El minuto de la salud mental: Depresión
Descargo de responsabilidad del contenido El contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no respalda en modo alguno dicha terapia, servicio, producto o tratamiento y no pretende sustituir el consejo de su médico u otro profesional sanitario registrado. La información y los materiales contenidos en este sitio web no pretenden constituir una guía completa sobre todos los aspectos de la terapia, el producto o el tratamiento descritos en el sitio web. Se insta a todos los usuarios a que busquen siempre el asesoramiento de un profesional de la salud registrado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas y para determinar si la terapia, el servicio, el producto o el tratamiento concretos descritos en el sitio web son adecuados en sus circunstancias. El Estado de Victoria y el Departamento de Salud no asumirán ninguna responsabilidad por la confianza depositada por cualquier usuario en los materiales contenidos en este sitio web.
Discurso inspirador sobre la depresión y la salud mental
La depresión es un problema de salud. Las personas se sienten tristes, desanimadas o desesperadas durante semanas, meses e incluso años. Para las personas con depresión, puede parecer que las cosas nunca mejorarán. Cuando se trata la depresión, las cosas pueden empezar a parecer más brillantes y manejables de nuevo.
Pero la depresión severa puede nublar el pensamiento de una persona. Esto puede dificultar la búsqueda de ayuda. La depresión severa puede llevar a algunas personas a pensar que no vale la pena vivir. A veces los sentimientos de desesperanza son tan profundos que una persona considera el suicidio.
Si este es tu caso, cuenta a alguien cómo te sientes. Pide ayuda a un adulto. Visita un sitio de ayuda al suicidio, como el National Suicide Prevention Lifeline, o llama a su línea de ayuda al 1-800-273-TALK (8255). Busca la ayuda que mereces.
Las líneas de vida contra el suicidio o los centros de crisis están ahí para ayudarte a resolver situaciones y sentimientos difíciles. Cuentan con profesionales formados que pueden ayudarte sin conocer tu nombre ni ver tu cara. La mayoría de las líneas de ayuda nacionales atienden las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Todas las llamadas son confidenciales: nadie que conozcas se enterará de que has llamado.
Sufrir en silencio: Cómo afrontar la depresión
Si usted es uno de los más de 14,8 millones de adultos estadounidenses que padecen depresión grave, es posible que se sienta tan mal que no pueda levantarse de la cama, estar cerca de sus seres queridos o participar en las actividades que suele disfrutar. En realidad, hay más de 50 síntomas diferentes de depresión mayor, que van desde los más conocidos -llanto y tristeza- hasta los que quizá nunca asocie con la depresión, como la ira, la adicción al trabajo y el dolor de espalda.
La depresión es una enfermedad que afecta a todos los aspectos de la vida de una persona, no sólo a su estado de ánimo, dice el doctor Andrew Angelino, experto de Johns Hopkins y presidente de Psiquiatría del Hospital General del Condado de Howard. La Organización Mundial de la Salud predice que en 2020 la depresión será la segunda causa de discapacidad en el mundo, sólo por detrás de las enfermedades cardiovasculares.
Las personas deprimidas tienen muchas más probabilidades de padecer otras afecciones médicas crónicas, como enfermedades cardiovasculares, problemas de espalda, artritis, diabetes e hipertensión arterial, y de tener peores resultados. La depresión no tratada puede incluso afectar a la respuesta inmunitaria a algunas vacunas.
Cómo hacer cosas cuando estás deprimido | Jessica Gimeno
ResumenLa depresión es un trastorno del estado de ánimo que provoca una sensación persistente de tristeza y pérdida de interés. También se denomina trastorno depresivo mayor o depresión clínica, y afecta a la forma de sentir, pensar y comportarse y puede provocar diversos problemas emocionales y físicos. Puede tener problemas para realizar las actividades normales del día a día, y a veces puede sentir que la vida no merece la pena.
La depresión no es una debilidad y no se puede salir de ella sin más. La depresión puede requerir un tratamiento a largo plazo. Pero no te desanimes. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con la medicación, la psicoterapia o ambas.
Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente graves como para causar problemas notables en las actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con los demás. Algunas personas pueden sentirse generalmente miserables o infelices sin saber realmente por qué.
Síntomas de depresión en los adultos mayoresLa depresión no es una parte normal del envejecimiento, y nunca debe tomarse a la ligera. Lamentablemente, la depresión a menudo no se diagnostica ni se trata en los adultos mayores, y éstos pueden sentirse reacios a buscar ayuda. Los síntomas de la depresión pueden ser diferentes o menos obvios en los adultos mayores, tales como: