Ansiedad por el dinero
La crometofobia es el miedo extremo al dinero. También conocida como chrematofobia, abarca desde el miedo a gastar dinero y el miedo a pensar en el dinero, hasta incluso el miedo a tocar el dinero.
La mayoría de nosotros hemos luchado contra el estrés financiero en algún momento de nuestras vidas. Una cuarta parte de los estadounidenses afirma que se preocupa por el dinero todo o casi todo el tiempo. Esto tiene sentido si tenemos en cuenta que cuatro de cada cinco estadounidenses están endeudados y que alrededor del 15% de los hogares tienen un patrimonio neto negativo. Admitámoslo: el dinero y las deudas pueden dar bastante miedo.
Sin embargo, la crometofobia lleva este miedo ordinario al dinero y al gasto al siguiente nivel. Consulte nuestra infografía a continuación para saber más sobre este fenómeno o siga leyendo para profundizar en lo que realmente significa este miedo al dinero, qué lo provoca y cómo puede superarlo.
La crometofobia no es tan común como otras fobias, como la claustrofobia (el miedo a los espacios abarrotados) o la acrofobia (el miedo a las alturas). Sin embargo, al igual que otras fobias, la crometofobia es un miedo anormal e irracional que conlleva una serie de síntomas que varían en gravedad. A continuación se exponen algunos síntomas claros de la crometofobia.
Miedo a gastar dinero
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
La mayoría de las personas se preocupan por el dinero. Sin embargo, algunas personas tienen un miedo irracional a gastar dinero, conocido como crometofobia, dice Aimee Daramus, PsyD, psicóloga clínica licenciada y autora de “Understanding Bipolar Disorder”.
La crometofobia puede manifestarse de diferentes maneras, dependiendo del individuo. Mientras que una persona puede contar repetidamente su dinero para tranquilizarse, otra puede tener miedo de tocarlo, manejarlo, hablar de él o incluso pensar en él.
Sin embargo, el Dr. Daramus dice que es importante tener en cuenta que, al igual que otras fobias, la crometofobia es un miedo irracional. Por lo tanto, alguien que realmente tiene problemas financieros puede no tener crometofobia, porque su reticencia a gastar dinero puede ser realista.
Cómo vivir como el 1 por ciento
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La mayoría de las personas se preocupan por el dinero. Sin embargo, algunas personas tienen un miedo irracional a gastar dinero, conocido como crometofobia, dice Aimee Daramus, PsyD, psicóloga clínica licenciada y autora de “Understanding Bipolar Disorder”.
La crometofobia puede manifestarse de diferentes maneras, dependiendo del individuo. Mientras que una persona puede contar repetidamente su dinero para tranquilizarse, otra puede tener miedo de tocarlo, manejarlo, hablar de él o incluso pensar en él.
Sin embargo, el Dr. Daramus dice que es importante tener en cuenta que, al igual que otras fobias, la crometofobia es un miedo irracional. Por lo tanto, alguien que realmente tiene problemas financieros puede no tener crometofobia, porque su reticencia a gastar dinero puede ser realista.
Top 1 de los samuráis financieros
La gente gestiona sus recursos con la esperanza de no quedarse sin lo esencial; sólo lo que la gente considera esencial puede diferir. Esto se centra en el miedo a perder dinero o algún otro aspecto de su vida financiera, y superar ese miedo debería implicar algún elemento para minimizar la realidad de que ocurra.Finanzas ofensivas vs. defensivasFundamentalmente, algunas personas abordan las finanzas a la ofensiva, mientras que otras están a la defensiva. Las personas a la ofensiva están motivadas por adquirir más, o por avanzar en sus carreras y en su posición social. Las personas a la defensiva se preocupan más por mantener lo que ya tienen que por adquirir más. Tanto la mentalidad ofensiva como la defensiva respecto a las finanzas pueden provenir del miedo a la pérdida, pero lo que usted teme perder determina si su enfoque es ofensivo o defensivo.¿Qué teme perder? Estos temores comunes a la pérdida pueden determinar su enfoque de las finanzas:Tiempo. Las personas que dicen con frecuencia que “la vida es demasiado corta” son probablemente más defensivas que ofensivas desde el punto de vista financiero. En lugar de estar motivadas por el progreso profesional o la acumulación de riqueza, las prioridades de estas personas son ahorrar tiempo para sí mismas, y no dudarán en gastar dinero en unas vacaciones u otra experiencia que consideren que mejorará su apreciación de la vida.