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Como tratar las fobias de impulsion

junio 15, 2022
Como tratar las fobias de impulsion

Pensamientos compulsivos

Fobia a cometer actos impulsivos: Qué es y cómo tratarla 5 minutosÚltima actualización: 28 abril, 2018La fobia a cometer actos impulsivos es el miedo extremo a seguir un impulso, perder el control y hacerse daño a sí mismo o a los demás.  Algunas clasificaciones diagnósticas incluso ven la fobia a cometer actos impulsivos como una forma de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), ya que es una especie de pensamiento invasivo que secuestra tu mente.Al final te hace realizar algún tipo de acción o pensamiento (compulsión) para reducir la ansiedad que el pensamiento invasivo te hace sentir. Ahora te diremos cómo identificarlo y cómo puedes tratarlo.

Desde el punto de vista profesional, la fobia a cometer actos impulsivos es una forma de TOC. Y tanto si lo vemos como un tipo de TOC como si es una fobia propia, es una condición que implica un miedo intenso a tus propios impulsos.

Las personas que acuden a un profesional y son diagnosticadas con fobia a cometer actos impulsivos suelen identificar los pensamientos que más miedo les producen: hacer daño a sus seres queridos, saltar por un balcón, dar un volantazo en la carretera o saltar delante de un tren. En todos estos casos, el paciente tiene una especie de fusión pensamiento-acción.

Urgencias Ocd

Parece surgir de la nada: un pensamiento extraño y perturbador o una imagen inquietante que aparece en tu mente. Puede ser algo violento o sexual, o un miedo recurrente a hacer algo inapropiado o vergonzoso. Sea cual sea el contenido, suele ser inquietante y puede provocar sentimientos de preocupación o vergüenza. Cuanto más intentas apartar el pensamiento de tu mente, más persiste.

Los pensamientos intrusivos suelen estar provocados por el estrés o la ansiedad. También pueden ser un problema a corto plazo provocado por factores biológicos, como los cambios hormonales. Por ejemplo, una mujer puede experimentar un aumento de los pensamientos intrusivos tras el nacimiento de un hijo.

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A menudo, las personas se sienten demasiado avergonzadas para hablar de ello, dice el Dr. Williams. “Muchas veces, cuando los pacientes me lo plantean, pueden adelantarse con algo así como: ‘No estoy loca, pero me viene a la cabeza este pensamiento extraño'”, dice. “Pueden pensar en hacer daño a un miembro de la familia, por ejemplo, a un bebé. Cuando el pensamiento se produce, se horrorizan: ‘No puedo creer que se me haya ocurrido eso. No debería decírselo a nadie; podrían pensar que me pasa algo”.

Ejemplos de compulsiones de la ocd

El objetivo de este estudio fue examinar si la ansiedad aumenta la impulsividad entre los pacientes con trastorno bipolar (TLP) y trastorno depresivo mayor (TDM). Los sujetos fueron 205 con TLP (edad media ± DE 36,6 ± 11,5 años; 29,3% hombres) y 105 con TDM (edad media ± DE 38 ± 13,1 años; 29,5% hombres) diagnosticados según el DSM-IV-SCID. La impulsividad se evaluó con la Escala de Impulsividad de Barratt y la ansiedad con la Escala de Calificación de la Ansiedad de Hamilton. Los trastornos de ansiedad comórbidos estaban presentes en el 58,9% de los TLP y en el 29,1% de los TDM. Los TLP eran significativamente más impulsivos que los TDM (p < 0,001), y tanto los sujetos con TLP como con TDM mostraron una impulsividad significativamente mayor cuando la ansiedad estaba presente como comorbilidad (p = 0,010) o como síntoma (p = 0,011). La impulsividad aumentó más rápidamente con el aumento de los síntomas de ansiedad en el MDD que en el BPD. La presencia de ansiedad, ya sea como trastorno comórbido o como síntoma de ansiedad actual, se asocia con una mayor impulsividad en los sujetos con TLP o con TDM.

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El TOC de daño es un subtipo común del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) que provoca pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos no deseados de dañarse a sí mismo o a otros. Los pensamientos de daño siempre deben tomarse en serio, lo que puede hacer que los síntomas del TOC de daño sean especialmente aterradores. Las personas con TOC de daño no son más propensas a dañarse a sí mismas o a otros que las personas con otros subtipos de TOC. Sin embargo, pueden ver sus pensamientos intrusivos y no deseados como una indicación de un deseo de actuar. Esto alimenta su ansiedad y les lleva a realizar diversas compulsiones destinadas a eliminar este miedo (por ejemplo, eliminar todos los objetos afilados de su cocina).

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