Síntomas de ansiedad del SII
Los pacientes con síndrome del intestino irritable (SII) suelen sufrir trastornos psiquiátricos, como depresión y ansiedad. Este meta-análisis buscó comparar los niveles de depresión y ansiedad entre los pacientes con SII y los controles sanos.
Se realizaron búsquedas en las principales bases de datos electrónicas (PubMed, EMBASE, MEDLINE y la biblioteca Cochrane) para encontrar estudios comparativos sobre pacientes con SII y controles sanos. El resultado primario fue una diferencia de medias estandarizada (DME) de los niveles de ansiedad y depresión; se realizaron análisis de subgrupos según los subtipos de SII.
En total, se incluyeron 2293 pacientes con SII y 4951 controles sanos de 27 estudios. En el análisis de efectos aleatorios, los niveles de depresión y ansiedad fueron significativamente mayores en los pacientes con SII (DME agrupada = 0,76; IC del 95%, 0,62-0,90; P < 0,001; I2 = 77,2% y DME agrupada = 0,84; IC del 95%, 0,67-1,01; P < 0,001; I2 = 85,6%, respectivamente). Los funnel plots de ambos análisis mostraron simetría. En el análisis de metarregresión, la heterogeneidad se debió a la región estudiada y al tipo de cuestionario tanto para la depresión como para la ansiedad. En los análisis de subgrupos del subtipo de SII, las DME agrupadas de los niveles de depresión y ansiedad (SII con estreñimiento predominante: 0,83 y 0,81, SII con diarrea predominante: 0,73 y 0,65, y SII con hábitos intestinales mixtos: 0,62 y 0,75; P < 0,001, respectivamente) fueron significativamente mayores en todos los subtipos de SII.
Ansiedad ciclo ibs
El síndrome del intestino irritable (SII) es uno de los trastornos gastrointestinales más comunes, y hasta el 20% de la población lo padece en algún momento de su vida. Los síntomas típicos del SII incluyen diarrea recurrente o estreñimiento recurrente, y algunos pacientes también sufren tanto diarrea como estreñimiento en diferentes momentos. Otros síntomas pueden ser dolor de estómago (que a veces se alivia con la defecación), hinchazón, náuseas y gases. El SII puede tener altibajos, y los pacientes pueden experimentar unas semanas o incluso unos meses de buena salud antes de que vuelvan los síntomas.
El SII no es un trastorno psicológico, pero se ha llegado a relacionar estrechamente con el estrés y la ansiedad. Incluso las personas que no padecen el SII pueden verse en la necesidad de ir al baño cuando están nerviosas o ansiosas.
No existe una prueba médica específica para el SII, y a veces se denomina diagnóstico de “exclusión”. Esto significa que un médico puede descartar otras dolencias intestinales y estomacales, como la enfermedad celíaca o la enfermedad inflamatoria intestinal, antes de dar un diagnóstico de SII.
La ansiedad y el ibs arruinan mi vida
¿Alguna vez has tenido un malestar estomacal u otros problemas gastrointestinales antes de un examen, una primera cita o una entrevista de trabajo? No eres el único: para algunos, esto es tan habitual que se anticipan a estos acontecimientos y llevan más Pepto-Bismol o buscan el baño más cercano con antelación.
Los expertos médicos llevan mucho tiempo pensando que el exceso de estrés puede empeorar los problemas gastrointestinales subyacentes. La buena noticia: Hay una serie de estrategias eficaces para tratar estos molestos síntomas.
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno del colon que puede provocar calambres, dolor abdominal, hinchazón, gases, diarrea y estreñimiento. A diferencia de otras enfermedades intestinales más graves, como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, el SII no causa inflamación ni cambios en el tejido intestinal ni aumenta el riesgo de cáncer colorrectal.
No todos los casos de SII están relacionados con el estrés, pero en muchos casos es posible controlar el síndrome del intestino irritable controlando la dieta, el estilo de vida y el estrés. Sin embargo, es importante que hable de sus preocupaciones con su proveedor de atención médica para confirmar que no tiene otro trastorno médico subyacente que cause estos síntomas.
Cómo calmar la ansiedad del ibs
Si padeces el síndrome del intestino irritable, estás muy familiarizado con el dolor abdominal, los gases, la hinchazón y la diarrea y/o el estreñimiento. También sabe que hay momentos en los que estos síntomas se agudizan y otros en los que prácticamente desaparecen.
En Digestive Disorders Associates, nuestro equipo ayuda a las personas a controlar su SII. Esto incluye la comprensión de cómo la ansiedad está vinculada a los brotes y lo que puede hacer para ganar el control de su sistema digestivo.
La ansiedad no causa el SII. Pero la preocupación por el dinero, la carrera, las relaciones y la salud puede hacer que experimente el SII con mayor intensidad. Puede parecer que los pensamientos ansiosos y los miedos hacen que aparezcan los síntomas del SII.
Otra razón por la que puedes sentir que el SII y la ansiedad están relacionados es porque la ansiedad y el estrés asociado pueden hacer que la mente sea más consciente de los espasmos del colon que causan los brotes del SII. El colon está controlado, en parte, por el sistema nervioso. El sistema nervioso es sensible al estrés, lo que puede empeorar los espasmos.
Algunas personas descubren que la ansiedad se calma hablando con un amigo o escuchando música. Hacer ejercicio con regularidad, dormir bien y comer alimentos saludables para el síndrome del intestino irritable también ayuda a controlar la ansiedad.