estamos listos para ayudarle.  Como la principal práctica de dermatología en el área de la costa, nos enorgullecemos de los servicios médicos, cosméticos y quirúrgicos integrales que ofrecemos a los pacientes de todas las edades en nuestro estado de la instalación de arte convenientemente situado en la Avenida Central en Dover, NH frente a Wentworth – Hospital Douglass.

Polo de manos secas

Aunque todo el mundo tiene días estresantes de vez en cuando, el estrés a largo plazo puede hacer mella en tu salud general. Y tu piel no es una excepción. Los niveles de estrés y la piel están estrechamente relacionados, por lo que puedes notar problemas como erupciones cutáneas y acné cuando estás bajo presión. A continuación te presentamos algunos problemas cutáneos comunes que pueden aparecer cuando estás estresado, así como lo que puedes hacer para solucionarlos.

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El estrés puede debilitar la barrera cutánea, lo que dificulta la capacidad de la piel para retener agua. Un aumento de la transpiración también puede provocar una piel seca y deshidratada. Haz lo posible por mantenerte hidratado cuando estés estresado para que tu cutis se mantenga suave y brillante. También debes ser más diligente con la hidratación, aplicando una loción no comedogénica y sin perfume durante todo el día.

Si te sale una erupción cuando estás especialmente estresado, no eres el único. El estrés puede debilitar tu sistema inmunitario, lo que puede provocar una erupción de piel seca o un enrojecimiento. También es importante tener en cuenta que el estrés puede provocar brotes de enfermedades como el eczema, la psoriasis y la dermatitis. Habla con tu dermatólogo sobre la mejor manera de controlar estos brotes.

Cómo hidratar la piel seca

La piel seca de las manos es común y normalmente no es perjudicial, pero puede ser irritante, especialmente en el caso de las manos extremadamente secas y agrietadas, que pueden picar o agrietarse. En la mayoría de los casos, la sequedad de las manos se debe a factores ambientales, como las condiciones meteorológicas o la exposición a productos químicos que pueden resecar la piel. Lavarse las manos demasiado o más de lo normal también puede provocar una sequedad repentina de la piel de las manos, pero hay algunas afecciones médicas que también pueden causar manos extremadamente secas. En este artículo, describiremos los signos y síntomas de la sequedad de las manos, las posibles causas y cómo tratar la piel seca de las manos.

Las manos son una de las partes del cuerpo que más utilizamos a diario. Todo este duro trabajo somete a la piel de nuestras manos a una gran presión. Además, nuestras manos rara vez se cubren y, en consecuencia, están directamente expuestas a irritantes externos nocivos como el frío, el calor, el lavado frecuente de las manos, la contaminación y la suciedad. Todos estos factores pueden debilitar la barrera natural de la piel y hacer que la piel de las manos se reseque, lo que da lugar a la formación de manchas de piel seca en las manos.

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Manos suaves

Los Centros para el Control de Enfermedades recomiendan que la gente se lave las manos durante 20 segundos para deshacerse completamente de los gérmenes. Eso es mucho tiempo para restregar la piel y mantenerlas en el agua. Se sabe que el agua y el jabón despojan a las manos de los aceites naturales que protegen la piel, lo que puede provocar una piel seca.

Aunque la higiene de las manos es lo más importante que podemos hacer en este momento, no es ningún secreto que el lavado frecuente puede resecar la piel. Esto puede dejar tu piel agrietada, sangrando y francamente desagradable en general.

Piensa en esto como un paso más en tu rutina de lavado de manos. Has cantado el cumpleaños feliz al menos dos veces, te has secado completamente las manos después y “¡BAM!” es el momento de sacar tu crema de manos en tamaño de viaje y darle a tus manos un poco de amor extra.

¿Lociones? ¿Cremas de manos? ¿Hay realmente alguna diferencia? Resulta que sí la hay. Aunque las lociones pueden oler como las flores de la primavera, no hacen un gran trabajo para reparar la piel reseca. Cavanaugh recomienda las cremas de manos y, mejor aún, las pomadas como la vaselina.

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