¿Puede la lactancia materna provocar ansiedad y depresión?
Charlie Middleton no trabaja, consulta, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no ha revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.
Como visitador médico, estás acostumbrado a que tus amigos con bebés te hagan preguntas sobre el sueño, la alimentación y los pañales sucios. Por lo general, estas cuestiones son sencillas o, al menos, puedes dirigir a la gente a la ayuda adecuada. Pero de vez en cuando te preguntan algo inusual.
Mi amiga (llamémosla Lisa) tuvo una niña la primavera pasada. Como muchas otras mujeres, Lisa pensaba dar el pecho a su bebé. Aunque la lactancia materna provoca ansiedad en algunas mujeres, a Lisa no le preocupaba especialmente intentarlo.
Desde el primer día, y justo antes de cada toma, al comienzo del reflejo de bajada (el reflejo que hace que la leche de los pechos esté disponible para el bebé), Lisa experimentó una sensación de hundimiento en la boca del estómago. Una sensación de vacío, similar a la nostalgia, pero no relacionada con nada que ella pudiera pensar. La sensación duraba unos minutos y luego desaparecía. Desaparecía, es decir, hasta la siguiente toma.
Ansiedad posparto
Muchas madres primerizas también descubren que la lactancia no es tan fácil como la pintan en las películas. Sé que fue una lucha para mis dos hijos. Tuve a cinco especialistas en lactancia trabajando conmigo, y simplemente no lo conseguía. Tuve que complementar a los dos, pero me sentí muy mal. La conclusión es que hay que seguir dando el pecho todo lo que se pueda. Extrae leche y dale un biberón si es necesario. Eso es lo que yo acabé haciendo, y aún así tuve que complementar. Y si necesitas ayuda, hay muchos recursos disponibles. Habla con tu pediatra sobre lo que es mejor para ti y para tu bebé.
Depresión durante la lactancia
La información proporcionada se ha extraído de varias fuentes de referencia. Se proporciona como una guía. La autora y la Red de Lactancia Materna no se responsabilizan del uso que se haga de la información. Las decisiones clínicas siguen siendo responsabilidad de los profesionales de la medicina y la lactancia. Los datos que se presentan aquí pretenden ofrecer una información inmediata, pero no pueden sustituir a las aportaciones de los profesionales.
Hay muchas razones por las que nos sentimos ansiosos en un momento u otro de nuestras vidas. La ansiedad es una emoción normal y saludable que nos indica que algo en nuestro entorno puede ser amenazante, ya sea física o emocionalmente para nosotros mismos o para las personas que nos importan. Sentir ansiedad ante estas situaciones nos anima a actuar para ponernos a salvo. Sin ella no seríamos capaces de reconocer el peligro ni de mantenernos a salvo. Sólo es necesario buscar ayuda si ves que tus sentimientos se descontrolan. Diga a sus seres queridos cómo se siente, un abrazo y la oportunidad de expresar su frustración y sus preocupaciones puede ser todo lo que necesita.
Abandono de la lactancia materna
Este estudio fue revisado por el Comité Científico Danés y quedó exento de aprobación ética al considerarse un proyecto de garantía de calidad que, según la legislación danesa, no requiere aprobación ética. El estudio se registró en la Autoridad Danesa de Protección de Datos (2020-113). Todas las mujeres participantes firmaron un consentimiento informado por escrito.
Conceptualización y metodología: VL, DM, DG, AE y KLJ; Análisis formal: VL, DG y KH; Elaboración de los datos: VL, AE y KLJ; Redacción del borrador original: VL; Revisión y edición de la redacción: VL, DG y DM; Visualización: VL, KH, DG y DM; Supervisión: DM y VL; Administración del proyecto: VL, DM, SW, AE y KLJ.
Campbell OM, Cegolon L, Macleod D, Benova L. Length of Stay After Childbirth in 92 Countries and Associated Factors in 30 Low- and Middle-Income Countries: Compilation of Reported Data and a Cross-sectional Analysis from Nationally Representative Surveys. PLoS Med. 2016;13(3):e1001972. doi:10.1371/journal.pmed.1001972
Benahmed N, San Miguel L, Devos C, Fairon N, Christiaens W. Parto vaginal: ¿cómo afecta el alta hospitalaria temprana a los resultados de la madre y el niño? A systematic literature review. BMC Pregnancy Childbirth. 2017;17(1):289. doi:10.1186/s12884-017-1465-7