Fobia a la pérdida
Es más extrema que el miedo en el sentido cotidiano normal y se desarrolla cuando una persona tiene una percepción exagerada o irracional de peligro o amenaza sobre una cosa concreta. Así, por ejemplo, desconfiar un poco de las arañas no es lo mismo que ser aracnofóbico. Las fobias no siempre son totalmente irracionales, en el sentido de que algunas arañas, por ejemplo, SON peligrosas y deben evitarse. Pero una fobia asumirá que TODAS las arañas -incluso una pequeña araña doméstica- son una amenaza.
En la psicología junguiana, los arquetipos pueden ayudar a explicar la existencia de fobias a las serpientes y a las arañas en personas que viven en entornos urbanos donde nunca se habrían encontrado con criaturas peligrosas. De hecho, en el Reino Unido, la electricidad es un peligro mucho mayor y es responsable de muchas lesiones y víctimas mortales, siendo los hornos eléctricos la principal causa de estas, con casi 700 muertes y lesiones graves cada año (cifras de 2015/2016). Sin embargo, la electrofobia es mucho menos común -a pesar de que la amenaza es mucho más real en países como el Reino Unido-, mientras que tan solo 12 personas han muerto por mordeduras de serpiente en el último siglo y no se han registrado muertes relacionadas con arañas.
Fobias más comunes
Estos miedos pueden ser debilitantes, impidiendo que las personas vivan plenamente o haciendo que creen una rutina centrada en evitar los desencadenantes: tolerar las sensaciones resultantes de los objetos o situaciones desencadenantes no es una opción, ya que se sabe que hacen que las personas se sientan como si estuvieran en una situación que pone en peligro su vida.
Algunas de las fobias más comunes de la humanidad son bien conocidas, como el miedo a las alturas o a la oscuridad. Otras, sin embargo, son menos esperadas, como el miedo a hablar con extraños debido a la ansiedad por lo que puedan pensar de ti. Para liberarse de estos miedos, hay que entenderlos: no basta con cambiar de canal o terminar la conversación.
Pero los miedos irracionales pueden hacer que nos alejemos de las alegrías de la vida, afectando a nuestra calidad de vida. Cuando el miedo alcanza este nivel, se eleva a fobia. En las fobias, la mente ha establecido lo que la psicología denomina “pensamientos automáticos”: cada vez que se produce la situación temida, el cerebro recibe automáticamente un mensaje (en la amígdala), y el cuerpo reacciona con sensaciones incómodas e intenta alejarse del “peligro”.Tome el control de su miedo con una terapia experta para la ansiedadComience con una evaluación gratuitaFuente: UnsplashLos 10 miedos más comunes de la humanidad
Fobias raras
No hay duda de que 2020 fue un año difícil, lleno de acontecimientos extraordinarios que infundieron miedo y ansiedad en los corazones de los estadounidenses. Una pandemia y una recesión económica furiosas, seguidas de unas elecciones controvertidas que provocaron una dramática insurrección, fueron sólo algunos de los incidentes que dejaron las tensiones a flor de piel en todo el país.
Queríamos calibrar cómo han manejado los estadounidenses las tensiones de los últimos meses e identificar los mayores temores que han dejado en sus mentes. La investigación sobre las experiencias de más de 2.000 personas reveló sus principales preocupaciones y los efectos persistentes de la ansiedad más de un año después del comienzo de la pandemia.
En general, los problemas de salud y la violencia pública surgieron como las preocupaciones más acuciantes, junto con las tensiones financieras, la desconfianza en el gobierno y las preocupaciones medioambientales, junto con los temores habituales como la delincuencia, las criaturas viscosas y los accidentes de tráfico. El estudio exhaustivo reveló:
El año 2020 ha sido calificado como el más estresante de la historia, y la Asociación Americana de Psicología afirmó que la ansiedad desenfrenada se ha convertido en una emergencia nacional de salud mental. Nuestra investigación indica que la situación aún no ha mejorado significativamente.
Lista de fobias de la a a la z
Los sufijos ingleses -phobia, -phobic, -phobe (del griego φόβος phobos, “miedo”) aparecen en el uso técnico de la psiquiatría para construir palabras que describen el miedo irracional, anormal, injustificado, persistente o incapacitante como trastorno mental (p. ej. agorafobia), en química para describir las aversiones químicas (por ejemplo, hidrofobia), en biología para describir los organismos a los que no les gustan ciertas condiciones (por ejemplo, acidofobia) y en medicina para describir la hipersensibilidad a un estímulo, normalmente sensorial (por ejemplo, fotofobia). En el uso común, también forman palabras que describen la aversión o el odio a una cosa o tema en particular (por ejemplo, homofobia). El sufijo es antónimo de -phil-.
Para más información sobre la vertiente psiquiátrica, incluida la forma en que la psiquiatría agrupa fobias como la agorafobia, la fobia social o la fobia simple, véase fobia. Las siguientes listas incluyen palabras terminadas en -fobia, e incluyen miedos que han adquirido nombres. En algunos casos, la denominación de las fobias se ha convertido en un juego de palabras, siendo un ejemplo notable un artículo humorístico publicado en 1998 por la BBC News.[1] En algunos casos, una palabra terminada en -fobia puede tener un antónimo con el sufijo -phil-, por ejemplo, germanófobo/germanófilo.