Las peores fobias
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
La nosofobia es un tipo de fobia específica, y parece ser más común entre estudiantes e investigadores que pasan mucho tiempo leyendo sobre enfermedades específicas. Estas condiciones suelen denominarse “enfermedad del estudiante de medicina”.
Una persona con hipocondría cree que tiene una enfermedad que pone en peligro su vida, a pesar de que tiene pocos o ningún síntoma físico. Alguien con nosofobia, sin embargo, tiene miedo de contraer una enfermedad específica y se convence de que podría tener los síntomas de esa enfermedad en particular.
Sin embargo, no todas las personas que tienen miedo a enfermar o a contraer una enfermedad contagiosa padecen nosofobia. Los que padecen esta fobia presentan síntomas que pueden causar limitaciones en sus vidas.
Fobia a la pérdida
El trastorno de ansiedad por enfermedad, a veces llamado hipocondría o ansiedad por la salud, consiste en preocuparse excesivamente por estar o poder caer gravemente enfermo. Es posible que no tenga síntomas físicos. O puede creer que las sensaciones corporales normales o los síntomas menores son signos de una enfermedad grave, aunque un examen médico completo no revele una condición médica grave.
Puede experimentar una ansiedad extrema de que las sensaciones corporales, como las contracciones musculares o la fatiga, estén asociadas a una enfermedad específica y grave. Esta ansiedad excesiva -más que el síntoma físico en sí- provoca una angustia grave que puede alterar su vida.
El trastorno de ansiedad por enfermedad es una condición a largo plazo que puede fluctuar en su gravedad. Puede aumentar con la edad o en momentos de estrés. Pero el asesoramiento psicológico (psicoterapia) y a veces la medicación pueden ayudar a aliviar sus preocupaciones.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría, ya no incluye la hipocondría -también llamada hipocondría- como diagnóstico. En su lugar, las personas a las que antes se les diagnosticaba hipocondría pueden recibir el diagnóstico de trastorno de ansiedad por enfermedad, en el que el miedo y la preocupación se centran en que las sensaciones físicas incómodas o inusuales son un indicio de una enfermedad grave.
Hipocondría
Laura Dorwart es una periodista especializada en derechos de los discapacitados, salud mental y enfermedades relacionadas con el embarazo. Ha escrito para publicaciones como SELF, The New York Times, VICE y The Guardian.
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Mientras que muchas personas experimentan ansiedad por su salud, las personas con nosofobia no pueden controlar su miedo. Suelen tener miedo a desarrollar una enfermedad o afección específica, como enfermedades cardíacas, cáncer o infecciones de transmisión sexual (ITS).
La nosofobia es un miedo marcado y continuo a enfermar o a la enfermedad. Es un tipo de fobia específica dentro de la categoría de trastornos de ansiedad de la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5).
Lista de fobias
Una fobia específica es un miedo intenso, persistente e irracional a un objeto, una situación, una actividad o una persona concretos. Normalmente, el miedo es proporcionalmente mayor que el peligro o la amenaza real. Las personas con fobias específicas se sienten muy angustiadas por tener ese miedo y a menudo hacen todo lo posible por evitar el objeto o la situación en cuestión. Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición (DSM-5), la estimación de la prevalencia en la comunidad de las fobias específicas es de aproximadamente el 7%-9%.
Es importante diferenciar entre las fobias específicas y los miedos normales de la infancia. Según la Child Anxiety Network (www.childanxiety.net), algunas investigaciones muestran que el 90% de los niños de entre 2 y 14 años tienen al menos un miedo específico. No todos los miedos interfieren en el funcionamiento diario y no necesariamente merecen un tratamiento psicológico. A continuación se presentan algunos ejemplos de miedos típicos de la infancia y la adolescencia temprana.
Los factores de riesgo pueden incluir susceptibilidades genéticas, pero no se sabe mucho sobre los factores biológicos que causan y mantienen las fobias específicas. Sin embargo, cuando una persona se encuentra con un estímulo temido, se producen muchos cambios biológicos en el cuerpo, incluidos cambios en la actividad cerebral, la liberación de cortisol, insulina y hormona del crecimiento, y aumentos en la presión arterial y la frecuencia cardíaca.