Test de fobia a los tiburones
Por favor, responda cuidadosamente a cada una de las afirmaciones y elija la que mejor describa cómo se ha sentido en el último mes. Este test de fobia en línea es una medida de cribado que puede ayudarle a determinar si puede tener una fobia específica que requiera ayuda profesional.
Es importante tener en cuenta que estos resultados no constituyen un diagnóstico y que este test no es una herramienta de diagnóstico. Sin embargo, puede beneficiarse de una consulta con un profesional de la salud mental autorizado si tiene dificultades en la vida diaria. Los trastornos mentales sólo deben ser diagnosticados por un profesional de la salud mental autorizado.
Con demasiada frecuencia, las personas se abstienen de buscar ayuda por temor a que sus preocupaciones no sean lo suficientemente graves como para justificar la ayuda profesional. Le instamos a que acuda a un profesional autorizado después de realizar nuestro test de fobia online.
Todo el mundo tiene miedo a algo. Por ejemplo, es normal sentir cierta ansiedad cuando se hace una presentación o se hace algo nuevo. Sin embargo, algunas personas experimentan un nivel anormal de ansiedad o miedo cuando se enfrentan incluso a la idea de una cosa o situación específica.
Test de androfobia
Si tiene un miedo intenso y duradero a un objeto o una situación concreta, puede tener una fobia. Las fobias afectan a alrededor del 15% de los australianos. Siga leyendo para saber más sobre las fobias y qué hacer si tiene una.
El miedo es una respuesta normal y saludable a la amenaza, y activa nuestra respuesta de huida o lucha cuando estamos en peligro físico. Sin embargo, también experimentamos esta respuesta cuando nos enfrentamos a amenazas percibidas, como estar en un espacio cerrado o en una gran multitud. Llamamos a estos miedos fobias cuando se interponen en el camino de las responsabilidades, como ir a la escuela o al trabajo, y nos hacen perder actividades agradables.
Las personas pueden ser conscientes de que están respondiendo a una amenaza percibida y no a una real, pero aun así pueden ser incapaces de controlar la ansiedad que les provoca. Algunas fobias causan una angustia extrema y pueden asociarse a ataques de pánico.
Las fobias específicas pueden estar vinculadas a causas y desencadenantes que pueden no ocurrir con frecuencia en la vida cotidiana (por ejemplo, las serpientes). La fobia social y la agorafobia son más complejas, ya que sus desencadenantes no son tan fáciles de identificar y son más difíciles de evitar (por ejemplo, las multitudes).
Fotos del test de fobia
¿Miedo o fobia? Todo el mundo tiene miedo de algo. Pero, a veces, tus miedos son abrumadores. Las cosas que te dan miedo pueden mantenerte despierto por la noche, hacerte reaccionar de forma exagerada o hacer que quieras evitar a personas, lugares o situaciones.
Un miedo se convierte en fobia cuando esa sensación de temor es muy fuerte, siempre está ahí, y tus reacciones a ese miedo parecen exageradas. Es entonces cuando tus miedos empiezan a impedir que vivas tu vida y se convierten en una fobia en toda regla.¿Cómo empiezan las fobias? Si te preguntas cómo empieza una fobia en primer lugar, la psicóloga clínica Kathryn Harvey lo hace fácil de entender en este vídeo de 90 segundos:
Test de escopofobia
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Las personas que padecen una fobia específica, también llamada fobia simple, experimentan un miedo excesivo y persistente y/o evitación de objetos o situaciones específicas. Los tipos más comunes de fobias específicas son las relativas a las alturas o a ciertos animales, como las arañas.
Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Si bien es común sentirse ansioso en algunas circunstancias, las personas con fobias sienten una ansiedad desproporcionada en relación con el peligro real causado por la situación o el objeto.
Las fobias específicas suelen desarrollarse durante la infancia tardía o la adolescencia temprana. El diagnóstico del trastorno será realizado clínicamente por un profesional de la salud mental utilizando los criterios específicos descritos en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5).