Soy una persona negativa
El mundo en el que vivimos es diferente al de hace diez, cinco o incluso un año. Gracias a las redes sociales, las herramientas de comunicación de fácil uso y la globalización, el abanico de posibilidades y la información disponible se amplían constantemente.
Sin una idea clara de las propias preferencias, hacer la elección correcta puede ser extremadamente difícil y confusa. La personalidad de cada uno es única, y saber qué es lo que nos hace ser como somos puede conducir a una mayor satisfacción en la vida, a mejores elecciones vitales y a un éxito general en las esferas personal y profesional.
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Aunque tanto el carácter como la personalidad se utilizan para describir los comportamientos de alguien, ambos examinan aspectos diferentes de ese individuo. La personalidad es más visible, mientras que el carácter se revela con el tiempo, a través de diversas situaciones.
Rasgos malos en una persona
¿Qué sería de la vida sin equilibrio? En su mayor parte, las personas no son todas buenas o todas malas (aunque puede haber algunas excepciones). Lo más probable es que usted, y todas las personas que conoce, tengan al menos algunos rasgos negativos de personalidad. Considere algunos ejemplos de atributos negativos. De nuevo, las palabras o frases descriptivas que se utilizan habitualmente para expresar estos rasgos están en negrita.
La combinación de los rasgos de la personalidad de un individuo -positivos y negativos- determinan la cara que presenta al mundo. La mayoría de los rasgos de personalidad pueden agruparse en una de las cinco grandes categorías que se considera que representan los principales factores de la personalidad.
Las personas pueden, por supuesto, aprender a adaptarse y a comportarse de una manera más centrada en lo que es apropiado en una situación concreta que en lo que les llevarían a hacer sus propias tendencias naturales. Por ejemplo, alguien que tiende a ser más introvertido que extrovertido, pero que acepta un trabajo como profesor o vendedor, se adaptará para comportarse de forma más extrovertida para el trabajo. Con la adaptabilidad, sin duda pueden hacerlo. Sin embargo, es posible que sus funciones laborales les resulten más agotadoras que a una persona extrovertida por naturaleza. Identificar el estilo de personalidad de un individuo no es una tarea fácil. La personalidad es un constructo complicado en el que influyen muchos factores. Hay muchas formas diferentes de evaluar y etiquetar los tipos de personalidad, y cada evaluación mide variables específicas.
Cómo dejar de ser negativo
Llevar la cuenta de estas dos versiones diferentes puede resultar ya un reto, pero es posible que hayas visto la tercera versión de esta palabra, que en realidad se refiere a una idea completamente diferente: ¡ahora tienes otro “afecto” que añadir a tu vocabulario!
Sin embargo, hay una forma fácil de separarlas: ¡la pronunciación te ayudará! Mientras que las dos primeras versiones suelen pronunciarse igual (algo así como “uh-fekt” o “eh-fekt”), la tercera versión se pronuncia con énfasis en la primera sílaba. “Afecto” en este contexto se pronuncia con la “a” como se pronuncia en “manzana”.
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La palabra “afecto” es básicamente una forma más técnica de hablar de la emoción y la expresión. Se refiere a las emociones o sentimientos que experimentamos y mostramos, especialmente en lo que se refiere a cómo estas emociones nos influyen para actuar y tomar decisiones.
Rasgos malos que en realidad son buenos
Pensamiento positivo: Deja de hablarte a ti mismo de forma negativa para reducir el estrésEl pensamiento positivo ayuda a controlar el estrés e incluso puede mejorar tu salud. Practique cómo superar la autoconversión negativa con los ejemplos que se ofrecen.Por el personal de Mayo Clinic
¿El vaso está medio vacío o medio lleno? La respuesta a esta antigua pregunta sobre el pensamiento positivo puede reflejar tu visión de la vida, tu actitud hacia ti mismo y si eres optimista o pesimista, e incluso puede afectar a tu salud.
De hecho, algunos estudios demuestran que los rasgos de la personalidad, como el optimismo y el pesimismo, pueden afectar a muchas áreas de su salud y bienestar. El pensamiento positivo que suele acompañar al optimismo es una parte fundamental de la gestión eficaz del estrés. Y la gestión eficaz del estrés está asociada a muchos beneficios para la salud. Si tiendes a ser pesimista, no desesperes: puedes aprender habilidades de pensamiento positivo.
El pensamiento positivo no significa que se ignoren las situaciones menos agradables de la vida. El pensamiento positivo sólo significa que afrontas las situaciones desagradables de una forma más positiva y productiva. Piensas que va a pasar lo mejor, no lo peor.