De repente, muchas moscas volantes
El estrés es una respuesta común a las exigencias de la vida cotidiana y es una parte normal del día a día, pero cuando se vuelve excesivo o crónico, puede provocar algunos problemas de salud graves y nuestros ojos no son una excepción.
Cuando estamos muy estresados y ansiosos, los altos niveles de adrenalina en el cuerpo pueden causar presión en los ojos, lo que provoca visión borrosa. Las personas con ansiedad prolongada pueden sufrir tensión ocular a lo largo del día de forma habitual.
También puedes introducir formas de reducir tu estrés diario. Hacer pequeños cambios en el estilo de vida, como descansar lo suficiente, comer de forma saludable, utilizar la meditación o realizar algún ejercicio para aliviar el estrés, debería ayudarle a relajarse. Tomarse al menos unos minutos para relajarse conscientemente ayudará a su cuerpo a calmarse.
La mayoría de los problemas oculares causados por el estrés son temporales, pero asegúrese de consultar a su optometrista si tiene algún problema ocular, especialmente los síntomas mencionados anteriormente. Cuanto antes se diagnostique el problema, antes podrá corregirse.
Los ojos de la ansiedad juegan malas pasadas
La visión caleidoscópica, como las imágenes parecidas a un caleidoscopio; las luces pulsantes, intermitentes, onduladas, rotas y brillantes; los fosfenos y otras irregularidades visuales son síntomas comunes del trastorno de ansiedad, la hiperestimulación y los ataques de pánico.
Sin embargo, cuando las respuestas al estrés se producen con demasiada frecuencia, como en el caso de un comportamiento excesivamente aprensivo, el cuerpo puede permanecer en un estado de semipreparación de la respuesta al estrés. Llamamos a este estado “hiperestimulación de la respuesta al estrés”, ya que las hormonas del estrés son estimulantes.
La hiperestimulación puede provocar los cambios de una respuesta de estrés activa aunque no se haya activado una respuesta de estrés. Experimentar la visión de caleidoscopio y todos los síntomas asociados a ella es un síntoma común de la hiperestimulación.
Por ejemplo, la hiperestimulación puede provocar cambios en la visión, como la reducción de la visión periférica y el aumento de la sensibilidad a la luz. También puede causar visión borrosa, visión brillante y muchos otros síntomas.
Por ejemplo, los sensores de conos y bastones de la retina que convierten las imágenes visuales en señales eléctricas que se transmiten a la corteza visual pueden excitarse eléctricamente. Esta “hiperexcitación” eléctrica puede causar muchas anomalías visuales cuando se tienen los ojos cerrados, como imágenes tipo caleidoscopio y cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente.
Ansiedad visión borrosa
Causas de los destellos y las moscas volantesLos destellos y las moscas volantes se producen debido a cambios en el vítreo, la sustancia gelatinosa y transparente que rellena el interior del globo ocular. La gelatina vítrea se encoge a medida que se envejece y se separa lentamente de la superficie interior del ojo. Este encogimiento y separación o desprendimiento del vítreo de la retina es un fenómeno común, sobre todo en personas mayores de 50 años, y no causa daños en la retina en nueve de cada diez pacientes. Se conoce como desprendimiento de vítreo posterior.
Tratamiento de los destellos y las moscas volantesLos destellos y las moscas volantes rara vez provocan complicaciones graves, por lo que generalmente no es necesario ningún tratamiento para ellos. Si son molestas, el efecto de las moscas volantes puede minimizarse utilizando gafas oscuras. Esto le ayudará sobre todo con la luz del sol o cuando mire a una superficie muy iluminada. En muchos casos, los destellos desaparecen con el tiempo y las moscas volantes se hacen menos perceptibles a medida que el cerebro se adapta al cambio de gelatina.
Si los destellos o las moscas volantes empeoran mucho, debe consultar a su médico de cabecera, a su optometrista (óptico) o acudir a nuestro servicio especializado de urgencias para descartar cualquier problema grave. Si ve una sombra negra o un efecto de cortina o pierde repentinamente la visión, debe acudir al servicio de urgencias más cercano sin demora.
Tics de ansiedad
¿Alguna vez has mirado a un cielo azul brillante o has observado un fondo liso y has notado pequeños “flotadores” bailando en tu campo de visión? Pueden parecer pequeñas telarañas, hilos flotantes o pequeños puntos, y aparecen y desaparecen. Sea cual sea su forma, estos flotadores suelen ser inofensivos. Y aunque parezca que están delante del ojo, en realidad están dentro de él.
A medida que nuestros ojos envejecen, el gel vítreo de su interior puede empezar a espesarse o encogerse, separándose ligeramente de la pared posterior del ojo, lo que provoca la formación de grumos o hilos en el interior del vítreo, el líquido transparente y gelatinoso que llena el interior del ojo. Estos grumos vítreos proyectan sombras sobre la retina, la capa de células que recubre la parte posterior del ojo y que detecta la luz y permite ver. Esta causa común de las moscas volantes se denomina técnicamente “desprendimiento de vítreo posterior” y es más frecuente en personas que:
La retina puede desgarrarse si el gel vítreo, que se está reduciendo, se separa de la pared del ojo de forma repentina y con más fuerza de la habitual. Esto provoca a veces una pequeña hemorragia en el ojo que puede aparecer como nuevas moscas volantes. Un desgarro de la retina es siempre un problema grave, ya que puede provocar un desprendimiento de retina. Debe acudir a su oftalmólogo lo antes posible si aparece incluso un nuevo flotador o destellos de luz repentinos.