Oab
Si una persona sólo puede orinar con éxito cuando está sola en casa, puede evitar salir de ella. Esto puede reducir la calidad de vida y las oportunidades de trabajo. La causa es psicológica La paruresis no es una afección física porque no hay nada malo en el tracto urinario de la persona. El esfínter urinario debe estar relajado para que la orina fluya desde la vejiga hacia la uretra. La ansiedad por orinar sobreestimula el sistema nervioso de la persona y “aprieta” el esfínter. No orinar aumenta la ansiedad de la persona, especialmente si la vejiga está incómodamente llena.
Para algunas personas, un incidente embarazoso inicia la fobia social; por ejemplo, la incapacidad de orinar en un vaso delante de un médico o una enfermera. La preocupación por el incidente embarazoso hace que la persona se sienta ansiosa por orinar en presencia de otras personas. Métodos de diagnóstico Diversas condiciones fisiológicas pueden dificultar la micción. La prostatitis, por ejemplo, puede dificultar la micción de los hombres afectados. El médico suele realizar una serie de pruebas para asegurarse de que no hay ningún problema físico en las vías urinarias.
¿Cómo puedo controlar mi micción durante la ansiedad?
Si sientes que necesitas orinar todo el tiempo, lo mejor que puedes hacer es simplemente aprender a relajarte. Levantarse y caminar puede ser de gran ayuda. A menudo, el hecho de estar sentado genera más orina, por lo que te encontrarás con la necesidad de orinar todo el tiempo, especialmente cuando te pongas de pie.
¿Puede la ansiedad severa causar problemas urinarios?
Las investigaciones han demostrado que existe una fuerte correlación entre el estrés, la ansiedad y la vejiga. Cuando estás nervioso, ¿te encuentras yendo al baño más a menudo? Un estudio clínico descubrió que los adultos con ansiedad tenían patrones de micción más frecuentes que los que no la padecían.
Tratamiento de la vejiga hiperactiva
La incontinencia urinaria de esfuerzo (IUE) se produce cuando la orina se escapa con una presión repentina sobre la vejiga y la uretra, haciendo que los músculos del esfínter se abran brevemente. En el caso de la IUE leve, la presión puede deberse a actividades bruscas, como el ejercicio, los estornudos, la risa o la tos. Si la IUE es más grave, también puede producirse una pérdida de orina al realizar actividades menos fuertes, como ponerse de pie, caminar o agacharse. Los “accidentes” urinarios de este tipo pueden ser desde unas pocas gotas de orina hasta lo suficiente como para empapar la ropa.
Otro problema frecuente de la vejiga es la vejiga hiperactiva (VH) o la incontinencia urinaria de urgencia (IUU). Las personas con VAG tienen una sensación de urgencia, de “tener que ir”, que no pueden controlar. Algunas personas con VAG pierden orina cuando sienten esa necesidad. La diferencia entre la IUE y la OAB es anatómica. La IUE es un problema de la uretra, mientras que la OAB es un problema de la vejiga. En el caso de la IUE, la uretra no puede detener el aumento repentino de la presión. En el caso de la OAB, la vejiga sufre espasmos y se aprieta de forma incontrolada. Para obtener más información sobre la OAB, visite nuestra página web sobre la OAB.
Nocturia
La ansiedad puede ser un problema de salud mental autosuficiente. A menudo, los signos y síntomas de la ansiedad conducen a sentimientos de estrés o miedo, que a su vez conducen a más ansiedad. Este bucle es una de las principales razones por las que el tratamiento de la ansiedad requiere tanto compromiso, ya que, de lo contrario, seguirá en ciclo y posiblemente empeore mucho más.
Hay dos tipos de micción por ansiedad. Existe la micción instantánea que se produce genuinamente durante los momentos de completo terror, y existe la micción frecuente, que es la sensación de necesitar orinar a menudo sin necesariamente beber agua/líquido en exceso.
Esto se debe esencialmente a una sobrecarga del sistema nervioso. Su cuerpo entra en modo de lucha o huida, y necesita preparar tantas cosas diferentes a la vez que no puede manejarlas todas, y el área de su cerebro que controla la micción esencialmente se apaga.
Hay varias creencias sobre las causas de la micción frecuente por ansiedad. Es probable que varios, o incluso todos, estos factores desempeñen un papel. Algunas de las teorías más comunes sobre la micción frecuente relacionada con la ansiedad son:
Vejiga hiperactiva
El sistema urinario incluye los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra. El sistema urinario elimina los residuos del cuerpo a través de la orina. Los riñones están situados en la parte posterior del abdomen superior. Filtran los residuos y los líquidos de la sangre y producen la orina. La orina se desplaza desde los riñones a través de tubos estrechos hasta la vejiga. Estos tubos se denominan uréteres. La vejiga almacena la orina hasta que llega el momento de orinar. La orina sale del cuerpo a través de otro pequeño tubo llamado uretra.
El sistema urinario incluye los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra. El sistema urinario elimina los residuos del cuerpo a través de la orina. Los riñones están situados en la parte posterior del abdomen superior. Filtran los residuos y el líquido de la sangre y producen la orina. La orina se desplaza desde los riñones a través de tubos estrechos hasta la vejiga. Estos tubos se denominan uréteres. La vejiga almacena la orina hasta que llega el momento de orinar. La orina sale del cuerpo a través de otro pequeño tubo llamado uretra.
La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina. La incontinencia de esfuerzo se produce cuando el movimiento o la actividad física -como toser, reír, estornudar, correr o levantar objetos pesados- ejerce presión (estrés) sobre la vejiga, provocando una pérdida de orina. La incontinencia de esfuerzo no está relacionada con el estrés psicológico.