¿Por qué me dan tanto miedo los zombis?
La escolefobia es el miedo irracional a los gusanos. A las personas que padecen esta afección les resulta extremadamente difícil incluso pensar en gusanos, por no hablar de ver uno en la vida real. Ver uno probablemente le provocaría una inmensa afluencia de ansiedad no deseada que incluso podría hacer que experimentara un ataque de pánico en la medida en que tenga la genética para hacerlo.
En su mayor parte, los gusanos que se encuentran en el suelo son relativamente inofensivos. Sin embargo, esto no significará mucho para alguien que sufra de una scolecifobia total, ya que esa lógica no les hará mella. Para la mayoría de la gente, los gusanos son criaturas de aspecto grotesco que acechan bajo la corteza terrestre. Esta percepción se multiplica en la mente de una persona con escolefobia.
Una persona con esta enfermedad puede intentar hacer esfuerzos en su vida cotidiana para tratar de evitar los gusanos lo mejor que pueda. Por ejemplo, puede negarse a caminar por la tierra o la hierba por miedo a pisar o encontrarse con un gusano. En su lugar, pueden optar por caminar sólo por superficies artificiales como el hormigón o el suelo de los edificios. Aunque crean que esto les ayudará a sobrellevar su escozor, en realidad este comportamiento puede empeorar su condición a largo plazo.
Test de vermifobia
Vermifobia, el miedo a los gusanos 4 minutosMuchas personas padecen vermifobia, el miedo a los gusanos. Está relacionado con el miedo a las infecciones y a la muerte. Continúa leyendo para saber más sobre ella.Última actualización: 26 de abril de 2021La vermifobia, también conocida como escolefobia y helmintofobia, es el odio o miedo intenso o irracional a los gusanos. Es un trastorno fóbico en el que la presencia de cualquier estímulo relacionado con estos animales desencadena una intensa respuesta cognitiva y física.Los gusanos suelen ser desagradables para la mayoría de las personas, pero quienes padecen vermifobia pueden sufrir un ataque de pánico con sólo pensar en ellos y anticipar su aparición. Asimismo, el miedo a los gusanos se basa o está relacionado con la naturaleza parasitaria de algunas especies: “La vida es dura. Luego te mueres. Luego te echan tierra en la cara. Luego los gusanos te comen. Agradece que ocurra en ese orden”.
Test de fobia
Miedo generalizado a salir de casa o de una pequeña zona familiar “segura”, y a los posibles ataques de pánico que puedan producirse. La agorafobia también puede estar causada por diversas fobias específicas, como el miedo a los espacios abiertos, la vergüenza social (agorafobia social), el miedo a la contaminación (miedo a los gérmenes, posiblemente complicado por un trastorno obsesivo-compulsivo) o el TEPT (trastorno de estrés postraumático) relacionado con un trauma ocurrido fuera de casa.
Agorafobia – La agorafobia es un trastorno de ansiedad, a menudo precipitado por el miedo a tener un ataque de pánico en un entorno del que no hay medios fáciles de escapar. Como resultado, los que padecen agorafobia pueden evitar los lugares públicos y/o desconocidos. La agorafobia surge de una condición de ansiedad interna que se ha vuelto tan intensa que el individuo que la padece teme ir a cualquier lugar o hacer cualquier cosa en la que estos sentimientos de pánico se hayan producido repetidamente antes. La agorafobia puede aparecer de forma repentina o desarrollarse gradualmente, y suele aparecer entre los 18 y los 35 años. Los síntomas incluyen: fuertes sentimientos de pánico, temor, terror y horror, reconociendo que la ansiedad es exagerada, pero sin poder “hablar de ello”, latidos rápidos del corazón, falta de aliento, temblores y un impulso abrumador de huir de la situación, todas las reacciones físicas asociadas con el miedo extremo, haciendo todo lo posible para evitar la situación que causa el miedo.
Vermifobia
La Asociación Americana de Psicología sólo reconoce oficialmente 100 fobias, pero en realidad existen más de 500. La vermifobia resulta ser una de ellas. Y no estamos hablando de un miedo menor. Es tan intenso, de hecho, que perturba la vida de quien lo padece.
Cualquiera que haya intentado alguna vez vencer un miedo irracional como la scolefobia sabe lo difícil que puede ser el esfuerzo. De hecho, la aparente imposibilidad de lograrlo lleva a muchas personas a rendirse, permitiendo que sus tendencias fóbicas se apoderen de sus vidas.
La buena noticia para estas personas es que la scolefobia puede superarse si se aborda de forma adecuada. A continuación se presentan cinco estrategias eficaces para acabar con este miedo indeseado de una vez por todas, de modo que las personas que lo padecen puedan recuperar sus vidas.
Estrategia nº 1 para superar la escolefobia o el miedo a los gusanos: Enfrente su miedo de frente. – Date cuenta de que no hay nada de qué avergonzarse. Miles de personas se enfrentan a lo mismo que usted todos los días. No estás solo en esta batalla de la scolefobia. Para que esta estrategia sea más eficaz, lo mejor es ir aumentando gradualmente su exposición. Entonces, pasa algún tiempo en presencia de aquello que alimenta tu scolefobia. Empieza poco a poco y ve subiendo poco a poco. La práctica y la repetición son las claves para que esta estrategia funcione.