Excedrin migraña
El dolor de cuello y de cabeza es una de las dolencias más comunes tanto en hombres como en mujeres de casi todas las edades. A menudo, tendemos a considerar estos problemas como relacionados con el estrés o tal vez como efectos secundarios de pasar horas inclinadas sobre las pantallas de los ordenadores y los teléfonos móviles. Sin duda, estos factores pueden causar o contribuir al dolor de cabeza, cuello y hombros, pero no son las únicas causas. De hecho, hay otra causa de los dolores de cabeza, cuello y hombros crónicos, y se origina en la boca.
El trastorno de la articulación temporomandibular, llamado así por las articulaciones que conectan la mandíbula inferior con el cráneo, afecta a unos 10 millones de personas, según datos del Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial. La ATM se produce cuando estas articulaciones se inflaman e irritan, a veces como resultado de un traumatismo, pero más a menudo por otras causas como:
Normalmente, los dientes funcionan por pares: los superiores y los inferiores. Los dientes que faltan o los que están mal alineados o deformados alteran el equilibrio de la mordida, lo que supone un gran esfuerzo adicional para las articulaciones de la mandíbula. Con el tiempo, ese exceso de tensión irrita las articulaciones, causando inflamación. Los músculos que controlan los movimientos de la mandíbula también se irritan y duelen. A veces, puede desarrollar el hábito de apretar o rechinar los dientes cuando la mandíbula intenta volver a alinearlos. Curiosamente, aunque el rechinar y apretar los dientes puede causar o contribuir a la ATM, también puede ser causado por el trastorno.
Migraña hemipléjica
La migraña, o jaqueca, es una cefalea episódica común e incapacitante que se caracteriza por un dolor punzante o pulsátil en un lado de la cabeza. Más de la mitad de la población migrañosa experimenta dolor de cuello antes y/o durante un ataque de migraña.1-2 Aunque en la mayoría de los casos el dolor de cuello en la migraña se limita a la región superior del cuello, a veces el dolor puede irradiarse a la parte inferior del cuello y/o al hombro.
Se cree que la migraña está causada por neuronas hipersensibles modificadas genéticamente en el cerebro. Estas neuronas se desencadenan por cambios ambientales (como cambios de temperatura o altitud), hormonas, alimentos u olores; y a su vez desencadenan neuronas adyacentes para inducir vías de dolor y causar síntomas de migraña.
La migraña no siempre es grave. Las migrañas que afectan a ambos lados de la cabeza con dolor de cuello pueden ser similares a la cefalea tensional. Sin embargo, a diferencia de la cefalea tensional, las migrañas empeoran con la actividad física. Las migrañas unilaterales con dolor de cuello también pueden imitar las cefaleas cervicogénicas.
Dolor de cabeza en el cuello
Si alguna vez ha sufrido los efectos debilitantes de los dolores de cabeza acompañados de dolor de cuello y hombros, sabe de primera mano lo importante que es identificar la causa del problema y hacer todo lo posible para remediarlo o prevenirlo.
Hay multitud de causas que contribuyen a los dolores de cabeza y de cuello, desde el uso excesivo o las lesiones de los delicados tejidos blandos de la región del cuello hasta factores más generalizados como el estrés laboral, físico o emocional. También hay una larga lista de otras causas que pueden provocar esta afección tan extendida. Investigaciones recientes sugieren que, con frecuencia, los factores causantes de algunos dolores de cabeza tienen varias capas y no son simplemente el resultado de una razón específica.
El dolor suele ser una señal de advertencia del cuerpo y sirve para llamar la atención del cerebro. Por esta razón, el dolor agudo y crónico resultante de las cefaleas y el dolor de cuello debe tomarse en serio. Siempre es una buena idea consultar a su médico de cabecera y hacer un esfuerzo concentrado para determinar la causa de su condición específica. A menudo es necesario buscar la ayuda de un especialista que se ocupe específicamente del tipo de dolor de cabeza que se está experimentando.
Cefalea tensional
A menudo se prescribe un tratamiento físico no invasivo para la cefalea y el dolor de cuello. Sin embargo, las revisiones sistemáticas indican que las pruebas de su eficacia son limitadas. Nuestro objetivo fue evaluar la efectividad de un programa educativo y físico en el lugar de trabajo para reducir la cefalea y el dolor de cuello y hombros.
Ensayo controlado aleatorizado por grupos. Se invitó a participar a todos los trabajadores municipales de la ciudad de Turín, Italia. Los que aceptaron fueron asignados aleatoriamente, según sus departamentos, al grupo de intervención (GI) o al grupo de control y se les entregaron diarios para el registro diario de los episodios de dolor durante 1 mes (línea de base). Posteriormente, sólo el GI (119 departamentos, 923 trabajadores) comenzó el programa físico y educativo, mientras que el grupo de control (117 departamentos, 990 trabajadores) no recibió ninguna intervención. Todos los participantes recibieron de nuevo diarios para el registro diario de los episodios de dolor después de 6 meses de intervención. El resultado primario fue el cambio en la frecuencia del dolor de cabeza (expresado como la proporción de sujetos con una reducción de la frecuencia ≥50%; tasa de respuesta); entre los resultados secundarios se encontraba la reducción absoluta del número de días al mes con dolor de cabeza y de cuello/hombro. Las diferencias entre los dos grupos se evaluaron mediante modelos de regresión de efectos mixtos. El GI mostró una mayor tasa de respuesta [cociente de riesgos, intervalo de confianza (IC) del 95%] para el dolor de cabeza (1,58; 1,28 a 1,92) y para el dolor de cuello/hombros (1,53; 1,27 a 1,82), y una mayor reducción de los días al mes (IC del 95%) con dolor de cabeza (-1,72; -2,40 a -1,04) y con dolor de cuello/hombros (-2,51; -3,56 a -1,47).