¿Qué es la depresión? | APA
Esta sección puede serle útil si tiene depresión o si cree que podría tenerla. Explica las causas, los síntomas y los tratamientos de la depresión. Esta información también puede ayudarte si eres un cuidador, amigo o familiar de alguien que vive con depresión.
La depresión es un trastorno duradero del estado de ánimo. La depresión se produce cuando uno se siente persistentemente triste durante semanas o meses, en lugar de unos pocos días. Afecta a su capacidad para hacer cosas cotidianas, sentir placer o interesarse por actividades.
Todo el mundo tiene altibajos. A veces puedes sentirte un poco decaído, por muchas razones diferentes. La gente puede decir que se siente deprimida cuando se siente mal, pero esto no siempre significa que tenga depresión.
Cuando acuda al médico, éste buscará los síntomas que se indican en la guía de la CIE-10. No es necesario que los tenga todos para que le diagnostiquen depresión. Es posible que sólo experimente algunos de ellos.
El médico puede decir que está pasando por un “episodio depresivo”. Este es el nombre formal que los médicos dan a la depresión cuando hacen un diagnóstico. Pueden decir que está pasando por un episodio “leve”, “moderado” o “grave”.
El minuto de la salud mental: Depresión
Muchas cosas pueden contribuir a la depresión clínica. Para algunas personas, parece que hay una serie de factores implicados, mientras que para otras un solo factor puede causar la enfermedad. A menudo, las personas se deprimen sin motivo aparente.
Género – Hay más mujeres que hombres con depresión. Aunque las razones de esto aún no están claras, pueden incluir los cambios hormonales que sufren las mujeres durante la menstruación, el embarazo, el parto y la menopausia. Otras razones pueden ser el estrés causado por las múltiples responsabilidades que tienen las mujeres.
Co-ocurrencia – La depresión es más probable que ocurra junto con ciertas enfermedades, como la enfermedad cardíaca, el cáncer, la enfermedad de Parkinson, la diabetes, la enfermedad de Alzheimer, la esclerosis múltiple y los trastornos hormonales.
Genética – Los antecedentes familiares de depresión aumentan el riesgo de desarrollar la enfermedad. Algunos estudios también sugieren que una combinación de genes y factores ambientales actúan conjuntamente para aumentar el riesgo de depresión. [4]
Los trastornos depresivos son una categoría de trastornos del estado de ánimo que implican periodos prolongados en los que la persona se siente extremadamente decaída y perturba su capacidad de disfrutar de la vida. Algunos de los trastornos depresivos más comunes son:
Desenvolviendo la enfermedad mental: Depresión grave
La depresión es algo más que sentirse mal o tener un mal día. Cuando un estado de ánimo triste dura mucho tiempo e interfiere en el funcionamiento normal de la vida diaria, es posible que esté deprimido. Los síntomas de la depresión incluyen:1
La siguiente información no pretende ofrecer un diagnóstico médico de la depresión mayor y no puede sustituir a la consulta de un profesional de la salud mental. Si cree que está deprimido, hable inmediatamente con su médico o con un profesional de la salud mental. Esto es especialmente importante si sus síntomas empeoran o afectan a sus actividades diarias.
Se desconoce la causa exacta de la depresión. Puede deberse a una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.2 Cada persona es diferente, pero los siguientes factores pueden aumentar las posibilidades de que una persona se deprima:1
En general, aproximadamente 1 de cada 6 adultos padecerá depresión en algún momento de su vida.3 La depresión afecta a unos 16 millones de adultos estadounidenses cada año.4 Cualquiera puede deprimirse, y la depresión puede aparecer a cualquier edad y en cualquier tipo de persona.
10 señales de enfermedad mental que no debes ignorar
La depresión clínica, a veces llamada depresión mayor, es un complejo trastorno del estado de ánimo causado por diversos factores, como la predisposición genética, la personalidad, el estrés y la química del cerebro. Aunque puede remitir repentinamente, la depresión no es algo que las personas puedan “superar” por su propio esfuerzo.
La depresión es más común en las mujeres, aunque la diferencia de género disminuye con la edad en Canadá. Muchos factores hormonales pueden contribuir al aumento de la tasa de depresión en las mujeres, sobre todo en épocas como los cambios del ciclo menstrual, el embarazo y el posparto, el aborto, la premenopausia y la menopausia.
Los hombres con depresión suelen tener un mayor índice de sensación de irritabilidad, enfado y desánimo. Esto puede hacer más difícil reconocer la depresión en los hombres. La tasa de suicidios consumados en los hombres es cuatro veces superior a la de las mujeres, aunque hay más mujeres que intentan suicidarse.
Algunas personas tienen la idea errónea de que es normal que los adultos mayores se sientan deprimidos. Los adultos mayores a menudo no quieren hablar de sentirse desesperados, tristes, de perder el interés en actividades normalmente placenteras o de experimentar un dolor prolongado después de una pérdida.