Mioclonía del sueño
Insomnio, trastorno del sueño – condición médica similar a la ansiedadÚltima actualización: 20 de noviembre de 2021El insomnio es la incapacidad de conciliar el sueño con facilidad, o de permanecer dormido durante toda la noche, o de despertarse demasiado temprano por la mañana. Existe una controversia en torno al número medio de horas de sueño que necesita un adulto. Se creía que los adultos necesitaban entre 7 y 8 horas por noche, pero esta cifra está siendo revisada actualmente. Los investigadores afirman que las personas requieren menos horas de sueño con la edad y sugieren que el número puede ser tan bajo como 6 horas para el adulto mayor.
Una alteración del ritmo circadiano del cuerpo puede provocar insomnio. El ritmo circadiano es la recurrencia regular de ciertos fenómenos como la temperatura corporal, la producción y liberación de hormonas, el sueño, etc. en ciclos de aproximadamente 24 horas. Los procesos biológicos ocurren aproximadamente a la misma hora cada día o noche.
La mayoría de los individuos tienen noches ocasionales de inquietud, lo cual es normal. Sin embargo, la inquietud prolongada puede provocar una disminución de la memoria, depresión, dolores de cabeza, problemas de concentración y un aumento del riesgo de abuso de sustancias.
Espasmo infantil
El mioclonus se refiere a las sacudidas involuntarias repentinas y breves de un músculo o grupo de músculos. Describe un signo clínico y no es en sí mismo una enfermedad. La persona que lo experimenta no puede detener o controlar las sacudidas. La mioclonía puede comenzar en la infancia o en la edad adulta, con síntomas que van de leves a graves.
La mioclonía puede aparecer por sí misma o como uno de los síntomas asociados a una amplia variedad de trastornos del sistema nervioso. Por ejemplo, las sacudidas mioclónicas pueden desarrollarse en individuos con esclerosis múltiple o epilepsia, y con enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer o la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob.
Las mioclonías también pueden observarse junto con infecciones, lesiones en la cabeza o la médula espinal, accidentes cerebrovasculares, tumores cerebrales, insuficiencia renal o hepática, intoxicación por sustancias químicas o drogas, o trastornos metabólicos. La privación prolongada de oxígeno en el cerebro, denominada hipoxia, puede provocar mioclonía post-hipoxia.
Los neurotransmisores transmiten mensajes entre las células nerviosas. Son liberados por una célula nerviosa y se unen a una proteína llamada receptor en las células vecinas (receptoras). Las anomalías o deficiencias en los receptores de ciertos neurotransmisores pueden contribuir a algunas formas de mioclonía, incluidos los receptores de:
Mioclonía negativa
La mioclonía es una contracción muscular o una sacudida repentina e involuntaria de un músculo o grupo de músculos. Las sacudidas mioclónicas suelen estar causadas por contracciones musculares repentinas, denominadas mioclonías positivas, o por la relajación de los músculos, denominadas mioclonías negativas.
Las sacudidas mioclónicas pueden ocurrir solas o en secuencia, en un patrón o sin él. Pueden ocurrir con poca frecuencia o muchas veces por minuto. Las mioclonías se producen a veces en respuesta a un acontecimiento externo o cuando la persona intenta realizar un movimiento. La persona que lo experimenta no puede controlar las sacudidas.
En algunos casos, la mioclonía comienza en una región del cuerpo y se extiende a los músculos de otras zonas. Los casos más graves de mioclonía pueden afectar al movimiento y limitar la capacidad de la persona para moverse o caminar. Estos tipos de mioclonía pueden indicar un trastorno subyacente en el cerebro o los nervios.
Las sacudidas mioclónicas suelen ser un síntoma de un trastorno nervioso, como la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer o la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob. Las sacudidas mioclónicas suelen producirse en personas con epilepsia, un trastorno en el que la actividad eléctrica del cerebro se desordena, provocando convulsiones.
Mioclonía subcortical
Uno de los mayores problemas que impiden a los enfermos de ansiedad curarse es la forma en que los síntomas crean más ansiedad. La mioclonía es una de las principales causas de ansiedad. La mioclonía es la contracción rápida e instantánea de un músculo en alguna parte del cuerpo, donde el músculo se contrae inmediatamente y se detiene en instantes.
En quienes no tienen ansiedad, una mioclonía suele ser ignorada y olvidada. Pero en las personas con ansiedad, estas contracciones musculares se convierten en motivo de preocupación, lo que a menudo lleva a las personas a autodiagnosticar enfermedades terribles.
La ansiedad realmente puede crear un aumento de espasmos musculares breves. No está del todo claro por qué. La ansiedad bombea adrenalina en el cuerpo, lo que probablemente hace que los músculos reaccionen de forma inusual. También afecta a los neurotransmisores y a las hormonas, que envían respuestas a los nervios. Es posible que sea simplemente una prueba de que los músculos se han quedado sin energía.
La verdad es que las mioclonías se dan en casi todo el mundo, no sólo en quienes padecen ansiedad, por lo que es posible que ni siquiera estén relacionadas con la ansiedad. Algunas personas sufren espasmos cuando empiezan a dormirse por la noche. Otras se estremecen después de hacer ejercicio. Otras se crispan sin motivo, o se crispan después de sentarse o acostarse. A menudo no hay ninguna causa o razón.