Escopofobia
Si una fobia se vuelve muy grave, la persona puede organizar su vida en torno a la evitación del miedo que la hace sentirse ansiosa. Además de restringir aspectos de su vida cotidiana, puede causar mucha angustia y ansiedad.
La claustrofobia es un “miedo extremo o irracional a los lugares cerrados”, que hace que los individuos se sientan incómodos si se enfrentan a esa preocupación. Normalmente, las personas que padecen claustrofobia evitan las situaciones que desencadenan el miedo, como el transporte público y los ascensores.
En el Reino Unido hay muchas personas con claustrofobia. Antes de pedir a los trabajadores que realicen tareas en un espacio restringido, sería útil descubrir si el trabajador tiene fobia o claustrofobia a los espacios confinados.
Los espacios confinados se encuentran en más entornos de los que se cree. Lo mejor es proteger su seguridad, la de sus trabajadores y la de los demás asegurándose de que están debidamente formados y cualificados para entrar y trabajar en espacios confinados.
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Fobia a las arañas
La claustrofobia es el miedo a los espacios cerrados. Puede ser desencadenada por muchas situaciones o estímulos, como los ascensores, especialmente cuando están abarrotados, las habitaciones sin ventanas y las habitaciones de hotel con puertas cerradas y ventanas selladas. Incluso las habitaciones con cerradura en el exterior, los coches pequeños y la ropa ajustada al cuello pueden inducir una respuesta en las personas con claustrofobia. Se suele clasificar como un trastorno de ansiedad, que a menudo da lugar a ataques de pánico. La aparición de la claustrofobia se ha atribuido a muchos factores, como la reducción del tamaño de la amígdala y el condicionamiento clásico.
Un estudio indica que entre el 5 y el 10% de la población mundial padece claustrofobia grave, pero sólo un pequeño porcentaje de estas personas recibe algún tipo de tratamiento para el trastorno.
La claustrofobia está clasificada como un trastorno mental y conductual, [1] específicamente un trastorno de ansiedad. Los síntomas generalmente se desarrollan durante la infancia o la adolescencia.[2] Se cree que la claustrofobia suele tener un síntoma clave: el miedo a la asfixia. En al menos uno, si no varios, de los siguientes ámbitos: habitaciones pequeñas, aparatos de resonancia magnética o de TAC, coches, autobuses, aviones, trenes, túneles, cuevas submarinas, sótanos, ascensores y cuevas.
Miedo a las alturas
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La claustrofobia se define como el miedo a los espacios cerrados. Como cualquier fobia, la gravedad de la claustrofobia puede variar mucho de una persona a otra. Se pueden experimentar síntomas en habitaciones pequeñas, espacios reducidos, multitudes y muchas otras situaciones.
Algunas personas con claustrofobia se sienten incómodas en los ascensores, en las atracciones de los parques de atracciones que utilizan sistemas de retención seguros (como las montañas rusas), en los baños públicos o incluso en las puertas giratorias. Las cámaras de resonancia magnética y otras pruebas médicas también pueden resultar difíciles o imposibles si se padece claustrofobia.
Si tienes claustrofobia, puedes experimentar una ansiedad leve en un espacio cerrado o incluso ataques de pánico graves, y los síntomas pueden empeorar cuanto más tiempo permanezcas en el lugar. Es posible que llores, grites e intentes salir de la situación por cualquier medio.
Lista de fobias
Aunque yo no la experimento, la claustrofobia es un miedo que he visto presente en muchos compañeros y en los medios de comunicación. La claustrofobia, o el miedo a los espacios reducidos y abarrotados, es una de las fobias más comunes, y puede ser desencadenada por una gran variedad de escenarios. Algunos ejemplos de estas situaciones desencadenantes pueden ser viajar en un ascensor lleno de gente, conducir en medio de un tráfico intenso, estar en una habitación sin ventanas o incluso viajar en un avión. En cualquier situación en la que surja la posibilidad de quedar atrapado permanentemente o de verse obligado a permanecer en el interior, existe la posibilidad de que una persona con claustrofobia se enfrente a los síntomas negativos asociados al miedo. Para la mayoría de los pacientes, esto se atribuye al temor de no poder obtener la cantidad necesaria de oxígeno para respirar, más que simplemente tener miedo a un espacio reducido. El espacio reducido es normalmente sólo un desencadenante para inducir el miedo a lo que podría ocurrir dentro de esa pequeña área. Por supuesto, depende de la persona determinar qué es un “espacio pequeño”, según la gravedad de la fobia.