Nyctophobia
Este artículo fue escrito por Tracy Carver, PhD. La Dra. Tracy Carver es una galardonada psicóloga licenciada con sede en Austin, Texas. La Dra. Carver se especializa en el asesoramiento de cuestiones relacionadas con la autoestima, la ansiedad, la depresión y la integración psicodélica. Es licenciada en psicología por la Virginia Commonwealth University, tiene un máster en psicología educativa y un doctorado en psicología del asesoramiento por la Universidad de Texas en Austin. La Dra. Carver también completó una pasantía en Psicología Clínica a través de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard. Ella fue votado como uno de los mejores profesionales de la salud mental en Austin durante cuatro años consecutivos por Austin Fit Magazine. La Dra. Carver ha aparecido en Austin Monthly, Austin Woman Magazine, Life in Travis Heights, y KVUE (la filial de Austin para ABC News).
Si estar solo le provoca una sensación de temor y aislamiento extremo, es posible que tenga autofobia. Por suerte, puedes aprender a superar este problema con dedicación, perseverancia y la cantidad adecuada de apoyo.
Este artículo ha sido redactado por la Dra. Tracy Carver. La Dra. Tracy Carver es una galardonada psicóloga licenciada con sede en Austin, Texas. La Dra. Carver se especializa en el asesoramiento de cuestiones relacionadas con la autoestima, la ansiedad, la depresión y la integración psicodélica. Es licenciada en psicología por la Virginia Commonwealth University, tiene un máster en psicología educativa y un doctorado en psicología del asesoramiento por la Universidad de Texas en Austin. La Dra. Carver también completó una pasantía en Psicología Clínica a través de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard. Ella fue votado como uno de los mejores profesionales de la salud mental en Austin durante cuatro años consecutivos por Austin Fit Magazine. La Dra. Carver ha aparecido en Austin Monthly, Austin Woman Magazine, Life in Travis Heights, y KVUE (la filial de Austin para ABC News). Este artículo ha sido visto 111.235 veces.
Monofobia
Descargo de responsabilidad sobre el contenido El contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no respalda en modo alguno dicha terapia, servicio, producto o tratamiento y no pretende sustituir el consejo de su médico o de otro profesional sanitario registrado. La información y los materiales contenidos en este sitio web no pretenden constituir una guía completa sobre todos los aspectos de la terapia, el producto o el tratamiento descritos en el sitio web. Se insta a todos los usuarios a que busquen siempre el asesoramiento de un profesional de la salud registrado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas y para determinar si la terapia, el servicio, el producto o el tratamiento concretos descritos en el sitio web son adecuados en sus circunstancias. El Estado de Victoria y el Departamento de Salud no asumirán ninguna responsabilidad por la confianza depositada por cualquier usuario en los materiales contenidos en este sitio web.
Asustado solo en casa
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
La monofobia también se conoce como autofobia, eremofobia y aislafobia. La monofobia es una fobia específica, es decir, implica el miedo a una situación determinada. Cuando se enfrenta a la sensación de estar solo, alguien con monofobia experimentará una ansiedad extrema.
Mientras que la mayoría de nosotros podemos identificar a alguien de nuestro sistema de apoyo al que echaremos de menos si está lejos, la angustia que experimentan las personas con monofobia es mucho más grave y perturbadora. Los síntomas de la monofobia pueden variar, pero pueden incluir:
La monofobia puede causar problemas y angustia importantes. Si usted o un ser querido está luchando contra la monofobia, póngase en contacto con la Línea de Ayuda Nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) en el 1-800-662-4357 para obtener información sobre los centros de apoyo y tratamiento en su área.
Miedo a ser olvidado
La monofobia (o autofobia, unifobia, aislafobia, eremofobia) es el miedo a estar solo. Los afectados pueden tener miedo en cualquier lugar, como en casa, en lugares públicos o en la naturaleza. En casa, los afectados pueden preocuparse de que alguien entre en la casa o de resultar heridos sin ayuda. El miedo a estar solo en lugares públicos suele estar relacionado con la sociofobia y la agorafobia. Las personas que sufren en lugares públicos pueden temer que les roben o que les ataquen.
Los afectados sienten pánico cuando los seres queridos salen de casa, ya sea para ir a trabajar, a comer fuera, a visitar a los amigos o a participar en un pasatiempo. Los enfermos monofóbicos más graves pueden tener miedo de que el ser querido esté en una habitación diferente de la casa.
El miedo puede afrontarse comunicándose con la gente por teléfono o correo electrónico. Cuando no se comunican, pueden querer escuchar ruidos de fondo, como los del exterior, y hacer cosas como ver la televisión, leer libros o periódicos, entrar en el ordenador o escuchar música. Cuando van a lugares públicos, pueden necesitar llevar una tableta, un teléfono inteligente, un reproductor de mp3, etc.