Prueba de ansiedad larga
Extracto: El trastorno de ansiedad es más común que la depresión en los adultos mayores, pero a menudo pasa desapercibido. Los síntomas de ansiedad pueden incluir preocupación o miedo irracional y excesivo, evitar actividades rutinarias, aceleración del corazón, respiración superficial y temblores. La ansiedad puede reducirse o aliviarse practicando técnicas de relajación, manteniéndose activa física y socialmente, comiendo y durmiendo bien, escuchando música o buscando ayuda mediante tratamientos basados en la evidencia, como la terapia cognitiva conductual.
El trastorno de ansiedad es más común que la depresión en las personas mayores, pero a menudo pasa desapercibido debido a que se centra en la depresión y la demencia en los adultos mayores*, según el American Journal of Geriatric Psychiatry.
Los adultos mayores que padecen ansiedad tienen más dificultades en su vida diaria y corren un mayor riesgo de sufrir enfermedades físicas, caídas, depresión, discapacidad, aislamiento social y muerte prematura*, según Social Work Today.
Aunque la ansiedad de corta duración es una respuesta normal a una amenaza o peligro, una persona puede tener un problema de ansiedad si los sentimientos de miedo o preocupación se producen con frecuencia, interrumpen el sueño y le impiden hacer cosas durante el día*, aconseja el Centro de Adicciones y Salud Mental (CAMH) de Toronto. Algunos de los síntomas más comunes de los problemas de ansiedad en los adultos mayores son: preocupación o miedo irracional y excesivo; comprobar y volver a comprobar la seguridad; evitar actividades rutinarias; evitar situaciones sociales; corazón acelerado; respiración superficial, temblores, náuseas y sudoración*.
¿Cuál es la causa más común de ansiedad en los ancianos?
El estrés y los cambios que a veces acompañan al envejecimiento -la mala salud, los problemas de memoria y las pérdidas- pueden provocar un trastorno de ansiedad. Los temores comunes sobre el envejecimiento pueden provocar ansiedad.
¿Cómo se trata la ansiedad en las personas mayores?
Los antidepresivos son el tratamiento de primera línea en los trastornos de ansiedad [16]. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN) son los más utilizados en los ancianos, debido a su perfil de tolerabilidad y seguridad en esta población [17].
Envejecimiento repentino
Trastorno de estrés postraumático: en el que los recuerdos intrusivos, los sueños o las escenas retrospectivas hacen que las personas vuelvan a vivir el intenso miedo experimentado durante una experiencia traumática, como una guerra, una agresión violenta o un accidente.
La preocupación y el miedo que conllevan los problemas de ansiedad pueden hacer que las personas eviten situaciones, cosas o personas, incluso cuando saben que lo que sienten no tiene sentido. La ansiedad también puede hacer que se sientan físicamente mal. Los signos de que un adulto mayor puede tener un problema de ansiedad incluyen:
Los problemas de ansiedad pueden hacer difícil, si no imposible, disfrutar de la vida. Afortunadamente, hay ayuda disponible. El primer paso es descartar un problema físico visitando a un médico de familia. Si se diagnostica un problema de ansiedad, a menudo puede tratarse con una combinación de asesoramiento, medicación y técnicas de relajación.
Desarrollar una red de apoyo social. La familia, los amigos y un grupo de apoyo pueden ayudarle a reconocer cuándo las situaciones estresantes pueden desencadenar síntomas de ansiedad, y pueden recordarle sus puntos fuertes cuando se sienta desanimado.
Que la salud mental de los adultos mayores
aDepartamento de Psiquiatría y Psicoterapia, Centro Médico – Universidad de Friburgo, Facultad de Medicina, Universidad de Friburgo, Friburgo, AlemaniabCentro de Fundamentos en Neuromodulación, Facultad de Medicina, Universidad de Friburgo, Friburgo, Alemania
Los trastornos de ansiedad son comunes, aunque clínicamente poco reconocidos en la tercera edad, con tasas de prevalencia estimadas que oscilan entre el 1,2 y el 15%. Presentan una gran comorbilidad con la depresión, los trastornos del sueño y los trastornos por consumo de sustancias, pueden acelerar el deterioro cognitivo y catalizar potencialmente el riesgo de morbilidad y mortalidad en los ancianos. Por lo tanto, se justifica urgentemente un conocimiento más detallado de los mecanismos subyacentes de los trastornos de ansiedad de la tercera edad. Los marcadores genéticos, de neuroimagen, neuroendocrinos y neuropsicológicos relacionados con la edad, así como los aspectos psicosociales específicos del final de la vida, en particular la pérdida y el aislamiento, han sido identificados como factores patogénicamente relevantes y, por tanto, potencialmente abordables. Los tratamientos personalizados basados en marcadores biológicos y biográficos individuales, los enfoques terapéuticos innovadores y las estrategias preventivas tienen un gran potencial para aliviar la elevada carga individual y social de los trastornos de ansiedad de la última etapa de la vida.
Inventario de ansiedad geriátrica
Reimpresiones y permisosAcerca de este artículoCite este artículoKazeminia, M., Salari, N., Vaisi-Raygani, A. et al. El efecto del ejercicio sobre la ansiedad en los ancianos de todo el mundo: una revisión sistemática y un meta-análisis.
Health Qual Life Outcomes 18, 363 (2020). https://doi.org/10.1186/s12955-020-01609-4Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard