Fobias sociales
Si una persona tiene una fobia, su miedo o ansiedad va más allá de la reacción habitual ante un objeto o situación. Las fobias repercuten en la vida de las personas: éstas pueden adaptar su estilo de vida para evitar la fobia, o pueden soportar la fobia con intensos sentimientos de ansiedad.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tratamiento eficaz para los trastornos de ansiedad, incluidas las fobias específicas. La terapia de exposición, una forma de terapia conductual, suele utilizarse para tratar las fobias específicas. Otros tratamientos psicológicos, como el entrenamiento en relajación, la meditación, la biorretroalimentación y el control del estrés, también pueden ayudar. Muchas personas con fobias se benefician del asesoramiento de apoyo o de la terapia familiar. La medicación es otra opción y a veces se combina con la TCC.
Diagnóstico de fobia dsm-5
Una fobia es un miedo incontrolable, irracional y duradero a un determinado objeto, situación o actividad. Este miedo puede ser tan abrumador que una persona puede hacer todo lo posible para evitar la fuente de este miedo. Una respuesta puede ser un ataque de pánico. Se trata de un miedo repentino e intenso que dura varios minutos. Ocurre cuando no hay ningún peligro real.
Alrededor de 19 millones de estadounidenses tienen una o más fobias que van de leves a graves. Las fobias pueden aparecer en la primera infancia. Pero suelen aparecer por primera vez entre los 15 y los 20 años. Afectan por igual a hombres y mujeres. Pero los hombres son más propensos a buscar tratamiento para las fobias.
Las investigaciones sugieren que tanto los factores genéticos como los ambientales contribuyen al inicio de las fobias. Algunas fobias se han relacionado con un primer encuentro muy malo con el objeto o la situación temida. Los expertos en salud mental no saben si este primer encuentro es necesario o si las fobias simplemente se producen en personas propensas a tenerlas.
Las personas con fobia específica saben que su miedo es extremo. Pero no pueden superarlo. El problema se diagnostica sólo cuando el miedo específico interfiere en las actividades diarias de la escuela, el trabajo o la vida doméstica.
Fobias comunes
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Las personas que padecen una fobia específica, también llamada fobia simple, experimentan un miedo excesivo y persistente y/o evitación de objetos o situaciones específicas. Los tipos más comunes de fobias específicas son las relativas a las alturas o a ciertos animales, como las arañas.
Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Si bien es común sentirse ansioso en algunas circunstancias, las personas con fobias sienten una ansiedad desproporcionada en relación con el peligro real causado por la situación o el objeto.
Las fobias específicas suelen desarrollarse durante la infancia tardía o la adolescencia temprana. El diagnóstico del trastorno será realizado clínicamente por un profesional de la salud mental utilizando los criterios específicos descritos en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5).
Tratamiento de la fobia
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Al diagnosticar una fobia, los profesionales de la salud mental deben utilizar sus habilidades clínicas y su juicio junto con la lista escrita de criterios de diagnóstico que se encuentra en el Manual de Diagnóstico y Estadística (DSM-5, 5ª edición). Muchos de los síntomas de las fobias son muy similares a los de otros trastornos mentales y enfermedades físicas. Una fobia puede definirse como un miedo intenso e irracional.
Uno de los pasos más importantes para diagnosticar una fobia es decidir si los síntomas se explican mejor por otro trastorno. Este proceso, que lleva a cabo el médico, se conoce como diagnóstico diferencial. Las fobias pueden tener su origen en miedos específicos y concretos que los adultos suelen reconocer como irracionales.