¿Pueden los hombres sufrir depresión posparto?
Sabemos que la depresión posparto (DPP) es un riesgo grave y común para las nuevas madres, pero rara vez pensamos en cómo afecta la paternidad a los padres. Antes de que te revuelvas en tus frustraciones con tu pareja (créeme, he pasado por eso), tómate un minuto para considerar que él podría estar luchando con sentimientos de depresión.
La Dra. Ella Speichinger, obstetra y ginecóloga, afirma que los hombres muestran signos de depresión postparto más tarde que la mayoría de las mujeres -de media, entre dos y seis meses después del nacimiento del bebé-, por lo que existe la posibilidad de que tu pareja no esté siendo simplemente difícil.
Las mujeres suelen padecer depresión posparto debido a los cambios hormonales que se producen tras el embarazo. Tu pareja masculina no tiene la misma excusa, así que ¿por qué iba a estar en riesgo? No construyó exactamente un ser humano en su cuerpo durante nueve meses. Pero divago…
Hay algunos factores a tener en cuenta. Cuando los hombres pasan mucho tiempo con un bebé, su nivel de testosterona baja. Eso, a su vez, puede alterar la química del cerebro, reduciendo los niveles de serotonina y aumentando el riesgo de depresión clínica. Los hombres más empáticos corren un riesgo aún mayor. Si se sienten desvinculados de su nuevo bebé, eso puede causarles dolor por lo mucho que desean crear un vínculo fuerte con su hijo.
La depresión postnatal masculina me hizo odiar a mi hija
Algunos de los factores de riesgo que pueden hacer más probable la depresión prenatal (durante el embarazo de la pareja) o postnatal (después del nacimiento del bebé) son los siguientes: Otros factores de riesgo son los problemas de relación o económicos, un bebé enfermo o prematuro, o si estás preocupado por tu pareja porque ha tenido un embarazo complicado, un parto traumático o una recuperación difícil. Además, cada vez hay más pruebas de que, al igual que las madres, los padres también experimentan cambios hormonales cuando nace el bebé (incluidas las fluctuaciones de testosterona, estrógeno y cortisol, la hormona del estrés) que pueden afectar negativamente a la salud mental.Luke habla de su experiencia con la depresión postnatal
Al igual que una herida de sierra, la depresión y la ansiedad no suelen curarse simplemente ignorándolas o automedicándose con drogas, alcohol u otras distracciones poco saludables (como pasar todo el tiempo en el trabajo). Si llevas más de dos semanas experimentando algunos de los “signos a los que hay que prestar atención”, es hora de pedir ayuda.
Hablemos de la depresión postnatal en los hombres | BBC The Social
Sabemos que la depresión posparto (PPD) es un riesgo grave y común para las nuevas madres, pero rara vez pensamos en cómo la paternidad afecta a los padres. Antes de que te revuelvas en tus frustraciones con tu pareja (créeme, he pasado por eso), tómate un minuto para considerar que él podría estar luchando con sentimientos de depresión.
La Dra. Ella Speichinger, obstetra y ginecóloga, afirma que los hombres muestran signos de depresión postparto más tarde que la mayoría de las mujeres -de media, entre dos y seis meses después del nacimiento del bebé-, por lo que existe la posibilidad de que tu pareja no esté siendo simplemente difícil.
Las mujeres suelen padecer depresión posparto debido a los cambios hormonales que se producen tras el embarazo. Tu pareja masculina no tiene la misma excusa, así que ¿por qué iba a estar en riesgo? No construyó exactamente un ser humano en su cuerpo durante nueve meses. Pero divago…
Hay algunos factores a tener en cuenta. Cuando los hombres pasan mucho tiempo con un bebé, su nivel de testosterona baja. Eso, a su vez, puede alterar la química del cerebro, reduciendo los niveles de serotonina y aumentando el riesgo de depresión clínica. Los hombres más empáticos corren un riesgo aún mayor. Si se sienten desvinculados de su nuevo bebé, eso puede causarles dolor por lo mucho que desean crear un vínculo fuerte con su hijo.
¿Depresión posparto en los hombres? Los padres también pueden estar en riesgo
Los temas relacionados con la salud mental y el bienestar se discuten hoy más que nunca. Los estudios demuestran que 1 de cada 10 padres también padece depresión y ansiedad posparto. Poco a poco se van reconociendo, diagnosticando y tratando sus síntomas. Una madre compartió recientemente la historia de la depresión posparto de su marido en el New York Times, y los proveedores de atención sanitaria están animando a los pediatras a incorporar la detección de la depresión posparto de los padres, al igual que la de las madres, durante las visitas de control del niño.La salud mental de los padres afecta en gran medida al bienestar del niño. La investigación ha demostrado que la depresión en los padres está asociada con:Hay mucho en juego – afortunadamente, el tratamiento y el apoyo están disponibles cuando reconocemos la depresión prenatal y posparto y la ansiedad en cualquier padre.
La depresión paterna puede aparecer antes o después del nacimientoAl igual que las mujeres, los hombres pueden sufrir depresión en cualquier momento, incluso antes de que nazca el bebé.Las mujeres suelen mostrar síntomas de depresión posparto entre cuatro y seis semanas después del parto, pero los signos pueden aparecer hasta tres meses después del nacimiento.Un metaanálisis de estudios de 2019 descubrió que el mayor riesgo de depresión durante el embarazo para los futuros padres se produjo durante el primer trimestre. El estudio también mostró que la depresión posparto fue más alta entre los hombres cuando el bebé tenía entre 3 y 6 meses de edad.Una variedad de factores puede desempeñar un papel en el desarrollo de la depresión prenatal o posparto del padre, incluyendo:Otros factores que pueden contribuir a la depresión posparto paterna incluyen tener un bebé con cólicos o prematuro, estrés financiero, problemas de relación, pérdida o trauma reciente y falta de apoyo social para la crianza, como no tener licencia parental en el trabajo.