Cefalea hipnagógica
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Despertarse con dolor de cabeza no es la forma en que nadie quiere empezar el día. Este tipo de dolor puede producirse por varios motivos, desde causas obvias como haber bebido demasiado alcohol o haber dormido mal por la noche hasta causas que pueden ser más sorprendentes, como el consumo de medicamentos o la ansiedad.
En los casos leves, puedes aliviar la deshidratación con agua. Si has perdido una cantidad considerable de líquido, es posible que necesites una bebida rehidratante, como una bebida deportiva. La deshidratación grave requiere atención médica inmediata.
Las resacas no son la única forma en que el alcohol provoca dolores de cabeza matutinos. Si tienes migrañas, cefaleas en racimo o cefaleas tensionales, el alcohol puede ser un factor desencadenante. Como el consumo de alcohol suele tener lugar por la tarde o por la noche, es habitual despertarse con ellas.
Me duele la cabeza – deutsch
El Dr. Michael Menna es actualmente médico de urgencias en el Hospital White Plains de White Plains, Nueva York, con casi 10 años de experiencia. También trabaja en un centro de atención de urgencia, atendiendo afecciones más generales, y presta servicios de telemedicina a pacientes de todo el país. El Dr. Menna se licenció en el New York Institute of Technology, College of Osteopathic Medicine en Old Westbury, Nueva York. Completó su residencia en medicina de urgencias en el Mount Sinai Beth Israel de Nueva York, donde fue jefe de residentes. Está certificado en medicina de urgencias por la Junta Americana de Medicina de Urgencias.
Si se sigue despertando con dolor de cabeza, pueden ocurrir varias cosas. Para empezar, la mala calidad del sueño puede provocar dolor de cabeza al día siguiente. Así que lo primero que hay que hacer es investigar qué es lo que está interfiriendo en su sueño, si es que hay algo. Sigue leyendo para conocer otras causas.
Una de las causas más comunes de los dolores de cabeza matutinos es la apnea del sueño, una enfermedad en la que se deja de respirar periódicamente durante la noche. Tu cuerpo te despierta para que vuelvas a respirar. Es posible que ni siquiera te des cuenta de que esto ocurre. Pregunte a su pareja o a un amigo si ronca con fuerza: eso suele ser un indicio.
Cefalea hipnótica
Existe una clara asociación entre las cefaleas primarias y los trastornos del sueño, especialmente cuando estas cefaleas se producen por la noche o al despertar. Las cefaleas primarias más comúnmente relacionadas con el sueño son: la migraña, la cefalea en racimos, la cefalea de tipo tensional, la cefalea hipnótica y la hemicránea paroxística crónica. El objetivo de esta revisión fue describir la relación entre estos tipos de cefaleas y el sueño y abordar las cefaleas por apnea del sueño. Hay varios tipos de asociaciones demostradas entre los trastornos del sueño y las cefaleas, y los mecanismos subyacentes a estas asociaciones son complejos, multifactoriales y poco conocidos. Además, todos los trastornos del sueño pueden estar relacionados con las cefaleas en algún grado; por lo tanto, la evaluación de los pacientes con cefaleas debe incluir una breve investigación sobre los patrones de sueño y las quejas relacionadas. Los pacientes con cefalea nocturna o al despertar que se resisten al tratamiento indicado requieren una evaluación polisomnográfica formal para excluir un trastorno del sueño tratable.
Dolor de cabeza por división
Los dolores de cabeza matutinos son habituales y, en la mayoría de los casos, no hay motivo de preocupación. Sin embargo, si se despierta con frecuencia con dolores de cabeza, es importante prestar atención al tipo de dolor que siente y si experimenta algún síntoma neurológico acompañante. Con este conocimiento, puedes tomar las medidas adecuadas para tratar tu dolor.
Tengo un procedimiento rápido que sigo para evaluar los dolores de cabeza y determinar si son un signo de algo más grave. Clasifico el dolor de cabeza, busco la causa y luego determino el tratamiento adecuado.
En este artículo, te enseñaré a clasificar tus dolores de cabeza matutinos. Describiré algunos síntomas específicos a los que hay que prestar atención, las posibles causas de los dolores de cabeza matutinos y los síntomas neurológicos que hay que tener en cuenta. También le daré algunas pautas generales sobre cuándo debe consultar a su médico, información sobre los tratamientos que podría recomendar y algunos otros puntos clave. Si te preguntas por qué te levantas por la mañana con dolor de cabeza, esto puede ayudarte a acotar la posible causa, las medidas que debes tomar y los tratamientos que debes considerar.