Tripofobia
Estoy seguro de que esta persona no tenía malas intenciones, pero este es un excelente ejemplo de un comportamiento dañino impulsado por el privilegio (en este caso el privilegio de la delgadez). ) Esta persona nunca ha oído hablar de la gordofobia (a pesar de vivir en un mundo que está literalmente construido sobre ella) y en lugar de, digamos, buscar en Google para aprender más sobre la opresión de la que no había sido consciente, o incluso pedir educación, ha decidido que su mejor movimiento es tratar de cambiar la conversación a su experiencia como persona delgada, y replantear el concepto de gordofobia como algo que sucede en relación con ellos. Estoy seguro de que esta persona no pretendía ser dañina, pero una de las formas en que podemos ser más competentes en el desmantelamiento de la opresión es darnos cuenta de que centrarnos en la discusión de la opresión de otras personas es un error, y que trabajar para educarnos a nosotros mismos es el camino a seguir.
Mientras que la vergüenza a la delgadez es errónea y dañina, la vergüenza a la gordura (incluyendo las preguntas groseras) es sólo un componente de la gordofobia/estigma del peso (que incluye la vergüenza, el estigma, el acoso y la opresión sistémica que experimentan las personas gordas). Nuestra sociedad no está construida para acomodar a las personas gordas, lo que significa que las personas gordas viven literalmente en un mundo diferente al de las personas delgadas – con una mayor opresión para aquellos con cuerpos más grandes y aquellos con múltiples opresiones.
Miedo a las cosas finas
Cuando mantengas conversaciones informales con tus amigos, no debes bromear sobre sus inseguridades, las cosas de las que se avergüenzan o las que les molestan, por ejemplo, estar desempleado y no poder conseguir un trabajo.
No sólo los amigos son insensibles a las luchas de peso de los demás. Los familiares y vecinos que no se preocupan por sus asuntos son los que más comentarios hacen sobre la vida y el cuerpo de las personas.
Todos tenemos inseguridades. No hay casi nadie que no se haya sentido inseguro por algo en su vida. Salvo las personas que son narcisistas al límite o que tienen una imagen muy positiva de sí mismos, todos tenemos objetivos corporales ideales que no coinciden con lo que somos ahora.
La gordofobia es la forma en que la gente desprecia a los gordos y a los cuerpos gordos. La gordofobia se manifiesta en los comentarios negativos que hacemos sobre los gordos. Cosas como: “Todos los gordos son sucios”. Son insinuaciones y generalizaciones que se hacen sobre los gordos.
El objetivo de la gente en Occidente es ser como Kendall Jenner. Nuestra realidad es diferente en Nigeria, donde nos debatimos entre ser demasiado gordos y demasiado delgados. Somos como Ricitos de Oro buscando la proverbial papilla adecuada. Para poder estar a la altura de los estándares que la sociedad ha establecido para nosotros.
Cómo se llama el miedo a la delgadez
La ectomorfobia (del griego ecto, que significa exterior, y morpho, que significa forma) es el miedo a las personas anoréxicas. Se suele desencadenar a través de una experiencia traumática con personas delgadas, como ser intimidado o acosado por ellas en la escuela. Muchos enfermos piensan que las personas delgadas son malvadas y están dispuestas a atacar, mientras que los enfermos más graves temen que las personas delgadas puedan romperse. En consecuencia, los ectomorfóbicos se mantienen alejados de las personas delgadas. Es raro que las personas teman intensamente a los flacos.
Los síntomas de pánico de la ectomorfobia al encontrarse con personas delgadas incluyen el deseo de huir y esconderse, respiración rápida, latidos rápidos del corazón, escalofríos, temblores, depresión y agorafobia. La medicación suele ser la única forma de tratar la ectomorfobia, pero los psiquiatras suelen evitarla porque puede provocar efectos secundarios como la somnolencia y sólo suprimir los síntomas. Otros métodos eficaces para tratar la ectomorfobia son la hipnoterapia y las terapias de desensibilización y de comportamiento, que modifican la forma en que las personas se sienten y responden a la delgadez mediante la exposición gradual a personas delgadas a través de imágenes, medios de comunicación y luego en persona.
Talasofobia
A lo largo de 2021, Good Housekeeping explorará la forma en que pensamos sobre el peso, la manera en que comemos y cómo intentamos controlar o cambiar nuestros cuerpos en nuestra búsqueda de ser más felices y saludables. Aunque GH también publica contenidos sobre la pérdida de peso y se esfuerza por hacerlo de forma responsable y con respaldo científico, creemos que es importante presentar una perspectiva amplia que permita una comprensión más completa del complejo pensamiento sobre la salud y el peso corporal. Nuestro objetivo no es decirte cómo tienes que pensar, comer o vivir, ni tampoco juzgar cómo decides alimentar tu cuerpo, sino iniciar una conversación sobre la cultura de las dietas, su impacto y cómo podemos cuestionar los mensajes que recibimos sobre lo que nos hace atractivos, exitosos y saludables.
¿Por qué existe la gordofobia? Hay una serie de factores que alimentan la gordofobia, así que es complicado. Algunos contribuyen a ello: Históricamente, “el peso corporal se considera una representación de la riqueza y la clase social”, dice Himmelstein. “En tiempos en los que la comida escasea, el peso se ve como algo positivo”. Al igual que el hombre del Monopoly de barriga redonda, un cuerpo más grande solía significar que podías permitirte mantener a tu familia agradablemente regordeta y vivir en Park Place. Hoy en día, para las personas que viven con ingresos bajos, la comida puede estar disponible, pero las opciones más accesibles y asequibles son densas en calorías y procesadas. “La delgadez se considera ahora de clase alta”, dice Himmelstein, lo que significa que se tiene mucho tiempo libre para pensar en lo que se come, preparar la comida y hacer ejercicio, y amplios fondos para comprar alimentos frescos, enteros y no procesados.