Erupción de urticaria
Manchas rojas en la piel debido al estrés: Tienes que hablar ante un gran grupo de personas, hacer una presentación, mantener una conversación intensa o estás en algún lugar en el punto de mira. La situación requiere todo tu esfuerzo, estás nervioso y, para colmo, ¡también te salen manchas rojas! Exactamente en un momento en el que definitivamente quieres dar la cara. ¿Reconoce? ¿Te preguntas cómo surgen estos puntos rojos y qué puedes hacer al respecto?
A menudo los puntos rojos aparecen en situaciones sociales. A la mayoría les salen en la cara y el cuello, pero también pueden aparecer en el pecho, el abdomen, los brazos, las piernas o las manos. Se sospecha que las manchas están causadas por las hormonas del estrés en la sangre y no por una reacción del sistema nervioso, como ocurre con el rubor normal.
Cuando se está bajo estrés, el cuerpo produce sustancias que no son buenas para la piel. El cortisol es, entre otras cosas, una hormona que se produce. Un exceso de cortisol puede contribuir a las inflamaciones que causan las manchas rojas en la piel. La sustancia histamina también se activa con el estrés. La histamina es responsable de las decoloraciones rojas de la piel. Esta sustancia suele ser la causa de las manchas de estrés que se producen sin más. Si ya sufres una afección de la piel, esta afección puede empeorar con el estrés y la histamina puede hacer que las manchas rojas sean más ardientes.
Erupción por cortisol
Hace unos días, me sorprendí rascándome el pecho más de lo habitual bajo la sudadera. Preocupada, miré hacia abajo y vi manchas rojas desde el cuello hasta el ombligo. No soy necesariamente nueva en lo que respecta a los problemas de la piel (tengo un eczema en las manos debido al lavado frecuente de las mismas y los brotes relacionados con el estrés son bastante normales), pero esto era diferente.
No duraron mucho y no fueron muy preocupantes, pero aún así tenía que saberlo: ¿Qué ocurría con esas manchas? Resulta que, según algunos dermatólogos, tenía un sarpullido por estrés, que se manifestaba como mi molesto picor en el pecho. Si estás en el mismo barco (y seamos sinceros, puede que lo estés ahora mismo), aquí tienes todo lo que necesitas saber.
Aparte de la posibilidad de urticaria, tu sarpullido por estrés podría parecerse a un brote de psoriasis, eczema o rosácea, entre otros. Dependiendo de su condición de la piel, las erupciones relacionadas con el estrés aparecerán en el mismo lugar y de la misma manera: en cualquier lugar donde esté expuesto a sus alérgenos o desencadenantes únicos, o donde su cuerpo esté particularmente caliente, húmedo o sienta presión, como la cintura, la correa del sujetador o los pliegues del brazo.
Marcas de ansiedad
Mientras que algunas personas pueden sufrir dolores de cabeza o tener dificultades para dormir cuando están estresadas, otras pueden desarrollar una erupción. Las erupciones por estrés son comunes y no suelen ser motivo de preocupación, dice el doctor Patrick Lee, vicepresidente del departamento de dermatología y profesor clínico de la Facultad de Medicina de la UCI. A continuación se explica por qué su cuerpo puede desarrollar una erupción por estrés, así como su duración y lo que puede hacer para tratarla.
Cómo deshacerse de una erupción por estrésLa urticaria por estrés a menudo se resuelve por sí sola en unos pocos días, dice Lee, pero puede persistir si su nivel de estrés sigue siendo alto. Reducir el estrés meditando, respirando profundamente o haciendo ejercicio puede ayudar a su cuerpo a relajarse y curar la urticaria. Aquí hay otras maneras de tratar una erupción por estrés y aliviar la picazón, la hinchazón y el dolor:
o el ejercicio es la primera línea de defensa contra una erupción por estrés. Además, puedes aliviar las molestias de la urticaria por estrés con antihistamínicos de venta libre o esteroides tópicos. Si la urticaria persiste durante más de seis semanas, consulte a su médico, que podrá recetarle medicamentos o determinar si la urticaria se debe a una afección médica subyacente, como la enfermedad celíaca o la artritis reumatoide.Además, si va acompañada de náuseas o diarrea, busque atención médica inmediata, ya que podría tratarse de una reacción alérgica.
Erupción por estrés deutsch
Mientras que algunas personas pueden sufrir dolores de cabeza o tener dificultades para dormir cuando están estresadas, otras pueden desarrollar una erupción. Los sarpullidos por estrés son comunes y no suelen ser motivo de preocupación, dice el doctor Patrick Lee, vicepresidente del departamento de dermatología y profesor clínico de la Facultad de Medicina de la UCI. A continuación se explica por qué su cuerpo puede desarrollar una erupción por estrés, así como su duración y lo que puede hacer para tratarla.
Cómo deshacerse de una erupción por estrésLa urticaria por estrés a menudo se resuelve por sí sola en unos pocos días, dice Lee, pero puede persistir si su nivel de estrés sigue siendo alto. Reducir el estrés meditando, respirando profundamente o haciendo ejercicio puede ayudar a su cuerpo a relajarse y curar la urticaria. Aquí hay otras maneras de tratar una erupción por estrés y aliviar la picazón, la hinchazón y el dolor:
o el ejercicio es la primera línea de defensa contra una erupción por estrés. Además, puedes aliviar las molestias de la urticaria por estrés con antihistamínicos de venta libre o esteroides tópicos. Si la urticaria persiste durante más de seis semanas, consulte a su médico, que podrá recetarle medicamentos o determinar si la urticaria se debe a una afección médica subyacente, como la enfermedad celíaca o la artritis reumatoide.Además, si va acompañada de náuseas o diarrea, busque atención médica inmediata, ya que podría tratarse de una reacción alérgica.