La mejor terapia para la ansiedad y la depresión
Se afirmaba que las enfermedades mentales, incluido el trastorno de ansiedad, estaban causadas por un desequilibrio de los neurotransmisores en el cerebro. También se afirmaba que corregir este “desequilibrio” con la medicación adecuada resolvería la enfermedad mental.
La persuasión fue tan convincente que los medicamentos recomendados para “corregir” este desequilibrio supusieron ventas de miles de millones de dólares al año. Muchos de estos medicamentos se encontraban entre los “diez más vendidos” año tras año.
Después de que investigaciones independientes descubrieran que la causa del desequilibrio químico de las enfermedades mentales era falsa, y después de descubrir que los medicamentos utilizados para tratar este “desequilibrio” eran en gran medida ineficaces, las opiniones empezaron a cambiar.
Debido a la presión ejercida por la investigación independiente y por los profesionales de la salud mental que sabían que las enfermedades mentales no estaban causadas por un desequilibrio químico en el cerebro, se descartó la teoría del “desequilibrio químico”.
Poco después, las empresas farmacéuticas admitieron que la teoría del desequilibrio químico debía utilizarse únicamente como una “metáfora” y no debía entenderse como algo real. Así se acabó la teoría del “desequilibrio químico” como causa de las enfermedades mentales, incluido el trastorno de ansiedad.
¿Qué psicólogo trata la ansiedad?
Al igual que los psicólogos, los psiquiatras clínicos estudian, diagnostican y tratan las enfermedades mentales, como la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar y otras.
¿La ansiedad es mental o psicológica?
El trastorno de ansiedad es un tipo de enfermedad mental. Si tiene un trastorno de ansiedad, puede responder a ciertas cosas y situaciones con miedo y temor. También puede experimentar signos físicos de ansiedad, como palpitaciones y sudoración.
Síntomas de ansiedad
Estamos aquí para ofrecer apoyo psicológico a personas, comunidades, familias y profesionales comprometidos con la salvación del planeta. Nuestra misión es hacer que las personas pasen de la inacción, el dolor, la ira, el trauma y la disonancia a un lugar de motivación, poder y acción.
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Terapia contra la ansiedad
Bienvenido a la página web de mi psicóloga de Worcestershire. Soy la Dra. Sophie Newman y estoy aquí para ayudarte. Con más de 16 años de experiencia como psicóloga clínica, he ayudado a muchas personas a superar sus problemas de salud mental.
La vida puede ser desafiante a veces y a veces confiar en el apoyo de la familia y los amigos puede no ser suficiente. Si vives en Worcestershire o en West Midlands y te resulta difícil enfrentarte a ello, puede que te resulte útil hablar con un profesional. Trabajo regularmente con clientes para abordar dificultades como la depresión, los trastornos de ansiedad como el pánico, las fobias y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), los traumas (incluido el abuso sexual en la infancia), la baja autoestima, el duelo y la ira.
Encontrarás que soy accesible, cálida y cariñosa. Si está luchando con síntomas como la depresión o la ansiedad, querrá acceder a la terapia psicológica sin demora. Una de cada cuatro personas en el Reino Unido puede sufrir un problema de salud mental cada año. El hecho de trabajar en una consulta independiente significa que puedo ofrecer ayuda, apoyo y terapia sin tener que esperar mucho tiempo, lo que le permite comenzar el proceso de recuperación ahora. Por favor, no sufra solo, póngase en contacto hoy mismo.
Terapeuta para la ansiedad y la depresión
DiagnósticoPuede empezar por consultar a su médico de cabecera para averiguar si su ansiedad podría estar relacionada con su salud física. Él o ella puede comprobar si hay signos de una condición médica subyacente que pueda necesitar tratamiento.
Sin embargo, es posible que tenga que consultar a un especialista en salud mental si tiene ansiedad grave. Un psiquiatra es un médico especializado en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales. Un psicólogo y algunos otros profesionales de la salud mental pueden diagnosticar la ansiedad y proporcionar asesoramiento (psicoterapia).
TratamientoLos dos tratamientos principales para los trastornos de ansiedad son la psicoterapia y los medicamentos. Es posible que la combinación de ambos le resulte más beneficiosa. Es posible que tenga que probar y equivocarse para descubrir qué tratamientos funcionan mejor para usted.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es la forma más eficaz de psicoterapia para los trastornos de ansiedad. La TCC, que suele ser un tratamiento a corto plazo, se centra en enseñarle habilidades específicas para mejorar sus síntomas y volver gradualmente a las actividades que ha evitado debido a la ansiedad.