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Flojera y dolor de cabeza

junio 22, 2022
Flojera y dolor de cabeza

Dolor de cabeza por hipertensión

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Las personas con síndrome de fatiga crónica, un trastorno médico caracterizado por una fatiga que dura al menos seis meses, además de síntomas parecidos a los de la gripe y disfunción cognitiva, también tienen una mayor prevalencia de migraña, con y sin aura.

Alrededor de dos tercios de las personas que se quejan de fatiga crónica tienen una condición médica subyacente (como dolores de cabeza y migrañas) o una condición psiquiátrica que la está causando. (Menos del 10% de esas personas tienen síndrome de fatiga crónica).

Si experimentas mucha fatiga, es importante que acudas a tu médico para que pueda determinar el origen de la misma. Por ejemplo, ¿está la fatiga relacionada con su trastorno de dolor de cabeza? ¿O con otra afección médica o psiquiátrica? ¿O es “idiopática”, es decir, sin causa conocida?

Tipos de fatiga

La migraña es una condición sintomáticamente heterogénea, de la cual el dolor de cabeza es sólo una manifestación. La migraña es un trastorno de alteración del umbral sensorial, con hipersensibilidad de los afectados a la entrada sensorial. Los avances en neuroimagen funcional han puesto de manifiesto que varias áreas cerebrales están implicadas incluso antes de la aparición del dolor. Clínicamente, los pacientes pueden experimentar síntomas horas o días antes del dolor de la migraña, que pueden advertir de la inminente cefalea. Estos síntomas pueden incluir cambios de humor y cognitivos, fatiga y molestias en el cuello. Algunos estudios epidemiológicos han sugerido que la migraña se asocia de forma bidireccional con otros trastornos, como los del estado de ánimo y la fatiga crónica, así como con otras condiciones de dolor como la fibromialgia. Esta revisión se centrará en la bibliografía sobre las alteraciones de la fatiga, el estado de ánimo y la cognición en particular, en asociación con la migraña, y los vínculos sugeridos con trastornos como el síndrome de fatiga crónica y la depresión. Nuestra hipótesis es que la migraña debería considerarse un trastorno neural de la función cerebral, en el que las alteraciones de las redes aminérgicas que integran el sistema límbico con los sistemas sensoriales y homeostáticos se producen de forma temprana y persisten tras la resolución de la cefalea y quizás de forma interictal. Las asociaciones con algunos de estos otros trastornos pueden aludir a la sensibilidad sensorial inherente del cerebro migrañoso y a la neurobiología y los sistemas neurotransmisores compartidos, más que a una verdadera comorbilidad.

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Fatiga por fibromialgia

¿Sufre de frecuentes dolores de cabeza? La culpa puede ser de tu rutina diaria. Desde la mesa del desayuno hasta la oficina, nuestro día a día está plagado de objetos y malos hábitos que pueden hacer que nos latan las sienes.

Acunar el teléfono entre la oreja y el hombro para llamadas que duran más de un par de minutos puede tensar el cuello y provocar cefaleas tensionales. Utiliza los auriculares de manos libres, o la opción de altavoz, siempre que sea posible.

Una pantalla que parpadea puede crear tensión en los ojos, lo que puede provocar dolor de cabeza. Compra un protector de pantalla antirreflejos y, de vez en cuando, aparta la vista del ordenador para enfocar un objeto situado a unos seis metros de ti.

Si te despiertas un par de horas más tarde de lo habitual, los cambios en tu ritmo circadiano pueden alterar los niveles de sustancias químicas del cerebro y provocar migrañas. Los fines de semana, levántate a la hora habitual de la semana.

Dolor de cabeza por depresión

El SFC es una enfermedad crónica (de larga duración) que hace que las personas se sientan muy cansadas y débiles. También pueden tener dolores de cabeza, mareos u otros síntomas físicos. A veces también tienen síntomas emocionales, como ira o tristeza.

Cada persona con SFC puede tener síntomas diferentes. Muchos de los síntomas del SFC son similares a los de otras enfermedades, como la mononucleosis, la enfermedad de Lyme o la depresión. Y los síntomas pueden variar con el tiempo, incluso en la misma persona.

El SFC se denomina a veces encefalomielitis miálgica (EM). “Miálgica” (pronunciado: my-AL-jik) significa dolores musculares. “Encefalomielitis” significa que puede haber inflamación en el cerebro o la médula espinal.

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El síndrome de fatiga crónica puede afectar a personas de todas las etnias y edades, pero es más frecuente en personas de cuarenta o cincuenta años. Es muy raro en los niños. Algunos adolescentes padecen el síndrome de fatiga crónica, y afecta más a las chicas que a los chicos.

Los médicos también suelen pedir análisis de sangre, de orina (pis) o de otro tipo para comprobar si hay enfermedades que provocan síntomas similares. Es posible que envíen a la persona a ver a otros especialistas, como un especialista del sueño o un neurólogo, para que le ayuden con el diagnóstico.

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