Sapolsky, de Stanford, habla de la depresión en Estados Unidos (conferencia completa)
ResumenLa depresión es un trastorno del estado de ánimo que provoca una sensación persistente de tristeza y pérdida de interés. También se denomina trastorno depresivo mayor o depresión clínica, y afecta a la forma de sentir, pensar y comportarse y puede provocar diversos problemas emocionales y físicos. Puede tener problemas para realizar las actividades normales del día a día, y a veces puede sentir que la vida no merece la pena.
La depresión no es una debilidad y no se puede salir de ella sin más. La depresión puede requerir un tratamiento a largo plazo. Pero no te desanimes. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con la medicación, la psicoterapia o ambas.
Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente graves como para causar problemas notables en las actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con los demás. Algunas personas pueden sentirse generalmente miserables o infelices sin saber realmente por qué.
Síntomas de depresión en los adultos mayoresLa depresión no es una parte normal del envejecimiento, y nunca debe tomarse a la ligera. Lamentablemente, la depresión a menudo no se diagnostica ni se trata en los adultos mayores, y éstos pueden sentirse reacios a buscar ayuda. Los síntomas de la depresión pueden ser diferentes o menos obvios en los adultos mayores, tales como:
Tenía un perro negro, se llamaba depresión
ResumenLa depresión es un trastorno del estado de ánimo que provoca una sensación persistente de tristeza y pérdida de interés. También llamada trastorno depresivo mayor o depresión clínica, afecta a la forma de sentir, pensar y comportarse y puede provocar diversos problemas emocionales y físicos. Puede tener problemas para realizar las actividades normales del día a día, y a veces puede sentir que la vida no merece la pena.
La depresión no es una debilidad y no se puede salir de ella sin más. La depresión puede requerir un tratamiento a largo plazo. Pero no te desanimes. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con la medicación, la psicoterapia o ambas.
Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente graves como para causar problemas notables en las actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con los demás. Algunas personas pueden sentirse generalmente miserables o infelices sin saber realmente por qué.
Síntomas de depresión en los adultos mayoresLa depresión no es una parte normal del envejecimiento, y nunca debe tomarse a la ligera. Lamentablemente, la depresión a menudo no se diagnostica ni se trata en los adultos mayores, y éstos pueden sentirse reacios a buscar ayuda. Los síntomas de la depresión pueden ser diferentes o menos obvios en los adultos mayores, tales como:
Cap. 9 Manejo de la depresión con SOS Ayuda para las emociones
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Una comprensión espiritual de la depresión y la ansiedad
Tendemos a pensar en la depresión en términos puramente naturales: una enfermedad mental que se trata únicamente con medicación y asesoramiento. Esto es a menudo cierto, pero puede haber más factores en juego. Dado que los católicos creemos que la persona en su totalidad es cuerpo y alma, es posible que la depresión tenga causas espirituales y/o físicas y psicológicas.
No toda la tristeza es depresión. Todos pasamos por momentos de infelicidad. Podemos estar tristes, estar de duelo por un ser querido o pasar por un momento de incertidumbre y agitación. La depresión se produce cuando no somos capaces de salir de ese estado y los síntomas físicos y psicológicos persisten. El Instituto Nacional de Salud Mental define la depresión como:
“Un trastorno del estado de ánimo común pero grave. Provoca síntomas graves que afectan a la forma de sentir, pensar y realizar las actividades cotidianas, como dormir, comer o trabajar”. Para ser diagnosticado con depresión, los síntomas deben estar presentes durante al menos dos semanas”.
La depresión se considera depresión mayor o trastorno depresivo mayor si dura al menos dos semanas. Durante ese tiempo, los síntomas típicos de la depresión serían un estado de ánimo fuertemente triste o irritable, falta de interés por cosas normalmente placenteras, cambios en el peso o el apetito, cambios en los patrones de sueño, fatiga, sentimientos de inutilidad o culpabilidad, indecisión, desesperanza y pensamientos suicidas. Como es lógico, las personas que sufren depresión pueden abusar de sustancias como el alcohol o las drogas para evadirse de su sufrimiento, por lo que la depresión puede afectar gravemente no sólo a la calidad de vida, sino también poner en peligro la propia vida.