Activación del comportamiento: Tratamiento de la depresión en adolescentes
Todo el mundo tiene periodos de tiempo en su vida en los que experimenta sentimientos de tristeza o desesperanza. Estos casos son especialmente comunes cuando alguien experimenta un factor estresante en su vida, como perder un trabajo o tener que trasladarse a una nueva ciudad. Sin embargo, otras personas tienen una reacción mucho más fuerte a los acontecimientos negativos de su vida y, en lugar de tener un simple caso de tristeza, luchan con trastornos depresivos debilitantes que afectan a todas las áreas de su vida. Los trastornos depresivos afectan a la mente, el cuerpo y los pensamientos de una persona, dejándola con un tremendo dolor emocional. Los tipos más comunes de trastornos depresivos son:
La depresión mayor incluye una combinación de síntomas que perturban significativamente la capacidad de una persona para comer, dormir, trabajar, tener relaciones interpersonales o participar en actividades que antes disfrutaba. El trastorno depresivo mayor puede llegar a ser tan debilitante que una persona es incapaz de funcionar con normalidad en su vida diaria. Mientras que algunas personas pueden experimentar sólo un episodio de trastorno depresivo mayor en su vida, otras pueden luchar con múltiples ciclos de síntomas depresivos que aparecen y desaparecen con el tiempo.
¿Cuál es un síntoma conductual de la depresión?
Sentimientos de tristeza, llanto, vacío o desesperanza. Ataques de ira, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos menores. Pérdida de interés o placer en la mayoría o en todas las actividades normales, como el sexo, las aficiones o los deportes. Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado.
¿Qué factores conductuales contribuyen a la depresión?
Estudios sobre factores psicológicos – puntos clave: Hay muchos factores de riesgo afectivos relacionados con la depresión. Los determinantes de la depresión incluyen el autoconcepto negativo, la sensibilidad al rechazo, el neuroticismo, la rumiación, la emocionalidad negativa y otros.
Técnicas cognitivas y conductuales en el tratamiento de
La teoría conductual postula que ciertos cambios ambientales y conductas de evitación inhiben a los individuos de experimentar la recompensa y el refuerzo ambiental y, posteriormente, conducen al desarrollo y mantenimiento de los síntomas depresivos. Utilizando índices de autoinforme y conductuales (diario) de recompensa ambiental como medidas sustitutivas del refuerzo positivo, esta investigación examinó si la recompensa ambiental mediaba la relación entre la evitación y la depresión. Al controlar la ansiedad, ambos índices de recompensa ambiental mediaron significativamente en las relaciones de la depresión con la evitación cognitiva, conductual y total. Se realizaron análisis de mediación post-hoc para examinar las posibles diferencias de género. La recompensa ambiental autodeclarada medió significativamente en la relación entre la evitación y la depresión en ambos géneros. Sin embargo, entre las mujeres, la recompensa medida en el diario sólo medió en la relación entre la evitación cognitiva y la depresión. En los hombres la recompensa diaria fue un mediador con las tres formas de evitación y depresión. Esta investigación proporciona un apoyo inicial para el refuerzo como un mediador significativo entre la evitación y la depresión y destaca la relevancia de la evitación y el refuerzo en las conceptualizaciones conductuales de la depresión.
TCC para la depresión: Los fundamentos
El permiso para realizar esta revisión sistemática se obtuvo del Comité Directivo de Sangath (sin ánimo de lucro), India. Se accedió a bases de datos de pago, como PracticeWise y PsychInfo, mediante una suscripción/cotización, según las normas organizativas respectivas. Todos los procedimientos realizados en los estudios con participantes humanos se ajustaron a las normas éticas de la institución donde se realizó el estudio (https://www.sangath.in/irb-procedures/). De acuerdo con los requisitos del instituto en el momento del estudio, se obtuvo el asentimiento/consentimiento por escrito de todos los asesores juveniles que participaron en el proyecto. Además, se obtuvo el consentimiento por escrito de los padres/tutores de los asesores juveniles menores de 18 años.
KM, MI, RKV, TR, VP declaran no tener intereses en competencia. AB recibió honorarios de consultoría de PracticeWise, LLC, una empresa que ofreció servicios a la base de datos utilizada en este estudio. BC es socio de PracticeWise, LLC. Las aportaciones del financiador proporcionadas como parte de las reuniones mensuales de revisión se incorporaron en el análisis de los datos y en la redacción del informe final del proyecto. El contenido final de este manuscrito es responsabilidad exclusiva de los autores y no representa necesariamente las opiniones oficiales de la organización financiadora o de PracticeWise, LLC.
Terapia de activación conductual para la depresión en adultos
Hola, soy el Dr. Craig Sawchuk, psicólogo clínico de la Clínica Mayo. Y estoy aquí para hablar con usted sobre la depresión. Ya sea que esté buscando respuestas para usted, un amigo o un ser querido, entender los fundamentos de la depresión puede ayudarle a dar el siguiente paso.
La buena noticia es que el tratamiento ayuda. Existen tratamientos eficaces para la depresión y tienes opciones para ver qué es lo que mejor te funciona. Los cambios en el estilo de vida que mejoran los hábitos de sueño, el ejercicio y el tratamiento de las enfermedades subyacentes pueden ser un primer paso importante. Los medicamentos, como los antidepresivos, pueden ser útiles para aliviar los síntomas de la depresión. La terapia, especialmente la cognitivo-conductual, enseña habilidades para manejar mejor los pensamientos negativos y mejorar los comportamientos de afrontamiento para ayudar a salir de los ciclos de depresión. Sea cual sea la causa, recuerde que la depresión no es culpa suya y que puede tratarse.
Para ayudar a diagnosticar la depresión, el médico puede utilizar un examen físico, pruebas de laboratorio o una evaluación de salud mental. Estos resultados ayudarán a identificar las distintas opciones de tratamiento que mejor se adapten a su situación.