Depresión y sudores nocturnos
Es incómodo y embarazoso sufrir sudores nocturnos. Los sudores nocturnos son una condición en la que una persona transpira excesivamente mientras duerme. Una persona que experimenta sudores nocturnos puede sentir que su temperatura corporal aumenta durante la noche o puede despertarse en un “charco de sudor”. Los sudores nocturnos pueden producirse por muchas razones diferentes, pero muchos de los que los padecen también sufren algún tipo de ansiedad.
Cada persona que padece sudores nocturnos experimenta los síntomas con distinta frecuencia, gravedad y por distintos motivos. Los sudores nocturnos pueden ocurrir por varias razones diferentes para aquellos que sufren de ansiedad:
Aunque es difícil ser consciente de los sudores nocturnos en las primeras etapas, hay formas de aprender a controlar los síntomas. Es probable que sea necesaria la intervención de un profesional. Los profesionales de la medicina, la psiquiatría y la salud mental pueden ayudar a identificar el origen del problema y trabajar con el paciente para reducir la recurrencia de los sudores nocturnos.
Si experimenta sudores nocturnos, es importante que consulte a su médico de cabecera. Aunque los sudores nocturnos son un síntoma común de ansiedad, también pueden estar relacionados con otros problemas médicos. Por ejemplo, una causa común tanto de la ansiedad como de los sudores nocturnos son los desequilibrios hormonales. Las mujeres suelen verse afectadas por desequilibrios hormonales que provocan sudores nocturnos durante la menopausia. En este caso y en otros similares que causan ansiedad y sudores nocturnos un médico podrá prescribir medicación y derivaciones de tratamiento para aliviar los síntomas.
¿Qué ayuda a los sudores nocturnos por ansiedad?
Si la causa de los sudores nocturnos es el estrés o la ansiedad, el médico puede recomendar una terapia de conversación, un antidepresivo o cambios en el estilo de vida.
¿Cómo se sienten los sudores de ansiedad?
Sin embargo, como el miedo y el estrés pueden desencadenar la sudoración, es posible que notes rápidamente un aumento de la transpiración, junto con otros síntomas físicos, como: calor y enrojecimiento, especialmente alrededor de la cara (rubor) dolor de cabeza. mareo.
Sudores nocturnos ansiedad mujer
Los sudores nocturnos por ansiedad pueden aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede tener sudores nocturnos de vez en cuando y no tan a menudo, tenerlos de forma intermitente o tener sudores nocturnos todo el tiempo.
Comportarse con ansiedad activa la respuesta al estrés. La respuesta al estrés provoca inmediatamente cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales específicos en el organismo que aumentan la capacidad del cuerpo para enfrentarse a una amenaza -para luchar con ella o huir de ella-, razón por la que la respuesta al estrés se conoce a menudo como la respuesta de lucha o huida.
Parte de los cambios de la respuesta al estrés incluyen el aumento del metabolismo, la respiración y la transpiración del cuerpo. Por eso el corazón late más fuerte y más rápido, nuestra respiración cambia y tenemos tendencia a sudar cuando estamos ansiosos.
El sistema nervioso del cuerpo, que incluye el cerebro, gestiona involuntariamente una serie de sistemas y funciones dentro del cuerpo, como la respiración, el metabolismo, la transpiración, el ritmo cardíaco, la temperatura corporal y los mecanismos de excitación y sueño, por nombrar algunos. Cuando el sistema nervioso está sano, gestiona estos sistemas y funciones de forma normal e invisible en su mayor parte. Pero cuando el sistema nervioso se hiperestimula por el estrés, como el que se produce por un comportamiento excesivamente aprensivo, puede hacer que el cuerpo actúe de forma errática y más involuntaria de lo normal, lo que puede causar anomalías en el sistema y en las funciones.
Qué causa los sudores nocturnos
La mayoría de las personas sudan durante la noche. Es normal si la habitación o la ropa de cama le dan demasiado calor.Los sudores nocturnos se producen cuando se suda tanto que la ropa de noche y la ropa de cama están empapadas, aunque el lugar donde se duerme sea fresco.Tanto los adultos como los niños pueden tener sudores nocturnos.Si se despierta a menudo con las sábanas empapadas, debe acudir a su médico de cabecera.
Causas de los sudores nocturnosLas razones más comunes de los sudores nocturnos son:A veces se desconoce la causa de los sudores nocturnos.Lea sobre la hipoglucemia en la diabetes tipo 1Lea sobre la hipoglucemia en la diabetes tipo 2Tratamiento de los sudores nocturnosSi tiene sudores nocturnos, normalmente no necesitará tratamiento. Pero su médico de cabecera querrá comprobar si tiene algún otro síntoma.Si está tomando un medicamento y su médico de cabecera cree que puede ser la causa de sus sudores nocturnos, puede recetarle otro.
Sudores nocturnos medicación para la ansiedad
Los sudores nocturnos por ansiedad pueden aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede tener sudores nocturnos de vez en cuando y no tan a menudo, tenerlos de forma intermitente o tener sudores nocturnos todo el tiempo.
Comportarse con ansiedad activa la respuesta al estrés. La respuesta al estrés provoca inmediatamente cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales específicos en el organismo que aumentan la capacidad del cuerpo para enfrentarse a una amenaza -para luchar con ella o huir de ella-, razón por la que la respuesta al estrés suele denominarse respuesta de lucha o huida.
Parte de los cambios de la respuesta al estrés incluyen el aumento del metabolismo, la respiración y la transpiración del cuerpo. Por eso el corazón late más fuerte y más rápido, nuestra respiración cambia y tenemos tendencia a sudar cuando estamos ansiosos.
El sistema nervioso del cuerpo, que incluye el cerebro, gestiona involuntariamente una serie de sistemas y funciones dentro del cuerpo, como la respiración, el metabolismo, la transpiración, el ritmo cardíaco, la temperatura corporal y los mecanismos de excitación y sueño, por nombrar algunos. Cuando el sistema nervioso está sano, gestiona estos sistemas y funciones de forma normal e invisible en su mayor parte. Pero cuando el sistema nervioso se hiperestimula por el estrés, como el que se produce por un comportamiento excesivamente aprensivo, puede hacer que el cuerpo actúe de forma errática y más involuntaria de lo normal, lo que puede causar anomalías en el sistema y en las funciones.