Prueba de ansiedad social
ResumenEs normal sentirse ansioso de vez en cuando, especialmente si su vida es estresante. Sin embargo, la ansiedad y la preocupación excesivas y continuas que son difíciles de controlar e interfieren en las actividades cotidianas pueden ser un signo de trastorno de ansiedad generalizada.
Es posible desarrollar el trastorno de ansiedad generalizada cuando se es niño o adulto. El trastorno de ansiedad generalizada tiene síntomas similares a los del trastorno de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo y otros tipos de ansiedad, pero son condiciones diferentes.
Vivir con el trastorno de ansiedad generalizada puede ser un reto a largo plazo. En muchos casos, se presenta junto con otros trastornos de ansiedad o del estado de ánimo. En la mayoría de los casos, el trastorno de ansiedad generalizada mejora con psicoterapia o medicamentos. También pueden ayudar los cambios en el estilo de vida, el aprendizaje de habilidades de afrontamiento y el uso de técnicas de relajación.
Puede haber momentos en los que las preocupaciones no te consuman por completo, pero sigas sintiéndote ansioso aunque no haya una razón aparente. Por ejemplo, puede sentir una intensa preocupación por su seguridad o la de sus seres queridos, o puede tener la sensación general de que algo malo está a punto de suceder.
Test de ansiedad gratuito
Una vez que hayas terminado, revisa cuidadosamente tus respuestas para asegurarte de que has respondido a todas las preguntas. Cuando esté listo, haga clic en el botón “Obtener resultados de la prueba” para que se muestren sus resultados. Ten en cuenta que tus resultados pueden tardar unos instantes en aparecer.
La combinación de una buena información de autoayuda y el trabajo con un terapeuta, entrenador o consejero experimentado en trastornos de ansiedad es la forma más eficaz de abordar la ansiedad y sus numerosos síntomas. Hasta que no se aborden las causas principales de la ansiedad -que llamamos los factores subyacentes de la ansiedad-, la lucha contra el malestar por la ansiedad puede volver una y otra vez. Tratar los factores subyacentes de la ansiedad es la mejor manera de abordar la ansiedad problemática.Terapeutas disponiblesPedir citaRecursos adicionales
Test de ansiedad por depresión
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Diferenciar entre la ansiedad cotidiana normal y el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) puede ser complicado. ¿Cómo saber, sobre todo si se siente un poco más ansioso que los demás, si su ansiedad es lo suficientemente importante como para considerarla un trastorno?
Muchas personas se sienten ansiosas de vez en cuando, especialmente en momentos de estrés. Sin embargo, cuando te preocupas en exceso, tanto que interfiere en las actividades cotidianas, podrías padecer un trastorno de ansiedad generalizada (TAG).
Algunas personas desarrollan el TAG cuando son niños, mientras que otras no ven los síntomas hasta que son adultos. En cualquier caso, vivir con el TAG puede durar mucho tiempo. En muchos casos, se presenta junto con otros trastornos de ansiedad o del estado de ánimo. El TAG es aproximadamente el doble de frecuente en las mujeres que en los hombres. Dado que la ansiedad afecta en mayor medida a las mujeres, los expertos recomiendan la detección rutinaria de la ansiedad en mujeres y niñas a partir de los 13 años.
Test de ansiedad ante los exámenes indonesios
Las medidas y la información de apoyo que aparecen en nuestro sitio web pretenden ser un recurso de fácil acceso para las personas que buscan información sobre cómo medir la salud mental y el bienestar de los niños y jóvenes.
La Evaluación del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG-7) es un instrumento de siete ítems que se utiliza para medir o evaluar la gravedad del trastorno de ansiedad generalizada (TAG). En cada ítem se pide al individuo que califique la gravedad de sus síntomas en las últimas dos semanas. Las opciones de respuesta incluyen “nada”, “varios días”, “más de la mitad de los días” y “casi todos los días”.
El GAD-7 ha sido validado para pacientes de atención primaria, población general y adolescentes con TAG (Mossman et al., 2018, encontraron que las puntuaciones del GAD-7 pueden utilizarse para evaluar los síntomas de ansiedad y para diferenciar entre el TAG leve y moderado en adolescentes).
El GAD-7 y sus traducciones se pueden descargar desde esta web y no se requiere ningún permiso para reproducirlos, traducirlos, mostrarlos o distribuirlos. Por eso puede encontrar muchas versiones en línea del GAD-7 en su búsqueda en Internet.