Lista de fobias
Las migrañas, las conmociones cerebrales y otras dolencias físicas pueden ser difíciles de sobrellevar, y si su hijo sufre fotofobia -malestar o dolor los ojos como resultado de la exposición a la luz- pueden ser especialmente debilitantes.
La friolera del 80% de la población sufre fotofobia, según informa la Academia Americana de Oftalmología. Esto significa que aproximadamente 9 millones de niños en EE.UU. sufren de sensibilidad a la luz.
La fotofobia puede provocar mucho dolor y confusión. En muchos casos, estos niños pueden tener afecciones comórbidas como el trastorno del espectro autista o el trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Cuando estos niños experimentan un gran malestar como consecuencia de la fotofobia, pueden mostrar un comportamiento aparentemente inexplicable, lo que puede dificultar la evaluación y el tratamiento de la causa principal.
La estructura de la palabra podría dar a entender que la culpa es de un problema cognitivo: “foto” significa “luz” y “-fobia” significa “miedo irracional a”. Sin embargo, la palabra no se refiere realmente a un miedo a la luz en este sentido. En cambio, la fotofobia se refiere a las molestias o el dolor en los ojos causados por la exposición a la luz, tanto a la luz solar como a la luz interior.
Fobia específica
El tratamiento de la sensibilidad a la luz aborda la causa subyacente, ya sea una causa ocular, del sistema nervioso o de otro tipo. Si se puede identificar y tratar el factor desencadenante o la causa subyacente, la fotofobia puede desaparecer. A veces se utilizan gafas tintadas[33].
Las personas con fotofobia pueden sentir dolor ocular incluso con niveles moderados de luz artificial y apartar los ojos de las fuentes de luz artificial. Los niveles de luz artificial en el ambiente también pueden resultar intolerables para las personas con fotofobia, de modo que atenúan o eliminan la fuente de luz, o se dirigen a una habitación con una iluminación más tenue, por ejemplo, una iluminada por refracción de la luz del exterior. Como alternativa, pueden usar gafas de sol oscuras, gafas de sol diseñadas para filtrar la luz periférica, y/o sombreros de ala ancha o gorras de béisbol. Algunos tipos de fotofobia pueden ser ayudados con el uso de lentes tintados de precisión que bloquean el extremo verde-azul del espectro de luz sin empañar o impedir la visión[34][35].
Otras estrategias para aliviar la fotofobia incluyen el uso de lentes de contacto tintadas y/o el uso de gotas oculares recetadas que constriñen la pupila, reduciendo así la cantidad de luz que entra en el ojo. Sin embargo, estas estrategias pueden estar limitadas por la cantidad de luz necesaria para una visión adecuada en determinadas condiciones. Las gotas dilatadoras también pueden ayudar a aliviar el dolor ocular provocado por los espasmos musculares o las convulsiones desencadenadas por la luz o la migraña, lo que permite a la persona “aguantar la migraña” en una habitación oscura o con poca luz. Un artículo de Stringham y Hammond, publicado en el Journal of Food Science, revisa los estudios sobre los efectos del consumo de luteína y zeaxantina en el rendimiento visual, y señala una disminución de la sensibilidad al deslumbramiento[36].
Sensibilidad a la luz
Entre las cosas que puede hacer para aliviar la sensibilidad a la luz se incluyen:Si el dolor ocular es intenso, consulte al médico sobre la causa de la sensibilidad a la luz. El tratamiento adecuado puede curar el problema. Busque ayuda médica de inmediato si el dolor es de moderado a intenso, incluso en condiciones de poca luz.Cuándo contactar con un profesional médico
El médico realizará un examen físico, incluyendo un examen ocular. Es posible que le hagan las siguientes preguntas:Coméntele al médico si tiene alguno de estos síntomas:Se pueden hacer los siguientes exámenes:Nombres alternativos
Ghanem RC, Ghanem MA, Azar DT. Complicaciones del LASIK y su tratamiento. En: Azar DT, ed. Refractive Surgery. 3rd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 15.Lee OL. Idiopathic and other anterior uveitis syndromes. En: Yanoff M, Duker JS, eds. Ophthalmology. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:cap 7.20.Olson J. Medical ophthalmology. En: Ralston SH, Penman ID, Strachan MWJ, Hobson RP, eds. Principios y práctica de la medicina de Davidson. 23rd ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018:cap 27.
Palinopsia
La fotofobia es el miedo a la luz. Esta fobia suele estar causada por una mala experiencia con la luz, como quedarse temporalmente ciego al mirar el sol u otras fuentes de luz brillante. Pero otra causa común de la fotofobia es un trastorno ocular que podría causar una mayor sensibilidad a la luz y provocar dolor ocular.
Las personas que sufren esta fobia no pueden evitar la luz, ya que ésta es esencial para la navegación. Por ello, los que la padecen se esconderían constantemente en una habitación oscura, y a menudo serían discriminados socialmente. Las personas que padecen esta fobia pueden tener pensamientos obsesivos sobre la muerte o la agonía, mientras que otras pueden creer que ciertas luces provienen de fuentes extraterrestres o de espíritus malignos. Los fotofóbicos que se exponen a una luz considerable sufrirían un ataque de pánico con síntomas de temblores, sacudidas, respiración acelerada, sensación de náuseas, llanto o huida.
Una combinación de psicoterapia y fármacos es útil para superar el miedo a la luz. Un estudio ha demostrado que los pacientes que toman suplementos que contienen luteína y zeaxantina pueden reducir significativamente su sensibilidad a la luz. Naturalmente, es importante determinar primero la causa fundamental de la fotofobia antes de recetar o tomar medicamentos. Los médicos pueden recetar algunos ansiolíticos para ayudar al fóbico a hacer frente a los ataques de pánico que experimenta al ver o pensar en la luz. Por último, también se puede utilizar la terapia de exposición de enfoque directo gradual, siempre que el paciente sea capaz de afrontar el dolor de enfrentarse a la luz directamente. Las simulaciones asistidas por ordenador y otras técnicas, como la hipnoterapia, también pueden ayudar mucho al fotofóbico a aliviar el miedo de forma definitiva.