Etapas de la depresión
Todo el mundo se siente triste o decaído a veces, pero estos sentimientos suelen pasar con un poco de tiempo. La depresión (también llamada trastorno depresivo mayor o depresión clínica) es diferente. Puede provocar síntomas graves que afectan a la forma de sentir, pensar y realizar las actividades cotidianas, como dormir, comer o trabajar. Es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, raza, ingresos, cultura o educación. Las investigaciones sugieren que los factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos desempeñan un papel en la depresión.
La depresión puede presentarse junto con otros trastornos mentales y otras enfermedades, como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardíacas y el dolor crónico. La depresión puede empeorar estas enfermedades, y viceversa. A veces, los medicamentos que se toman para estas enfermedades causan efectos secundarios que contribuyen a los síntomas de la depresión.
Si usted o alguien que conoce se encuentra en una situación de angustia inmediata o está pensando en hacerse daño a sí mismo, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al número gratuito 1-800-273-TALK (8255). También puede enviar un mensaje de texto a la línea de crisis (HELLO al 741741) o utilizar el chat de la línea de vida en el sitio web de la National Suicide Prevention Lifeline.
Trastorno depresivo recurrente
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
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Muchas personas con depresión clínica se preguntan si sus síntomas desaparecerán por sí solos con el tiempo. La respuesta a esta pregunta depende de diversos factores, como el tipo y la gravedad de la depresión.
Sin embargo, dado que la depresión es altamente tratable, buscar un tratamiento adecuado puede ayudarle a sentirse mejor más rápidamente. Además, no ocuparse de la depresión no sólo conduce a un sufrimiento innecesario, sino que puede tener consecuencias devastadoras. Las opciones de tratamiento pueden adaptarse a su situación, proporcionando los mejores resultados.
Tipos de depresión
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Cuánto dura la depresión
La definición de un episodio depresivo es un periodo de depresión que persiste durante al menos dos semanas[1]. Durante un episodio depresivo, una persona suele experimentar un estado de ánimo bajo o deprimido y/o pérdida de interés en la mayoría de las actividades, así como una serie de otros síntomas de depresión, como cansancio, cambios en el apetito, sentimientos de inutilidad y pensamientos recurrentes de muerte. La duración de un episodio depresivo varía, pero se cree que la duración media es de seis a ocho meses[2].
La depresión es una enfermedad común, y muchas personas experimentarán uno o más episodios de depresión en su vida. Aunque personas de todas las razas y edades pueden experimentar episodios depresivos, suelen ser más comunes entre las mujeres que entre los hombres[3][4] Las personas que tienen antecedentes de depresión, otras condiciones de salud mental como el trastorno bipolar o la ansiedad, o condiciones físicas crónicas como la diabetes, el dolor crónico o la esclerosis múltiple[5], también tienen un mayor riesgo de experimentar un episodio depresivo[2].