Hipnosis para el miedo a las alturas
Explicación de la hipnosis para miedos y fobiasNo estás solo. Millones de personas tienen miedos y fobias. Como seres humanos nos sentimos naturalmente atraídos por el peligro.A veces las cosas ordinarias pueden parecer peligrosas, cuando conscientemente se sabe que no lo son, y dificultan gravemente la vida cotidiana. Es como si el cerebro simplemente reprodujera la lista de reproducción equivocada en el momento equivocado debido a lo que cree que es lo correcto.A través de la ayuda de técnicas de auto-hipnosis, herramientas mente-cuerpo y pensamiento-experimentación que puedes aplicar de inmediato, puedes liberarte de tu miedo o fobia.
ConócemeSoy Oliver M. James. En mi trabajo como hipnotizador clínico he ayudado a muchas personas corrientes a superar miedos comunes y menos comunes. La realidad es que si lo estás experimentando y puedes sentirlo en tu cuerpo. No necesita un nombre especial. Puedes encontrar la liberación necesaria del miedo. No necesitas aferrarte a él. Me baso en una serie de metodologías que se basan en la ciencia y no en el pensamiento mágico. Dado que el cambio se produce en tu cabeza, significa que puedes experimentar este cambio durante una sesión online.
Hipnoterapia para las fobias
Después de lo que me pareció una eternidad de gritos, lágrimas y un ataque de pánico en toda regla, me di cuenta de que mi miedo a las arañas tenía que solucionarse. Así que me puse en contacto con Ken, un hipno-psicoterapeuta que lleva 18 años ejerciendo.
Nos sentamos y charlamos durante los primeros 20 minutos, en los que le comenté mi miedo mortal a las arañas y de dónde creo que procede (me acosté en un nido de arañas a los nueve años y todas las crías me recorrieron el cuerpo).
Mi miedo a las alturas era tan grave que ni siquiera puedo ver esos vídeos de gente subiendo a grúas o colgando de edificios altos”. (Foto: SWNS)Soy un poco cínica y siempre pensé que no sería capaz de ser hipnotizada, después de haberlo intentado hace unos años con un amigo que se estaba entrenando para hacerlo.
Pero soy un entusiasta del senderismo de montaña y ha habido ocasiones en las que me he quedado helado en el sitio, me he arrastrado lejos del borde de un acantilado, he sido incapaz de ir por una cresta con lados empinados o me he asustado en un ascensor (normalmente ascensores de cristal) cuando se pone un poco demasiado alto.
Hipnosis para el miedo y la ansiedad
Los miedos y las fobias pueden paralizarnos y limitarnos a vivir una vida plena. La clave para desbloquear y tratar nuestros miedos es identificar la causa raíz. Una vez que la causa se entiende a través de la hipnosis el miedo puede ser conquistado por el simple pensamiento racional.
*La hipnosis no sustituye la atención médica adecuada. Las declaraciones y servicios ofrecidos en este sitio web no pretenden diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o dolencia. Cuando se trate de una enfermedad física o dolencia, consulte siempre a un médico cualificado. No hay garantía de resultados específicos y los resultados pueden variar de una persona a otra.
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¿Y si te dijera que es posible vivir tu vida sin ese miedo o fobia? ¿Te gustaría saber cómo? Conozca las 10 fobias más comunes que pueden tener las personas y cómo la hipnoterapia puede ayudar a tratarlas, si no a terminarlas por completo.
Aunque la hipnoterapia puede abordar y aliviar todo tipo de miedos, fobias y ansiedades en las personas, estas diez principales son las más comunes que he logrado tratar en mi tiempo como hipnoterapeuta clínico:
Una fobia es un miedo irracional y excesivo a una actividad, situación u objeto específico que desencadena un deseo imperioso de evitar esa cosa. Si alguien tiene una fobia, a todos los demás les puede parecer una tontería, pero para la persona con la fobia es un miedo genuino. Tener esta fobia no es su culpa y no es algo que puedan “superar”.