Lista de fobias
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Dependiendo de la gravedad de la fobia, una simple imagen de un rayo o pensar en una tormenta eléctrica puede desencadenar ansiedad. Con los síntomas más leves, puede estar tranquilo en su interior pero ser incapaz de salir al exterior durante una tormenta.
En cambio, si padece astrafobia, puede tener demasiado miedo como para salir de casa si la previsión meteorológica anuncia tormentas. Puede tener un ataque de pánico ante el lejano estruendo de un trueno o incluso ante las primeras gotas de lluvia.
La previsión meteorológica puede determinar si puedes salir de casa. Puede que le resulte imposible disfrutar del aire libre por miedo a que caiga una tormenta. Es posible que no pueda ver un vídeo de tormentas eléctricas sin que aparezcan los síntomas.
La astrofobia es un miedo irracional a las tormentas. Es un tipo de fobia específica. Las fobias implican un miedo desproporcionado a la amenaza real. Puede provocar ataques de ansiedad y síntomas como aceleración del ritmo cardíaco, temblores y náuseas. Es habitual que las fobias limiten tus actividades.
Miedo a los truenos
La astrafobia es el miedo a las tormentas eléctricas y a los rayos. También se conoce como astrapofobia, brontofobia, queraunofobia o tonitrofobiaEn muchos casos, esto es tratable; los niños con astrafobia, lo superan con el paso del tiempo. Por no hablar de que los adultos que no la tuvieron de niños, también pueden manifestarla con el tiempo. La astrofobia también se puede observar en los animales, y normalmente se desencadena en condiciones meteorológicas adversas, especialmente con tormentas o rayos. En muchos casos, las personas empiezan a sentir ansiedad o pánico, aunque se den cuenta de que el peligro es mínimo. Las personas que padecen astrafobia tienden a comprobar diariamente el parte meteorológico para evitar cualquier encuentro con el mal tiempo.
Es muy común en los niños y no debe reconocerse como una fobia. Intenta calmar el miedo de tu hijo manteniendo tú la calma. Si usted se asusta de las tormentas, su hijo captará su nerviosismo. Utiliza una combinación de tranquilidad y distracción para ayudar a tu hijo a sobreponerse. Planifique una rutina para los días de lluvia con sus hijos, esto puede ayudar al niño. Si el miedo es inconsolable y grave o si dura más de 6 meses, busque tratamiento. Con el tiempo, el miedo de un niño a las tormentas puede convertirse en una fobia difícil de tratar en la edad adulta.
Astrofobia
La astrofobia, también conocida como astrapofobia, brontofobia, queraunofobia o tonitrofobia, es un miedo anormal a los truenos y relámpagos o un miedo injustificado a las tormentas eléctricas dispersas y/o aisladas, un tipo de fobia específica. Es una fobia tratable que pueden desarrollar tanto los humanos como los animales. El término astrafobia se compone de las palabras griegas ἀστραπή (astrape; rayo) y φόβος (phobos; miedo).
Un signo típico de que alguien tiene astrafobia es un interés muy elevado por las previsiones meteorológicas. Una persona con astrafobia puede estar atenta a las noticias de las tormentas que se avecinan. Puede ver el tiempo en la televisión constantemente durante los episodios de lluvia e incluso puede hacer un seguimiento de las tormentas en Internet. Esto puede llegar a ser lo suficientemente grave como para que la persona no salga a la calle sin comprobar primero el tiempo. Esto puede provocar ansiedad y, en casos muy extremos, agorafobia, el miedo a salir de casa[2].
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Fobias
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Mucha gente tiene miedo a las inclemencias del tiempo, especialmente a los rayos. El miedo a los rayos y a las tormentas eléctricas tiene dos nombres: “brontofobia” y el más específico “astrafobia”. Las tormentas eléctricas son imprevisibles, ruidosas y destructivas, todas ellas razones para tener un sano respeto por los rayos y los truenos. Cuando se trata de superar el miedo a los rayos, es importante informarse sobre los hechos que hay detrás de las tormentas eléctricas y cómo mantenerse a salvo usted y sus seres queridos cuando se producen.