Señales de depresión de alto funcionamiento que no debes ignorar
La depresión clínica es algo más que sentirse infeliz o harto durante unos días.La mayoría de las personas pasan por periodos en los que se sienten mal. La mayoría de las personas pasan por periodos en los que se sienten mal. Cuando se tiene una depresión clínica, uno se siente triste durante semanas o meses, no sólo durante unos días. No es un signo de debilidad. No es algo de lo que se pueda “salir” “recuperándose”.Con el tratamiento y el apoyo adecuados, la mayoría de las personas con depresión clínica pueden recuperarse por completo.Cómo saber si tiene depresión clínicaLa depresión clínica afecta a las personas de diferentes maneras.Los síntomas de la depresión clínica pueden ser complejos y varían de una persona a otra.En general, si tiene depresión clínica:Hay muchos otros síntomas de depresión clínica y es poco probable que los tenga todos.Síntomas psicológicosLos síntomas psicológicos de la depresión clínica incluyen:
Los 6 signos imprescindibles de la depresión
Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del libro más vendido “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast Verywell Mind.
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Aunque la “depresión sonriente” no es un diagnóstico clínico, para muchas personas es un problema real. Normalmente, la depresión sonriente se produce cuando las personas que sufren depresión enmascaran sus síntomas. Se esconden detrás de una sonrisa para convencer a los demás de que son felices.
En consecuencia, este tipo de depresión suele pasar desapercibida porque cuando la mayoría de la gente se imagina a un individuo deprimido, piensa en alguien que parece muy triste o que llora mucho. Y aunque es cierto que la tristeza y los ataques de llanto inexplicables son características comunes de la depresión, no todo el mundo parece triste cuando está deprimido.
Tenía un perro negro, se llamaba depresión
Puede estar deprimido si, durante más de dos semanas, se ha sentido triste, decaído o desdichado la mayor parte del tiempo, o ha perdido el interés o el placer por las actividades habituales, y también ha experimentado varios de los signos y síntomas en al menos tres de las categorías siguientes.
Es importante recordar que todos experimentamos algunos de estos síntomas de vez en cuando, y que no significa necesariamente que esté deprimido. Del mismo modo, no todas las personas que experimentan una depresión presentan todos estos síntomas.
Si cree que usted o alguien que conoce puede estar sufriendo una depresión, rellenar nuestra lista de comprobación es una forma rápida, fácil y confidencial de obtener más información. La lista de comprobación no le proporcionará un diagnóstico -para eso tendrá que acudir a un profesional de la salud-, pero puede servirle de guía y proporcionarle una mejor comprensión de cómo se siente.
DEPRESIÓN OCULTA (depresión de alto funcionamiento)
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