Saltar al contenido

Ansiedad y estres en niños

mayo 27, 2022
Ansiedad y estres en niños

Lista de comprobación de los síntomas de ansiedad en la infancia

Skip to Main ContentDescripción generalAunque sea incómoda, la ansiedad es una emoción humana normal que cumple funciones importantes, como la de proteger a las personas y motivarlas para resolver problemas. Los niños son vulnerables a sentirse ansiosos, ya que no conocen mucho el mundo y dependen de los adultos para tener seguridad.

Muchos adultos suponen que los niños con altos niveles de ansiedad superarán el problema, pero es más bien lo contrario, dice la doctora Wendy Silverman, directora del Programa de Trastornos de Ansiedad y Estado de Ánimo del Centro de Estudios Infantiles de Yale.  Numerosas investigaciones relacionan la ansiedad infantil no tratada con las enfermedades mentales en la edad adulta, incluyendo no sólo la ansiedad continua, sino también la depresión y el abuso de sustancias. Añade que la ansiedad es el problema de salud mental más común en niños y adultos y que la edad media de aparición es de 11 años.

¿Cómo pueden los padres distinguir entre la ansiedad infantil “normal” y un problema que debe tratarse? Es normal que un niño esté ansioso ante los cambios de la vida, como el comienzo de un nuevo curso escolar o las alteraciones de la situación familiar (como el nacimiento de un nuevo hermano, una mudanza o una separación, divorcio o nuevo matrimonio de los padres), o ante una pérdida. El temperamento también es un factor. Algunos niños (y adultos) son ansiosos por naturaleza, mientras que otros son tranquilos.

Ansiedad escolar

Los artículos de Verywell Family son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud familiar. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

  El mejor remedio contra la ansiedad

Los signos de estrés y ansiedad en los niños suelen manifestarse como cambios físicos o de comportamiento. Los niños responden de forma diferente al estrés en función de su edad, su personalidad individual y sus habilidades de afrontamiento, lo que puede hacer que muchos padres pasen por alto los problemas subyacentes que pueden estar causando el comportamiento de su hijo.

Es importante que los padres reconozcan los signos de estrés infantil y busquen las posibles causas. Por lo general, los padres pueden ayudar a los niños a controlar el estrés y la ansiedad, pero algunos niños pueden padecer un trastorno de ansiedad y beneficiarse de la ayuda profesional.

Los niños pueden no reconocer su propia ansiedad y a menudo carecen de la madurez necesaria para explicar sus problemas estresantes reales o imaginarios.  Esto puede provocar la aparición de una serie de signos físicos y de comportamiento, y los padres pueden no estar seguros de si se trata de síntomas de ansiedad o de un problema de salud.

Crecer con depresión

Los objetivos de este estudio piloto eran evaluar la ansiedad y el estrés en los padres de niños ingresados en el hospital e identificar los factores que influyen, así como evaluar la viabilidad y la aceptabilidad de la metodología para los padres y el personal del hospital. Los padres de 28 niños hospitalizados durante al menos 3 días completaron cuestionarios de evaluación del funcionamiento psicológico tras el ingreso, 16 y 13 de los cuales completaron cuestionarios al alta y 3 meses después del alta, respectivamente. Casi dos tercios de los padres puntuaron en el rango límite/clínico de ansiedad al inicio y al alta. Las puntuaciones más altas de ansiedad se asociaron con el uso de la autoculpabilidad, puntuaciones más bajas de optimismo, niveles más altos de incertidumbre relacionada con la enfermedad y un mayor número de estancias hospitalarias previas. Tres meses después del alta, el 38% tenía niveles de ansiedad límite/clínicos, con puntuaciones significativamente correlacionadas con las del inicio y el alta. Aunque los padres estaban dispuestos a participar y los cuestionarios eran aceptables, este estudio piloto identificó algunas dificultades prácticas y logísticas que se abordarán en la siguiente fase del estudio. Los padres experimentan un estrés y una ansiedad considerables cuando su hijo es hospitalizado. La detección de aquellos con alto riesgo de ansiedad y la aplicación de intervenciones para reducir la incertidumbre y las estrategias de afrontamiento inadaptadas pueden ser beneficiosas.

  Ansiedad y cansancio extremo

Trastorno de ansiedad agresiva del niño

El estrés infantil puede estar presente en cualquier entorno que requiera que el niño se adapte o cambie. El estrés puede estar causado por cambios positivos, como el inicio de una nueva actividad, pero lo más habitual es que esté relacionado con cambios negativos, como una enfermedad o una muerte en la familia.Usted puede ayudar a su hijo aprendiendo a reconocer los signos de estrés y enseñándole formas saludables de afrontarlo.Información

El estrés puede ser una respuesta a un cambio negativo en la vida del niño. En pequeñas cantidades, el estrés puede ser bueno. Pero el estrés excesivo puede afectar a la forma de pensar, actuar y sentir de un niño.Los niños aprenden a responder al estrés a medida que crecen y se desarrollan. Muchos acontecimientos estresantes que un adulto puede manejar causarán estrés en un niño. El dolor, las lesiones, las enfermedades y otros cambios son factores estresantes para los niños. Los factores estresantes pueden incluir:SEÑALES DE ESTRÉS NO RESUELTO EN LOS NIÑOSLos niños pueden no reconocer que están estresados. Los síntomas nuevos o que empeoran pueden llevar a los padres a sospechar que existe un mayor nivel de estrés.Los síntomas físicos pueden incluir:Los síntomas emocionales o de comportamiento pueden incluir:CÓMO PUEDEN AYUDAR LOS PADRESLos padres pueden ayudar a los niños a responder al estrés de forma saludable. A continuación se ofrecen algunos consejos:CUÁNDO LLAMAR AL MÉDICOHable con el proveedor de su hijo si éste:Nombres alternativos

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad