Hoja de trabajo del termómetro de la ansiedad
El objetivo de nuestro estudio era proporcionar datos de validación y reproducibilidad del termómetro de ansiedad. Este termómetro es una escala continua o de tipo Likert de 10 puntos en la que se pide a los sujetos que califiquen sus sentimientos de ansiedad en un momento determinado. Es una forma rápida de medir la ansiedad de estado. Como criterio de validación se utilizó la escala A-State del Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI). Para comprobar la reproducibilidad del termómetro, se calculó un coeficiente de correlación test-retest, con una segunda puntuación retrospectiva del termómetro. La situación de amenaza para el ego utilizada fue un examen escrito. Se llevaron a cabo dos experimentos en diferentes condiciones de examen. Los datos indicaron de forma consistente que la validez y la reproducibilidad del termómetro de la ansiedad son justas (coeficientes de correlación entre 0,60 y 0,78) En el segundo estudio, se comprobó adicionalmente la posible influencia de dos factores en las puntuaciones retrospectivas.
¿Qué es el termómetro de la ansiedad?
Este termómetro es una escala continua o de tipo Likert de 10 puntos en la que se pide a los sujetos que califiquen sus sentimientos de ansiedad en un momento determinado. Es una forma rápida de medir la ansiedad de estado. Como criterio de validación se utilizó la escala A-State del Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI).
¿Qué mide un termómetro de emociones?
El termómetro de sentimientos es una herramienta visual que te ayuda (a niños y adultos) a medir cómo estás emocionalmente y qué medidas puedes tomar para cambiar tu estado de ánimo cuando las cosas se ponen difíciles.
Termómetro del miedo pdf
¿Cuáles son algunas cosas o situaciones que te hacen sentir un poco ansioso, ansioso o muy ansioso?***Esta descarga es una hoja de trabajo rellenable que permite la opción de escribir o hacer clic directamente en el documento utilizando un dispositivo electrónico. Se necesita un lector de PDF (Adobe, Foxit, etc.) para poder utilizar las funciones de rellenado. La hoja de trabajo puede guardarse en el dispositivo o enviarse electrónicamente sin necesidad de imprimirla. Más información sobre las hojas de trabajo rellenables aquí. La hoja de trabajo también puede imprimirse para utilizarla en persona con los clientes.
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Escala de ansiedad
Los vendedores con estrella tienen un excelente historial de proporcionar una gran experiencia al cliente: obtienen constantemente opiniones de 5 estrellas, envían los pedidos a tiempo y responden rápidamente a los mensajes que reciben.
¡A mi hija de 4 años le encanta este termómetro de ansiedad! Es lo único que realmente le ha ayudado con sus crisis. El primer día que lo tuvimos (lo plastifiqué), se lo llevó a todas partes y se lo enseñó a por lo menos 5 personas.
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Termómetro emocional imprimible gratis
Los niños y adolescentes que se sienten ansiosos se beneficiarán de una actividad terapéutica como este termómetro de ansiedad. Cada vez que experimenten ansiedad, pueden identificar su emoción específica en el termómetro, que va desde “tranquilo, pacífico y relajado” hasta “frenético, fuera de control y pánico”. También pueden entender mejor sus acciones como resultado de esa emoción y, lo que es más importante, explorar formas de ayudarles a relajarse.
Algunas de las técnicas de afrontamiento que se encuentran en esta hoja de trabajo son respirar profundamente, pensar en un lugar tranquilo, echarse agua fría en la cara, etc. Aprender a relajarse en situaciones difíciles les ayuda a ser más resistentes y a mantenerse mentalmente sanos.