Presión en la garganta
Todo el mundo ha experimentado alguna vez esa extraña sensación de tener algo atascado en la garganta que no desaparece por mucho que se intente tragar. Uno se preguntaría si ha sido la comida la que se ha quedado atascada en la garganta o si ha crecido un bulto allí de la noche a la mañana. Los pacientes pueden tener esta sensación con o sin dificultad para tragar.
Si usted pertenece a la primera categoría de pacientes, en la que sólo hay una sensación de algo atascado en la garganta sin dificultad para tragar, entonces podría estar sufriendo una condición llamada Globus. Se trata de una afección funcional y no se observa ninguna masa al revisar la faringe y el conducto alimentario.
El otro grupo de personas que tienen la sensación de un bulto en la garganta con una dificultad para tragar necesitaría atención médica inmediata para diagnosticar la causa de la condición y corregirla a tiempo.
En un principio, Hipócrates lo asociaba sólo a las mujeres porque éstas eran más propensas a sufrir trastornos psicológicos. En la antigüedad, se llamaba Globus hystericus. Sin embargo, más tarde se descubrió que tanto los hombres como las mujeres se ven igualmente afectados y el nombre se cambió por el de Globus pharyngeus.
Nudo en la garganta
La sensación de nudo en la garganta por ansiedad, la opresión en la garganta y la presión en la garganta, también conocida como Globus pharyngeus (globus hystericus), son síntomas comunes del trastorno de ansiedad. También es común en los ataques de ansiedad y pánico.
Para ver si la ansiedad puede estar desempeñando un papel en sus síntomas, califique su nivel de ansiedad utilizando nuestro Test de Ansiedad o Test de Trastorno de Ansiedad, gratuito y con resultados instantáneos de un minuto. Cuanto más alta sea la puntuación, más probable será que contribuya a sus síntomas de ansiedad, incluida la sensación de nudo en la garganta.
Esta sensación de nudo en la garganta puede aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede sentirlo de vez en cuando y no tan a menudo, sentirlo de vez en cuando o sentirlo todo el tiempo.
Esta sensación de nudo en la garganta puede preceder, acompañar o seguir a un episodio de nerviosismo, ansiedad, miedo y estrés elevado, a un ataque de pánico o a una crisis de ansiedad, o producirse “de repente” y “sin motivo aparente”.
Esta sensación de nudo en la garganta puede ser más desconcertante cuando no se está distraído, cuando se intenta descansar o ir a dormir, o cuando se despierta con ella durante la noche, o cuando se despierta a primera hora de la mañana.
Cómo relajar la garganta
Probablemente esté familiarizado con algunos de los síntomas “típicos” de la ansiedad. La ansiedad puede hacer que te sientas tenso, causar náuseas, provocar sudoración, etc. Estos son los síntomas que la mayoría de la gente asocia con la ansiedad.
La ansiedad y el estrés pueden tener un efecto profundo en su cuerpo, y uno de esos efectos es la inflamación, causada por la activación de su sistema nervioso autónomo. Dependiendo del tipo de ansiedad que experimente, esa inflamación puede ser muy grave.
Cuando se sufre ansiedad, el cuerpo estimula constantemente el sistema nervioso simpático. Esto conduce a un aumento del ritmo cardíaco, del ritmo respiratorio y de la tensión muscular. En algunas personas, esa tensión muscular puede hacer que la garganta se sienta inflamada. En muchas personas, esa sensación se describe como un “bulto en la garganta” o un “nudo en la garganta”. En los círculos médicos puede denominarse
Cuando la ansiedad provoca el nudo en la garganta, no es peligroso, pero puede sentirse muy asustado. En algunos casos, incluso puedes sentir que te estás ahogando, o que corres el riesgo de ahogarte, y la ansiedad puede hacer que te cueste tragar.
La sensación de Globus
El globus hystericus es una experiencia natural y esperada durante la ansiedad elevada y su activación es una respuesta autonómica natural a la amenaza. De hecho, globus hystericus es precisamente lo que su nombre traduce como… ‘bola histérica’.
A pesar de que la mayoría de los afectados han experimentado tratamientos, a veces durante años, que no han proporcionado un resultado curativo, esto no significa que no exista una cura. El Globus Hystericus, como todos los trastornos de ansiedad, puede curarse, pero la persona que lo padece debe comprender y llevar a cabo algunas “acciones” muy específicas, que son muy sencillas, para activar la recuperación de la ansiedad (y del Globus Hystericus).
Lo que hacemos es realmente muy sencillo… mostramos a los clientes cómo enviar señales al cerebro, a través de los sentidos (ojos, oídos, nariz, boca y piel), que hacen que el cerebro se dé cuenta de que el nivel de miedo que están experimentando es INCORRECTO… al hacerlo, el cerebro desconecta la ansiedad y vuelve a las respuestas normales al miedo.
En 1997 ideé un proceso que curó mi propia ansiedad y el globus hystericus por completo… detuvo mis pensamientos inapropiados y cada parte del pánico, la agorafobia, la ansiedad por la salud, la despersonalización, la desrealización y cada síntoma que toleré durante más de 27 años.