Serie de seminarios web sobre salud familiar: Ayuda y esperanza para el posparto
El embarazo y el nacimiento de un hijo pueden ser un momento alegre y emocionante, pero algunas mujeres pueden tener problemas con su salud mental durante la transición a la maternidad. Los trastornos mentales como la depresión, la ansiedad o el trastorno obsesivo-compulsivo pueden aparecer durante o después del embarazo. Además, tras el parto puede aparecer un trastorno de estrés postraumático relacionado con el nacimiento o una enfermedad grave pero poco frecuente llamada psicosis postparto.
Las madres suelen experimentar lo que se denomina “baby blues”, cambios de humor que son el resultado de las altas fluctuaciones hormonales que se producen durante e inmediatamente después del parto. La melancolía posparto es muy común, y se da hasta en el 80 por ciento de las nuevas madres. La depresión posparto suele aparecer entre tres y cinco días después del parto, y debería remitir a medida que los niveles hormonales comienzan a estabilizarse. Los síntomas no suelen durar más de unas semanas, y esta afección no se considera un trastorno de salud mental; sin embargo, si una persona sigue experimentando cambios de humor o sentimientos de depresión durante más de dos semanas después del parto, el problema puede ser más grave.
La Dra. Catherine L. Davies, psiquiatra, se une a nosotros para hablar de
Wendy Wisner es asesora de lactancia y escritora de temas relacionados con la salud materno-infantil, la crianza de los hijos, la salud y el bienestar general y la salud mental. Ha trabajado con padres lactantes durante más de una década y es madre de dos niños.
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Hoy en día, la mayoría de nosotros hemos oído hablar de la depresión posparto, y eso es algo muy bueno. Significa que hay menos estigma en torno a la depresión posparto y a la búsqueda de tratamiento para ella. Sin embargo, lo que muchos de nosotros no sabemos es que la depresión posparto es mucho más que sentirse triste y desesperado.
Esta experiencia puede ser difícil para muchas mujeres, porque la rabia a menudo parece surgir de la nada. Y como es un síntoma de la depresión posparto del que muchas mujeres no son conscientes, tienden a alejar la rabia, lo que normalmente sólo la empeora. O bien experimentan un intenso sentimiento de culpa y se culpan a sí mismas por sentirse tan descontroladas.
Identificar y tratar la psicosis postparto con la Dra. Susan
Los psicólogos y psiquiatras perinatales trabajan de forma similar y diferente. A continuación se ofrece información general sobre la diferencia entre los psicólogos y los psiquiatras: www.ranzcp.org/Mental-health-advice/Psychiatrists-and-psychologists.aspxOur Los psiquiatras trabajan en estrecha colaboración con la Red de psicología prenatal y postnatal para ayudar a las mujeres y a las parejas durante la concepción, el embarazo y el periodo postnatal. Por lo general, su médico de cabecera le informará sobre la derivación más adecuada. Sin embargo, a continuación le ofrecemos más información para ayudarle a entender por qué debería buscar el apoyo y el consejo de un psiquiatra perinatal.
La idea de intentar concebir, o de estar embarazada, puede suscitar preguntas o preocupaciones, especialmente si ha sufrido anteriormente trastornos del estado de ánimo u otros trastornos psiquiátricos, o si está tomando medicación en la actualidad.Los psiquiatras perinatales están formados para ayudar a las mujeres a gestionar su medicación y su estado de ánimo teniendo en cuenta la seguridad y el bienestar de la madre y del niño. Nuestros psiquiatras perinatales han trabajado con madres y bebés durante décadas, actualizando regularmente sus conocimientos sobre la investigación y las mejores prácticas en el manejo de la salud mental durante el embarazo y el período postnatal.Por qué ver a un psiquiatra perinatalNuestros psiquiatras perinatales ven tanto la salud mental de los padres como las relaciones de pareja saludables como componentes esenciales del bienestar de las madres y las familias. Nuestros psiquiatras atienden a los padres y a las parejas para ayudarles en estos temas. Independientemente de la necesidad de medicación, nuestros psiquiatras hacen hincapié en la importancia de la terapia hablada, utilizando la terapia de juego de la relación padre-hijo (pidiéndole que traiga a su bebé) para promover y mejorar la relación entre los padres y el bebé.
Madres felices, bebés sanos: Por qué la salud mental perinatal
La depresión posparto es una enfermedad común que afecta al 15-20% de las madres después del parto. Aunque los síntomas de la depresión posparto suelen presentarse en el primer mes después del parto, las mujeres siguen corriendo el riesgo de padecerla hasta un año, o a veces más. Para muchas mujeres, los síntomas comienzan durante el embarazo. Entre ellos se encuentran los trastornos del sueño, la falta de apetito, el bajo estado de ánimo y la ansiedad.
Se desconoce la causa exacta de la depresión posparto, pero es probable que algunos factores incluyan los rápidos cambios hormonales tras el parto, la falta de sueño y los cambios emocionales que conlleva el hecho de convertirse en madre. Las mujeres con antecedentes personales o familiares de depresión corren un mayor riesgo. La depresión posparto no tratada puede provocar un mal apego al bebé, dificultades en el trabajo o en las relaciones, y, en casos graves, el suicidio de la madre.
La mejor manera de diagnosticar la depresión posparto es a través de un profesional de la salud mental autorizado, como un psiquiatra, un psicólogo o un enfermero. Si tiene alguno de los síntomas anteriores y tiene dificultades para funcionar, es importante que se lo comunique a un profesional médico y obtenga el tratamiento adecuado.