Trastorno de estrés postraumático deutsch
El trastorno de estrés postraumático (TEPT)[a] es un trastorno mental y conductual[6] que puede desarrollarse debido a la exposición a un acontecimiento traumático, como una agresión sexual, una guerra, una colisión de tráfico, el maltrato infantil, la violencia doméstica u otras amenazas sobre la vida de una persona. [1] [7] Los síntomas pueden incluir pensamientos, sentimientos o sueños perturbadores relacionados con los acontecimientos, angustia mental o física ante las señales relacionadas con el trauma, intentos de evitar las señales relacionadas con el trauma, alteraciones en la forma de pensar y sentir de la persona y un aumento de la respuesta de lucha o huida. [Estos síntomas duran más de un mes después del suceso [1]. Los niños pequeños son menos propensos a mostrar angustia, sino que pueden expresar sus recuerdos a través del juego [1]. Una persona con TEPT tiene un mayor riesgo de suicidio y de autolesión intencionada [2].
La mayoría de las personas que experimentan sucesos traumáticos no desarrollan TEPT[2]. Las personas que sufren violencia interpersonal, como violaciones, otras agresiones sexuales, secuestros, acoso, abusos físicos por parte de la pareja y el incesto u otras formas de abuso sexual en la infancia tienen más probabilidades de desarrollar TEPT que las que experimentan traumas no basados en agresiones, como accidentes y desastres naturales. [9] [10] [11] Quienes experimentan traumas prolongados, como la esclavitud, los campos de concentración o el abuso doméstico crónico, pueden desarrollar un trastorno de estrés postraumático complejo (TEPT-C). El TEPT-C es similar al TEPT, pero tiene un efecto distinto en la regulación emocional y la identidad básica de la persona[12].
Tratamiento del trastorno de estrés postraumático
El crecimiento postraumático (CPT) describe un cambio psicológico positivo y una mejora más allá del funcionamiento anterior. Se manifiesta como un cambio en la percepción de uno mismo, una mejora en la relación con los demás y una mejor perspectiva de la vida. A pesar de la abundante literatura sobre la ocurrencia del PTG en sujetos sanos, todavía hay una escasez de estudios en personas con trastornos mentales preexistentes, especialmente trastornos de ansiedad. Presentamos el caso de un paciente previamente diagnosticado de trastorno de ansiedad social (TAS), cuyos síntomas remitieron y su visión de la vida mejoró después de un acontecimiento traumático, lo que ilustra un caso de PTG. El trauma destrozó el sistema de creencias previo del paciente, permitiendo la aparición de un nuevo esquema cognitivo. Aunque el PTG y la remisión de los síntomas no se corresponden necesariamente con el mismo constructo, creemos que estos fenómenos estaban relacionados entre sí en este caso, probablemente debido a un cambio notable en el sistema de creencias subyacente de nuestra paciente.
El Trastorno de Ansiedad Social (TAS) es un trastorno de ansiedad común que, según algunas estimaciones, puede afectar hasta al 13% de la población en algún momento de su vida y al 7,4% de la población en un año determinado (1). Se caracteriza por el miedo al juicio o al escrutinio de los demás y por la evitación (o la angustia) de las situaciones sociales (2). El TAE es conocido por su aparición temprana (normalmente en la adolescencia) y su curso crónico (3). Al menos en Estados Unidos, las mujeres parecen estar más afectadas que los hombres: un estudio específico sugiere que el TAE afecta al 14,2% de las mujeres y al 11,8% de los hombres a lo largo de su vida (1). El tratamiento del TAE es crucial porque es un factor de riesgo para otros trastornos mentales, como la depresión, el trastorno por consumo de sustancias y otros trastornos de ansiedad, y un factor de mal pronóstico para los trastornos comórbidos (2).
Significado de Ptsd
Puede tener un TEPT si los problemas que experimenta después de esta exposición se prolongan durante más de un mes y le causan problemas significativos en su capacidad para funcionar en entornos sociales y laborales y afectan negativamente a sus relaciones.
TratamientoEl tratamiento del trastorno de estrés postraumático puede ayudarle a recuperar la sensación de control sobre su vida. El tratamiento principal es la psicoterapia, pero también puede incluir medicación. La combinación de estos tratamientos puede ayudar a mejorar sus síntomas:
Todos estos enfoques pueden ayudarle a ganar el control del miedo duradero después de un acontecimiento traumático. Usted y su profesional de la salud mental pueden discutir qué tipo de terapia o combinación de terapias puede satisfacer mejor sus necesidades.
Usted y su médico pueden trabajar juntos para determinar la mejor medicación, con el menor número de efectos secundarios, para sus síntomas y situación. Es posible que en unas pocas semanas se observe una mejora del estado de ánimo y de otros síntomas.
Informe a su médico de cualquier efecto secundario o problema con los medicamentos. Es posible que tenga que probar más de una medicación o una combinación de ellas, o que su médico tenga que ajustar la dosis o el programa de medicación antes de encontrar la más adecuada para usted.Más información
Cómo lidiar con el trastorno de estrés postraumático
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Las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) a menudo luchan con síntomas de ansiedad frecuentes e intensos. Estos fuertes síntomas de ansiedad suelen llevar a las personas con TEPT a recurrir a métodos de afrontamiento poco saludables, como el consumo de drogas o alcohol.
Otros síntomas comunes de la enfermedad son los pensamientos intrusivos, los flashbacks, las pesadillas, la evitación de los recuerdos, los pensamientos negativos y una mayor respuesta de sobresalto. Estos síntomas pueden contribuir a aumentar la ansiedad, dificultando el funcionamiento en diferentes aspectos de la vida cotidiana.
Afortunadamente, existen muchas habilidades de afrontamiento saludables para el TEPT que pueden ayudar a aliviar la ansiedad y otros síntomas. Estas estrategias pueden ayudar a reducir la intensidad de la ansiedad, disminuir su frecuencia y/o hacerla más tolerable.