Hodofobia
Tras un accidente de tráfico, muchas personas esperan experimentar los síntomas comunes de una lesión de tipo latigazo cervical. El dolor de cuello, el dolor de espalda y los síntomas asociados son comunes, pero muchas personas no están familiarizadas con los efectos psicológicos que un accidente de tráfico puede tener en ellos.
Los síntomas mencionados anteriormente se conocen como reacción de “lucha o huida”. Esta reacción es una respuesta básica de supervivencia que se activa en el cerebro. Se remonta a la época de las cavernas, cuando los individuos se enfrentaban a amenazas mortales, como la aparición de un tigre de dientes de sable. La reacción de enfrentarse a esta criatura mortal liberaba sentimientos, como se ha mencionado anteriormente, que les permitían luchar contra la amenaza o reunir la energía para huir.
El tratamiento más común y eficaz es el del tratamiento psicológico focalizado y puede incluir la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR). Muchas personas están familiarizadas con el término TCC y entienden que se utiliza para ayudar al individuo que sufre a desarrollar una visión adaptativa del accidente que sufrió.
Amaxofobia
Algunas de las fuentes de este artículo pueden no ser fiables. Por favor, ayude a este artículo buscando fuentes mejores y más fiables. Las citas no fiables pueden ser cuestionadas o eliminadas. (Junio de 2020) (Aprende cómo y cuándo eliminar este mensaje de la plantilla)Condición médicaFobia a la conducciónEspecialidadPsicología
La fobia a conducir,[1] la ansiedad a conducir,[1][2] la vehofobia,[3] o el miedo a conducir (DRF)[4] es un miedo patológico a conducir. Se trata de un miedo intenso y persistente a participar en el tráfico de automóviles (o en otro tipo de transporte vehicular) que afecta al estilo de vida de una persona, incluyendo aspectos como la incapacidad de participar en determinados trabajos debido a la evitación patológica de la conducción[5][4][6] El miedo a conducir puede ser desencadenado por situaciones de conducción específicas, como la conducción en autopistas o el tráfico denso[7] La ansiedad por conducir puede ir desde una leve preocupación por la precaución hasta una fobia.
El miedo a conducir se asocia a diversos síntomas físicos y emocionales subjetivos que varían en cierta medida de un individuo a otro. Por ejemplo, los síntomas físicos pueden consistir en un aumento de la sudoración o de la taquicardia (ritmo cardíaco patológicamente acelerado), o en la hiperventilación. A nivel cognitivo, el paciente puede experimentar una pérdida del sentido de la realidad, o pensamientos de perder el control mientras conduce, incluso en situaciones que son razonablemente seguras[8] A nivel conductual, la evitación de la conducción tiende a perpetuar la fobia. Los pacientes que desarrollaron su amaxofobia después de un accidente de tráfico grave suelen desarrollar el trastorno de estrés postraumático (TEPT) que puede implicar la experimentación de pensamientos intrusivos o sueños ansiosos sobre el accidente original y/o otros síntomas típicos del TEPT[8].
Fobia a viajar largas distancias
La fobia a la conducción o el miedo a conducir es cuando una persona empieza a ver la actividad como algo peligroso o que pone en peligro su vida y ya no es capaz de sentarse en el asiento del conductor o de conducir por las carreteras. Ha afectado a muchas personas y las cifras siguen aumentando cada década. En realidad, puede que no se trate de un incremento en el número de personas afectadas, sino que podría ser que se están realizando más estudios de investigación y se están recopilando más datos que nos llevan a pensar que el miedo a conducir está afectando a más personas. Los datos de una investigación reciente muestran que uno de cada diez conductores se ve afectado de algún modo por la ansiedad a conducir en su vida.
Los conductores afectados por la fobia tienen la sensación de que las cosas siempre van a salir mal. Si han estado lo suficientemente cerca de un accidente, su mente les recuerda esa escena una y otra vez, confirmando que un accidente o colapso SÍ va a ocurrir.
La gente no le daba mucha importancia a la ansiedad por conducir en los viejos tiempos, nuestra ignorancia al respecto se puede comprobar por el hecho de que no solía haber un término médico para el miedo o la fobia a conducir hace unos años. Pero ahora sabemos que es algo que necesita atención y una solución para superarlo. Hay muchas personas que tienen varios tipos de fobias a la conducción. Por ejemplo, a algunas personas les gusta saltarse algunas carreteras específicas con mucho tráfico, otras tienen miedo a conducir en puentes, autopistas y autovías, mientras que otras no pueden conducir solas.
Vehophobia
Por mi propia ignorancia, creo que he pasado los últimos ocho años prácticamente ignorando la ansiedad de los pasajeros. No fue hasta algunos artículos recientes sobre el tratamiento de la amaxofobia y la ansiedad cuando los maridos conducen que me di cuenta de lo extendida que está.
La ansiedad a los pasajeros es una fobia específica a viajar en un vehículo, normalmente un coche o un avión. Las personas que tienen un miedo desmedido a los pasajeros probablemente tienen graves problemas de confianza o control. Estos problemas pueden ser tan intensos que no se sienten seguros si no tienen el control del vehículo. Esta ansiedad también se conoce como amaxofobia.
La amaxofobia va desde lo más leve y molesto hasta lo más severo y agobiante. Depende en gran medida de tus circunstancias individuales. Si vives en una ciudad en la que se puede ir andando y que cuenta con un buen transporte público, es posible que rara vez o nunca tengas que ir en coche. Pero, ¿y si vives en una zona rural? ¿O en una ciudad en expansión como Los Ángeles? En esos casos, es posible que tenga que conducir y/o ir en coche todos los días.
El miedo a viajar en coche también puede deberse a la agorafobia. La agorafobia es el miedo a quedar atrapado en una situación de la que no se puede escapar, o en la que se necesita ayuda pero no se puede obtener. Las personas agorafóbicas también temen la vergüenza de tener un ataque de pánico delante de los demás.