Músculos abdominales tensos
La sensación de nerviosismo en el estómago, que incluye tener una sensación de mareo, malestar y náuseas, son síntomas comunes del trastorno de ansiedad, incluyendo el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social y el trastorno de pánico, entre otros.
El estrés y la ansiedad activan la respuesta al estrés. La respuesta al estrés segrega hormonas del estrés en el torrente sanguíneo, donde provocan cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales específicos que aumentan la capacidad del cuerpo para hacer frente a una amenaza -para luchar o huir de ella-, razón por la cual la respuesta al estrés suele denominarse respuesta de lucha o huida.
Además de todos los demás cambios fisiológicos que provoca la respuesta al estrés, hace que la sangre del cuerpo se desvíe del estómago a otras partes del cuerpo más vitales para la supervivencia. También suprime la digestión, de modo que la mayor parte de los recursos del cuerpo se utilizan para luchar o huir. La respuesta al estrés también hace que los músculos del cuerpo se tensen, incluidos los del estómago.
Mariposas en el estómago
Como gastroenterólogo, especialista en el tratamiento de enfermedades del tracto gastrointestinal (GI) y del hígado, ayudo a los pacientes a determinar si su dolor de estómago está relacionado con el estrés o si sus síntomas están causados por una enfermedad más grave.
Si su médico de atención primaria identifica síntomas de una enfermedad gastrointestinal crónica u otros signos de advertencia, puede remitirle a un gastroenterólogo como yo. Un gastroenterólogo puede ayudar a determinar si su dolor de estómago o sus síntomas gastrointestinales están relacionados con el estrés o se deben a otra afección que requiere un tratamiento diferente.
Sabemos por las investigaciones que existe una fuerte conexión entre nuestro cerebro y nuestro intestino a través del sistema nervioso central. El sistema nervioso entérico -una ramificación del sistema nervioso central- sirve al tracto gastrointestinal, estableciendo una conexión directa entre nuestro cerebro y el sistema gastrointestinal. Esta conexión puede hacer que los procesos fisiológicos normales se interpreten como dolorosos en situaciones de estrés o ansiedad.
Cuando estamos estresados, se liberan hormonas y neurotransmisores en el cuerpo. Esto puede afectar negativamente a la motilidad intestinal, es decir, a la forma en que nuestros intestinos y nuestro estómago aprietan y mueven los desechos a través del cuerpo. Además, el estrés puede afectar al delicado equilibrio de las bacterias de nuestro intestino, provocando molestias gastrointestinales.
Conexión intestino-cerebro
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Los trastornos gastrointestinales (GI) suelen incluir síntomas de dolor de estómago, acidez, diarrea, estreñimiento, náuseas y vómitos. Aunque hay muchas causas posibles de los problemas gastrointestinales, cuando no se encuentra una explicación médica, suelen denominarse “síntomas gastrointestinales funcionales”.
Muchos estudios han demostrado una correlación entre la ansiedad, la depresión y los síntomas gastrointestinales funcionales. En general, los resultados de los estudios han demostrado que las personas que tienen al menos un síntoma gastrointestinal son más propensas a padecer un trastorno de ansiedad o depresión que las que no tienen ningún síntoma gastrointestinal.
Las quejas físicas inexplicables en su conjunto -incluyendo fatiga, dolor de cabeza, malestar estomacal, náuseas, diarrea, estreñimiento, mareos y dolores musculoesqueléticos- son más frecuentes en las personas con un trastorno de ansiedad y/o depresión.
Dolor de estómago por ansiedad
Nuestro blog está destinado a proporcionar información y respuestas a las preguntas más comunes en la psiquiatría, la terapia cognitivo-conductual, las enfermedades mentales, los profesionales de la salud mental, la terapia de conversación, los psicólogos, el abuso de sustancias, y cualquier otra cosa que sería útil para aquellos que buscan información sobre la salud mental. Saber cómo encontrar un buen psiquiatra, y lo que es un psiquiatra con licencia le ayudará en su búsqueda.
Este blog es realmente una buena lectura y está bien escrito. Todos pasamos por molestias estomacales y dolores abdominales durante nuestro ciclo vital, el principal problema es la falta de conciencia sobre cuándo acudir al médico. Este blog ha dado la dirección correcta en el mismo.
Tengo 20 años me acaban de diagnosticar ansiedad y depresión y me han dado medicación pero de vez en cuando tu mente te juega algunas malas pasadas el estómago nervioso es real y te hace sentir fatal. ¡¡¡Muchas veces he llamado al trabajo e incluso he tenido que cancelar planes !!! Todavía estoy aprendiendo a lidiar con ello y espero que todos los demás encuentren la paz.
Llevo 28 años sufriendo ansiedad, síndrome del intestino irritable y barriga nerviosa. Algunos días son mejores que otros y me siento muy asustada cuando mi mente me juega una mala pasada. Aunque mis síntomas se agudizan mucho cada dos años. Vivo constantemente con esta condición. Me siento muy frustrada, ya que soy una persona muy fuerte en general y odio el hecho de sufrir así. Tomo paroxetina y acabo de probar pastillas probióticas que espero que me ayuden. Espero que todos se sientan mejor pronto.