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Zumbido en los oidos ansiedad

mayo 15, 2022
Zumbido en los oidos ansiedad

Mareos por tinnitus

Conozca la conexión entre las enfermedades del corazón y la pérdida de audición. Hay medidas que puede tomar ahora para mejorar la salud de su corazón a través de la aptitud cardiovascular y minimizar el riesgo de daños auditivos.

Nos encontramos ante una de las adversidades más difíciles a las que muchos de nosotros nos hemos enfrentado. Y aunque los pacientes de tinnitus no son ajenos a la ansiedad, muchos de los que la padecen lo están pasando realmente mal en estos momentos.

Cuando el tinnitus es severo, su sistema nervioso está esencialmente atrapado en un estado constante de sobre-activación y agitación. Esto no sólo aumenta los niveles de ansiedad de base, sino que reduce el umbral de ansiedad hasta el punto de que se necesita muy poco para entrar en pánico, y el mundo es un lugar aterrador en este momento.

Al igual que muchos otros afectados por el tinnitus, soy propenso a la ansiedad y lo he sido desde que tengo uso de razón. Una parte de mí se preguntaba por qué me sentía así. Al fin y al cabo, nadie más a mi alrededor parecía pensar que hubiera algo de lo que preocuparse.

Pero el virus siguió propagándose y, cuando se confirmaron los primeros casos documentados en Estados Unidos, supe que había hecho bien en preocuparme, y mis niveles de ansiedad se dispararon. No fue hasta que hice un plan concreto para prepararme que empecé a sentirme mejor.

Tinnitus inducido por el estrés

Los acúfenos suelen ser un síntoma de pérdida de audición u otro problema médico. Sin embargo, el pitido, el zumbido, el silbido o el rugido en los oídos pueden verse exacerbados o incluso desencadenados por el estrés. Cuando el tinnitus provoca más estrés, se crea un círculo vicioso en el que el zumbido provoca ansiedad que a su vez provoca el zumbido.

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La reacción de una persona al tinnitus depende de cómo responda el sistema nervioso autónomo al sonido del tinnitus. Nuestro cerebro procesa todo lo que encontramos a través de un filtro emocional. Este filtro (el sistema límbico) nos ayuda a determinar si algo es positivo, benigno o posiblemente una amenaza. Aunque el tinnitus es técnicamente “sólo un sonido”, para algunos puede ser mucho más que eso.

El sonido en su cabeza o en sus oídos puede causarle problemas importantes, pero puede conocer a otras personas que dicen que han tenido acúfenos durante 20 años y simplemente han “aprendido a ignorarlos”. Cuando su cerebro (subconscientemente) decide que el tinnitus es una amenaza potencial, puede causar estrés, ansiedad, irritabilidad y hacer que sea casi imposible ignorar este sonido intrusivo. Aún no estamos seguros de qué hace que algunos cerebros ignoren y otros perciban el sonido como una amenaza.

Cómo dormir con tinnitus

Los zumbidos en los oídos (acúfenos) son un signo y síntoma común del trastorno de ansiedad, los ataques de ansiedad y pánico y el estrés crónico (hiperestimulación). Muchas personas que padecen un trastorno de ansiedad desarrollan zumbidos en los oídos, al igual que muchas de las que sufren estrés crónico.

Este síntoma común de la ansiedad puede experimentarse de varias maneras y puede variar de una persona a otra. Por ejemplo, las descripciones comunes de los síntomas de ansiedad del zumbido en los oídos (tinnitus) incluyen:

El síntoma de zumbido en los oídos (Tinnitus) puede afectar persistentemente a un solo oído, puede cambiar y afectar al otro oído, puede afectar a ambos oídos, o puede cambiar de un oído a otro y una y otra vez.

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El síntoma del zumbido de oídos (Tinnitus) puede aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede tener zumbidos en los oídos de vez en cuando y no tan a menudo, tenerlos de forma intermitente o tenerlos todo el tiempo.

Las condiciones médicas comúnmente asociadas con este síntoma incluyen la enfermedad de Meniere, el vértigo y el tinnitus. Mientras que algunas personas pueden experimentar resultados satisfactorios con los tratamientos correspondientes, otras no[3].

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Muchos de nosotros hemos tenido la experiencia de que nuestros oídos “zumben” durante un tiempo. Esto suele ocurrir tras una exposición prolongada a volúmenes elevados, como un concierto de rock. Pero para algunas personas, el sonido de un zumbido, un pitido o un silbido en el oído es constante y persistente, y el volumen aumenta por la noche y en los momentos tranquilos del día. El tinnitus crónico, la experiencia de oír sonidos constantes que proceden del interior del cuerpo, en lugar de una fuente externa, puede ser una afección difícil de sobrellevar, que en algunos casos provoca estrés, ansiedad y depresión si no se trata. Un equipo de investigación italiano ha descubierto recientemente que las personas que padecen acúfenos crónicos también tienen una incidencia mucho mayor de ansiedad y depresión en comparación con la población general, lo cual es una razón más para buscar tratamiento para los acúfenos si se vuelven molestos.

Existen dos tipos principales de acúfenos en función de sus posibles causas.    El tinnitus subjetivo -que es mucho más común y constituye el 95 por ciento de todos los casos- es cuando los sonidos sólo pueden ser oídos por la persona que experimenta el tinnitus. Este tipo de acúfenos está muy relacionado con la pérdida de audición. Cuando las células ciliadas del oído interno están dañadas, el cerebro no recibe las señales auditivas que espera y crea la ilusión del sonido para compensar esas señales perdidas. Los fármacos ototóxicos, o medicamentos que dañan los nervios del oído, también pueden provocar acúfenos subjetivos.

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