Miedo al espacio
Este artículo fue escrito por Mirjam Quinn, PhD. La Dra. Mirjam Quinn es psicóloga clínica licenciada y fundadora de Mirjam Quinn and Associates, con sede en Illinois. Con más de 13 años de experiencia, se especializa en el uso de técnicas terapéuticas cognitivo-conductuales, basadas en la atención plena y en la teoría del apego para proporcionar atención psicológica a la persona en su totalidad. La Dra. Quinn también se centra especialmente en el trabajo con personas de orígenes diversos y multiculturales y con familias adoptivas y mixtas. Obtuvo su doctorado en psicología en la Universidad de Purdue y completó sus prácticas en la Universidad de Butler. La Dra. Quinn es miembro de la Asociación Americana de Psicología (APA) y de la División de Psicología de la Paz de la APA y de la Sociedad para la Política y la Práctica del Niño y la Familia.
Uno de los miedos más comunes que existen en las personas es el miedo a los truenos. La brontofobia, como a veces también se le llama, puede ser una fobia fácil de tratar, pero requiere un cierto nivel de compromiso y deseo de cambio para superar este miedo. Con un poco de investigación y esfuerzo, podrás superar tu miedo a los truenos[1].
Astrofobia
Este artículo fue escrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con licencia que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en el asesoramiento académico y la supervisión clínica, Klare recibió su Maestría en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de dos años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como una certificación en terapia familiar, supervisión, mediación y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR).
El sonido de un trueno puede provocar un escalofrío en tu columna vertebral, dejándote temblando y asustado. El miedo a las tormentas eléctricas es bastante común. Algunas personas sólo se sienten ligeramente incómodas y otras se obsesionan con saber cuándo llegará la próxima tormenta. Independientemente de la gravedad de tu fobia, puedes hacer frente a tu miedo a las tormentas buscando el apoyo de otras personas, intentando abordar tu miedo y encontrando formas de distraerte.
Este artículo fue escrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con licencia que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en el asesoramiento académico y la supervisión clínica, Klare recibió su Maestría en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de dos años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como una certificación en terapia familiar, supervisión, mediación y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR). Este artículo ha sido visto 330.434 veces.
Miedo a los truenos
La ceraunofobia (de cerauno, que en griego significa trueno, relámpago, rayo) o keraunofobia, es el miedo irracional a los truenos y relámpagos, o en otras palabras, el miedo a las tormentas. El término separado para el miedo a los rayos pero excluyendo los truenos es Astrafobia/Astrapophobia (del griego astrape, “rayo”) o Fulgophobia (del latín fulgo, “rayo”) y para el miedo a los truenos pero excluyendo los rayos es Brontophobia (del griego brontos, “trueno”) o Tonitrophobia (del latín tonitrui, “trueno”).
Según un estudio de 2007, la ceraunofobia es la tercera fobia más frecuente en Estados Unidos y la fobia meteorológica más frecuente. Puede darse en personas de cualquier edad. Se da en muchos niños, y no debe identificarse inmediatamente como una fobia porque los niños pasan naturalmente por muchos miedos a medida que maduran. Su miedo a los truenos y relámpagos no puede considerarse una fobia plenamente desarrollada a menos que persista durante más de seis meses. En este caso, debe abordarse la fobia del niño, ya que puede convertirse en un problema grave en la edad adulta. Para disminuir el miedo del niño durante las tormentas, se le puede distraer con juegos y actividades. Un enfoque más audaz es tratar la tormenta como un entretenimiento; un adulto sin miedo es un excelente modelo para los niños. A veces, los niños no pueden sentirse atraídos por los videojuegos y las actividades mientras se produce una tormenta. Algunos niños suelen ir a los sótanos y otros lugares tranquilos. Los afectados, especialmente los niños pequeños con un audio sensible, también pueden temer otros ruidos fuertes durante las tormentas que no sean los truenos, como las sirenas de los tornados o las alarmas de la radio meteorológica NOAA. Si el niño teme los ruidos fuertes en general, el afectado puede tener también Ligirofobia, o miedo irracional a los ruidos fuertes.
Fobia a la lluvia
Aunque para la mayoría de nosotros el tiempo es algo habitual, para uno de cada diez estadounidenses es algo que hay que temer. ¿Sufre usted o alguien que conoce una fobia al clima, un miedo inexplicable a una determinada condición atmosférica? La gente está muy familiarizada con las fobias a los insectos e incluso con el miedo a los payasos, pero ¿el miedo al clima? ¿Qué fobia meteorológica común le resulta más cercana? Cada fobia toma su nombre de la palabra griega que designa el fenómeno meteorológico con el que se relaciona.
El viento tiene muchas formas, algunas de las cuales son bastante agradables: una suave brisa marina en un día de verano en la playa, por ejemplo. Pero para las personas con ancraofobia, cualquier cantidad de viento o corriente de aire (incluso una que alivie un día caluroso) no es bienvenida.
Para los ancraofóbicos, sentir u oír soplar el viento es molesto porque desencadena el miedo a su fuerza, a menudo destructiva, concretamente a la capacidad del viento para derribar árboles, causar daños estructurales en las casas y otros edificios, hacer volar cosas e incluso quitarnos el aliento.