Ansiedad por el sabor de la sangre en la boca
Es la época de las celebraciones, a no ser que estés doblado por el miedo a tener un ataque de pánico. No quieres perderte la fiesta anual, pero ¿qué pasa si acabas agazapado en un rincón de la habitación?
Los ataques de pánico son diferentes en cada persona, pero suelen ser tratables, dice la psicóloga Greta Hirsch, PhD, directora clínica del Ross Center for Anxiety & Related Disorders de Washington, D.C. Una persona puede tener un terrible aleteo del corazón, explica, mientras que otra puede tener rubor facial y falta de aliento. Otra persona puede sentir: “¡Oh, todo el mundo me está viendo tener un ataque!”.
En la terapia para tratar los ataques de pánico, aprenderás estrategias de afrontamiento para sobrellevar tus sentimientos incómodos. Si el pánico te ataca en estas fiestas, estos consejos y técnicas pueden ayudarte a capear el temporal.
En la terapia, las personas con ataques de pánico aprenden a contrarrestar su discurso negativo con afirmaciones positivas de afrontamiento. Llevar un diario puede ser una herramienta importante para ayudar a las personas a identificar cuándo se sienten ansiosas y a registrar afirmaciones positivas que pueden repetirse mentalmente durante un ataque de pánico.
Sabor amargo en la boca
El mal sabor de boca, que incluye tener un sabor metálico, parecido a la sangre, amoníaco y otros sabores extraños en la boca, son a menudo síntomas de un trastorno de ansiedad, incluyendo el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de pánico y otros.
Este síntoma de ansiedad de mal sabor de boca puede ocurrir rara vez, frecuentemente o de forma persistente. Por ejemplo, tener mal sabor de boca de vez en cuando y no tan a menudo, tenerlo de forma intermitente o tenerlo todo el tiempo.
El comportamiento aprensivo hace que el cuerpo segregue hormonas del estrés en el torrente sanguíneo, donde viajan a puntos específicos para provocar cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales específicos que aumentan la capacidad del cuerpo para hacer frente a una amenaza: luchar o huir.
Esta reacción de supervivencia es la razón por la que la respuesta al estrés suele denominarse respuesta de lucha o huida, respuesta de emergencia o respuesta de lucha, huida o congelación (algunas personas se congelan cuando tienen miedo como un “ciervo atrapado en los faros”)[1][2].
Sabor metálico en la boca
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Este artículo ofrece varias explicaciones sobre las causas del sabor metálico (“metálico”) en la boca. El artículo también sugiere cuándo es el momento de consultar a un profesional sanitario y qué medidas puede tomar para minimizar el sabor mientras tanto.
La gingivitis o la enfermedad periodontal suelen ser consecuencia de una mala higiene bucal. “Mala” significa renunciar a las revisiones dentales periódicas y no cepillarse ni usar el hilo dental con regularidad. Estos hábitos pueden dejar un sabor metálico en la boca.
La enfermedad de las encías puede y debe tratarse para evitar complicaciones como la pérdida de dientes. Si sospecha que la enfermedad de las encías puede estar causando el sabor metálico en su boca, pida una cita con su dentista.
Las vitaminas que contienen metales, como el cobre, el hierro y el zinc, también pueden provocar un sabor metálico simplemente por los ingredientes que contienen. Las mujeres suelen experimentar esto cuando toman vitaminas prenatales.
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¿Has notado alguna vez un mal sabor de boca, incluso después de haberte cepillado? Tener un sabor amargo en la boca después de comer algo agrio o picante es bastante común, pero una alteración perpetua del gusto en la boca, llamada disgeusia, no lo es. Esta afección puede describirse como un sabor amargo, metálico, salado o rancio. Siga leyendo para conocer las 5 causas de la disgeusia y lo que podría significar para su salud bucodental.
La mala salud bucal es una de las razones más comunes del mal sabor de boca. Puede provocar una acumulación de placa y bacterias en la lengua y causar un sabor amargo. Otros problemas bucodentales que pueden causar un mal sabor son las infecciones y abscesos dentales, la candidiasis bucal, la gingivitis o la enfermedad de las encías. La mejor manera de combatir esta afección es cepillarse los dientes dos veces al día, utilizar el hilo dental al menos una vez al día y visitar al dentista con regularidad. Si el sabor persiste, tu dentista puede ayudarte a elaborar un plan de acción para corregirlo.
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), también conocida como reflujo ácido, está causada por la bilis o el ácido del estómago que sube al esófago. La bilis es un líquido producido por el hígado que ayuda a la digestión. Además de un sabor agrio o amargo en la boca, el reflujo ácido también provoca ardor de estómago, dolor abdominal superior, náuseas y ronquera. Si experimenta alguno de estos síntomas, hay muchos medicamentos de venta libre o con receta que pueden minimizarlos o eliminarlos. Otra forma de tratar esta afección es evitar los alimentos ácidos, hacer comidas más pequeñas y mantener un peso saludable.